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コラーゲンの本 [2014-01-12 22:58:27][ブログ記事へ]

コラーゲンの専門店ニッタバイオラボさんからコラーゲン完全バイブル本が届きましたので、読んでみました健康と係わるお仕事をしているのである程度、コラーゲンの事は勉強していますが、深い事を知りたくて読んでみたかった本ですコラーゲンと言えば、お肌によくて女性にとっては欠かせないアイテム化粧品や、食品、最近はなんでもコラーゲンが入ってますよねこの本には、そもそもコラーゲンて何？と言う所から新成分の発見について！コラーゲンは女性だけでなはく、男性も積極的に摂取する方がいいなど興味深い内容が記載されていましたコラーゲンの事、よく知りたい方には働きなども理解できる本だと思いますその中で気になった事をいくつかピックアップしますコラーゲン＝たんぱく質の一種魚のアラや手羽先などを煮た後に冷え固まった煮こごり人間の体の60％は水その中で20％たんぱく質さらにその中のコラーゲン率はかなり占めていますなので重要と言う事コラーゲンは細胞と細胞をつなぐ作用をもっている！接着剤や足場のような働きコラーゲンが多い場所　圧倒的皮膚、あと骨や軟骨コラーゲンも老化する事加齢とともに代謝の衰えで古びたコラーゲンが増えあらゆる健康トラブルのもとに！！メタボも一種お肌にいいから摂取した方がいいだけでなく健康な体作りには欠かせないのがコラーゲン！！「コラーゲン」は 肉や魚の骨や皮などに豊富に含まれていますが、毎日摂るのは難しいですしそもそも消化吸収がよくありませんそこで消化吸収しやすいように、コラーゲンを加熱して抽出精製したものが「ゼラチン」ゼラチンは水には溶けにくいですが、温水にはよく溶けるその溶けたものが冷えると、ゼリーのようにぷるぷるのゲル状になりますよく美容食品でもありますよねさらに消化吸収しやすいように、ゼラチンを細かく酵素分解して吸収しやすくした物が「コラーゲンペプチド」分子量が小さいので水によく溶け、体への吸収性も高くなっています一般的に「コラーゲン」と表記されているものは、この「コラーゲンペプチド」コラーゲンペプチドを積極的に摂取すると体は元気になり、健康的に生活出来る事の細かい説明と簡単に摂取するにはサプリメントがいいですよって事を書かれています気になる方は是非読んでみて下さいコラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中 続きを見る ['close']