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きりまりさん
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おはようございます今日も見に来て下さりありがとうございます本日、2回目の更新です♪先日、ダイエットに最適なハーブティ、情熱の太陽 のモニターに当選いたしましたヽ(^^)ノ飲み始めて、約2週間、気のせいか代謝が良くなったように感じます娘も言うのですが、このハーブティ、飲んですぐ、体が暖かくなるのです！！まさに燃える太陽！燃える女！です運動前に飲むとより効果的な気がしますジンジャー、シナモン、フェヌグリークのスパイシーさに、アニス、フェンネル、オレンジピールの甘さをプラスしたエキゾチックな風味が漂う情熱ブレンドです積極的に燃焼系ダイエットをしたい方にオススメ！だそうです私にぴったりのハーブティですねえヽ(^^)ノ ポットに情熱の太陽を入れ、お湯を注いで、５７分蒸らしますそしてカップに注ぐと、シナモンとジンジャー、そしてオレンジピールでしょうか、、何かの甘い香りがしますほのかに甘くそしてスパイシーなお味ですとっても飲みやすく、甘いクッキーとも合います（ダイエット中なのにクッキーはNGですが、、）この体の暖まり感、2か月くらい続けると目に見えて体重も減るかもしれませんねちょっと楽しみですヴェーダヴィ ファンサイトファンサイト参加中ありがとうございましたヽ(^^)ノ本日も最後までお付き合い頂きありがとうございましたm(__)m 又、いつも、たくさんのコメントを頂き、とても嬉しく思っていますお返事は、ブログ訪問にさせて頂きたいと思いますブログをお持ちでない方には、ここでお返事させて頂きます励みになります！ポチッとお願いいたします お手数ですが、キーボードの Ctrl を押しながら 5箇所ポチポチ応援、お願いいたしますm(_ _)m ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ にほんブログ村 続きを見る ['close']
おはようございます今日も見に来て下さりありがとうございます昨日の夕食炊き込みご飯大好きな娘！！炊き込みにすると、食べ過ぎてしまうので、、、ダイエット中の私には危険なのですが、大好きな生姜ご飯にしましたヽ(^^)ノ生姜ご飯小さい土鍋で２合炊きました炊飯器で作るより美味しいような気がします今回は、、味付けは、モニターで頂いた 「海の精 炊き込みごはんの味」」 を使用ヽ(^^)ノ化学調味料酵母エキス砂糖不使用！で、とても優しい味に仕上がりました具材は、自分で用意するっていうのもとても気に入っています濃さは、１袋で、１合から２合という事でしたので、ひじきや山芋のおかずもあるので薄味に仕上がるよう、１袋に対して２合のお米を使いましたとても上品な味に仕上がりましたが、今度は、１合に対してⅠ袋でも試してみたいですそうすれば、おかずいらずかな材料（4人分）米 / 2合水 / 適量（炊き込みご飯の素を入れて５００ｃｃくらい）「海の精 炊き込みごはんの味」」 / Ⅰ袋生姜の千切り / 50ｇ作り方１、米は炊く３０分以上前に洗い、ザルにあげておく２、１の米にに水、「海の精 炊き込みごはんの味」、生姜の千切りをいれ、火にかける３、沸騰したら弱火にして15分炊き、火を止めて５分蒸らす海の精ショップファンサイト参加中ありがとうございました(__)モッツアレラチーズ巻き唐揚げ胸肉の唐揚げですが、皮も除いたのであまりにタンパクかなと思いモッツアレラチーズを巻いてみました（面倒でしたあ(_;)）焼き野菜のお浸し常備菜です！！とっても美味しいでした薄口しょうゆで味はしっかり上品に仕上がってます「プチトマトとブドウの白ワインマリネ」、「ヒジキの煮物」、「山芋の醤油漬け」常備菜です！！山芋の醤油漬け、とっても美味しくあっという間に終了！！適当に作ったのでレシピ無いです(_;)色白なのは、薄口醤油で漬けたから今度はメモっておきますこんな感じの夕食生姜ご飯モッツアレラチーズ巻き唐揚げ焼き野菜のお浸しプチトマトとブドウの白ワインマリネヒジキの煮物山芋の醤油漬け味噌汁本日も最後までお付き合い頂きありがとうございましたm(__)m 又、いつも、たくさんのコメントを頂き、とても嬉しく思っていますお返事は、ブログ訪問にさせて頂きたいと思いますブログをお持ちでない方には、ここでお返事させて頂きます励みになります！ポチッとお願いいたします お手数ですが、キーボードの Ctrl を押しながら 5箇所ポチポチ応援、お願いいたしますm(_ _)m ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ にほんブログ村 続きを見る
