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まめさん
1歳女の子を子育て中のワーキングマザーです。健康でキレイなお母さんを目指してます。
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こんにちはー、まめです 最近食べたもののカロリーを計算したら、意外と食べてることに気づきました 気づくことがダイエットの第一歩ですね! お米は1膳で220キロカロリーなので、100g(168キロカロリー)を計って食べてます でも100gってほんとーにちょっとですねビックリしちゃいました それに子どもの残したご飯を食べちゃうからあんまり意味無い(笑) 以前トマトダイエットについて書きましたが、 こちらを飲み始めました image/20130307T1747211jpg 【うるおいの里】スリムUPトマト 1日2粒でトマト6個分のリコピンが取れます 1日6個食べるなんて食費的にも無理ですよね カプサイシンも入っているので脂肪燃焼効果もあるかなー 1ヶ月飲み続けて、効果を報告しますね! 「うるおいの里」モイストファンサイト参加中 続きを見る ['close']
いつものことですが、写真がうまく撮れません 見にくくてごめんなさい>< 昨日ルソニアさんの飲むサプリ『寝美麗楽(シンビレラ)』を飲みました シンデレラとかけてるのかな フリガナがないと読めないですけどね 『寝美麗楽(シンビレラ)』は飲んで寝るだけの究極のインナービューティードリンク! 飲んで寝るだけって素敵ですよね 肌の若返りや美しさのために働く、ヒト成長ホルモンは寝始めの2,3時間最も活性化されます その成長ホルモンの働きをサポートするHGH系アミノ酸配合! さらに、108種類の植物酵素エキスと醗酵高麗人参エキス、Lカルニチンが効率よく脂肪を燃焼させて痩せやすい体質になれるそうです 飲む前の香りはリポビタンDみたいで、味はもう少し甘い感じ まずくはないけど、なんの味かは伝えられない笑 効果はというと たしかに肌ツヤがいいかも! まめは目の下のクマがひどいのですが、昨日は12時ごろに寝たのにそんなに目立ってない! 脂肪燃焼効果は分からないけれど、美肌効果はありました♪ ただ、10本入り8400円ということなので、ちょっとお高いですよね 贅沢にお肌に栄養を与える美容ドリンクになりそうです 寝美麗楽(シンビレラ)はこちら! エステティックサロン ルソニアファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんにちはまめです もう3月ですね 昨日ひなまつりだったのですが、お雛様の前で写真を撮るときに旦那とケンカしてしまい 片付ける前にちゃんと写真撮らなきゃ>< さて、きめやか美研の『スリーステップコラーゲンゼリー』ってご存知ですか? @cosmeで2011年のサプリメント部門 ベストコスメ大賞を受賞した美肌食品なんです! image/20130304T0852481jpg 1箱30袋入りで1ヶ月分ですね ゼリーはこんな感じ image/20130304T0856081jpg 味はグレープフルーツで美味しい♪ これを夕食後のデザートに食べてます コラーゲンペプチドが1,000mgも配合されています! そしてコラーゲンを摂取するときに意識したいことは ビタミンCを一緒に摂ること! ビタミンCはコラーゲンの吸収を助けてくれます スリーステップコラーゲンゼリーにはビタミンCも含まれているので完璧ですね 気になる効果は 肌がぷるっとしてます! 旦那にもコラーゲンゼリーを食べていることは言ってなかったのですが、「肌がつやつやしてるね」と言って貰えました びっくり笑 まめには効果ありでした 定期購入で1ヶ月分2980円なので、続けやすい価格もいいですね コラーゲン飲んでみようかなという方にはオススメです! きめやか美研ファンサイト参加中 続きを見る
今日も寒いですね>< 夜には温かくなるらしいのですが、まめは生理中なこともあっていつもより冷えを感じます 身体を温める飲み物の代表と言えば! 『しょうが紅茶』ですよねまめも昔はよく飲んでました しょうがって即効性があるので、飲んですぐ温かくなりますよ 金時しょうが紅茶←オススメ 他には、ココアも身体を温めます しょうがはすぐに、ココアはゆっくり体温をあげるので、ココアにもしょうがを入れたらいいかも 牛乳や豆乳など白い飲み物は身体を冷やすので注意です! 体ぽかぽか!金時しょうが紅茶 サンプル2袋 200名 ←参加中 続きを見る
こんにちは、まめです やっと午後からあったかくなったみたいですね 帰るときも快適でした もうすぐ3月寒いけど春が近づいてきたって感じですよね でも気をつけなきゃいけないことが!! 紫外線です>< 3月ぐらいから紫外線の量も増えるらしいですよ まめは時短勤務で、夕方外にでるので、『プライバシー UVフェイスパウダー』のようなパウダータイプの日焼け止めが欲しいなぁ こちらの商品はパウダータイプでもSPF50PA+++で安心です お好きな方をお選び下さい!SPF50+のUVシリーズ!! ←参加中 続きを見る ['close']
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