おはようございます今日も見に来て下さりありがとうございます昨日は、娘が、この季節限定のケーキを買ってきましたヽ(^^)ノモニターで頂いたAMOMAの無農薬栽培の美味しい「たんぽぽコーヒー」と一緒に頂きましたAMOMAのたんぽぽコーヒーは、無農薬栽培のたんぽぽの根を使用し、日本国内で焙煎しているそうです100％無農薬ノンカフェイン無香料無着色という嬉しい飲み物タンポポコーヒーは、今回初めて飲みましたが、美味しいですよ濃く入れたら、確かにコーヒーぽい味ですが、プーアル茶とほうじ茶に近いかもしれません娘も大変気に入り、リピート間違いなしです又、たんぽぽの根を焙煎をして作るたんぽぽ茶は、コーヒーに似た香ばしい香りから「たんぽぽコーヒー」や「ハーブコーヒー」と呼ばれ、カフェインを控えたい妊婦さんや母乳育児中の授乳期ママを中心に人気だそうですAMOMA natural careファンサイト参加中ありがとうございました♪♪ダイエット中にも、かかわらず、こんなにケーキを食べてしまった私、、(_;)娘と一緒になって食べてしまった私、(_;)娘、若いから代謝良いのに、ランニングに行きました一緒に走る？と誘われたけど、お断りした私、、(_;)（季節限定、桃丸ごとケーキだけは、弟の分も買ってきたそうです）なので、夕食抜こうかと思いましたが、無理！お腹いっぱいだし、超簡単夕食にしました昨日の夕食おろしポン酢で焼きシャブ、網焼きエリンギ添え焼いただけです(__)焼きナスと焼きパプリカのレモンマリネ常備菜を盛り付けただけです！！材料ナス / ３本パプリカ / ３個メイヤーレモン輪切り / 適量マリネ液レモン汁 / 大さじ３グレープシードオイル / 大さじ３ハーブ塩 / 小さじ1/2蜂蜜 / 小さじ1/2パセリみじん切り / 大さじ１作り方１、ナスとパプリカは、グリルで焼き皮を、むいておく２、の材料を混ぜ合わせ、マリネ液を作り１を漬け込み、レモンの輪切りをのっけるこんな感じの夕食おろしポン酢で焼きシャブ、網焼きエリンギ添えナスとパプリカのレモンマリネナマスキュウリの醤油漬け本日も最後までお付き合い頂きありがとうございましたm(__)m 又、いつも、たくさんのコメントを頂き、とても嬉しく思っていますお返事は、ブログ訪問にさせて頂きたいと思いますブログをお持ちでない方には、ここでお返事させて頂きます励みになります！ポチッとお願いいたします お手数ですが、キーボードの Ctrl を押しながら 5箇所ポチポチ応援、お願いいたしますm(_ _)m ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ にほんブログ村 続きを見る
おはようございます今日も見に来て下さりありがとうございます昨日の夕食子供達のリクエストで激辛チキンカレー！いつもの2倍のカイエンヌペッパーを入れましたジンジン、ヒリヒリ、、辛かったゴロゴロ野菜入り激辛チキンカレーいつものカレーよりカイエンヌペッパー多めです！！いつものレシピは、コチラ → デザートみたいな生ハムサラダ生ハム、オレンジ、ブドウとメイヤーレモンの白ワイン漬け、プチトマト、を並べただけです！甘くて、酸っぱくて、しょっぱくて、、美味しい！！こんな感じの夕食ゴロゴロ野菜入り激辛チキンカレーデザートみたいな生ハムサラダトマトマリネピリ辛人参サラダ冷製豆乳スープ※プラズマ水素水で錆びないからだ！！（モニター）話題の水素水を家庭でてがるにつくれる、プラズマ プラクシス をモニターで頂きましたヽ(^^)ノ使い方は、とても簡単ペットボトルにスティックを、ストンと1本入れるだけお家の水道水や浄水器のお水が、５時間で簡単に抗酸化のマイナス水素が豊富な水素水に変わりますスティック１本で約３ヶ月使用でき、水素水が何本でもできます「プラズマ プラクシス」で 生成した水素水は、スティックを抜いても水素が抜けないだから抗酸化を持続します！毎日の健康、美容に、マイナス水素が大きくチカラを発揮します！約1か月使った感想、ですが、水道水の味が、確かにまろやかになり飲みやすくなりました浸透が良いせいか、水出しの麦茶がいつもより出がよかったですお味噌汁、なぜか、美味しいおそらくおだしが良く出るんじゃないかと思います水素水でうがいして、口内を中性に！（手軽な口内ケア！！）コスパがとっても良いし、簡単で使いやすいのに還元力が強い！っていうのは嬉しいです錆びないからだになってアンチエイジングにも最適かと思います株式会社PPM様今回はこのような機会を下さりありがとうございましたプラズマ 水素水 モニプラコーナーファンサイト参加中本日も最後までお付き合い頂きありがとうございましたm(__)m 又、いつも、たくさんのコメントを頂き、とても嬉しく思っていますお返事は、ブログ訪問にさせて頂きたいと思いますブログをお持ちでない方には、ここでお返事させて頂きます励みになります！ポチッとお願いいたします お手数ですが、キーボードの Ctrl を押しながら 5箇所ポチポチ応援、お願いいたしますm(_ _)m ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ にほんブログ村 続きを見る ['close']
おはようございます今日も見に来て下さりありがとうございます昨日の夕食あるはずのビーフンがない！！乾物を入れている大きいタッパーにも冷蔵庫にも、、おかしいなあそのうち、思いがけない所から出てくるんでしょうね(_;)生ものじゃなくて良かったヽ(^^)ノ(_;)ビーフンを食べたかったのになあ仕方なくチャプチェに変更^^;胸肉とパプリカのオイスターソース炒め材料パプリカ / 3個オクラ / ３本胸肉 / 150g片栗粉 / 適量しょうが千切り / Ⅰ片分長ねぎみじん切り / １本分油 / 適量調味料しょうゆ / 大さじ１ みりん / 小さじ２オイスターソース / 小さじ２砂糖 / 小さじ1/3酒 / 小さじ２片栗粉 / 小さじ1/2ごま油 / 小さじ1/2作り方１、胸肉は、１センチ角くらいに切り塩コショウして片栗粉をまぶしておき、パプリカ、オクラも１センチ角くらいに切っておく２、フライパンで、１の胸肉としょうがを炒め、胸肉に火が通ったら、ネギと１のパプリカ、オクラを加え、さらに、の調味料を混ぜ合わせ加えて、味をからめるこんな感じの夕食胸肉とパプリカのオイスターソース炒め干しエビでチャプチェサラダ生湯葉とオクラの和え物フワフワ豆腐アオサのおすまし今週の常備菜イカマリネ、ナス＆パプリカ＆シメジのマリネ、葡萄とメイヤーレモンの白ワインマリネ、グレープフルーツと干しぶどうの白ワインマリネ、夏野菜のお浸し、切り干し大根、白滝とキュウリの酢の物、コールスローサラダ、セミドライトマトとセミドライキノコのオイル漬け、人参オレンジマリネ、茹で塩鶏※ポリフェノールで錆びないからだに！（モニター）先日、有機アロニア１００パーセントジュースを頂きましたアロニアって初めて聞く果物ですが、ブルーベリーの５倍もポリフェノールを含むミラクルフルーツだそうヽ(^^)ノアンチエイジングの良いお友達になりそうですストレートで飲むとちょっと渋みがありますが、気になりませんヨーグルトに入れると、グンと飲みやすいです健康と美容のため、毎日、飲みたいなあと思っています中垣技術士事務所様今回は、モニターに選んでいただき有難うございました(__)中垣技術士事務所 ファンサイトファンサイト参加中本日も最後までお付き合い頂きありがとうございましたm(__)m 又、いつも、たくさんのコメントを頂き、とても嬉しく思っていますお返事は、ブログ訪問にさせて頂きたいと思いますブログをお持ちでない方には、ここでお返事させて頂きます励みになります！ポチッとお願いいたします お手数ですが、キーボードの Ctrl を押しながら 5箇所ポチポチ応援、お願いいたしますm(_ _)m ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ にほんブログ村 続きを見る ['close']
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