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wakuさん
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家にあるもので今夜はカレーにしました普段、晩御飯にほとんど米は食べないのですが、カレーは特別余裕のおかわりです(笑)カレー ジャガイモがなかったので玉葱、人参、豚肉、キャベツ和風サラダ サニーレタス、しらす、豆腐、トマト、大根の葉餃子の皮でナン風に大根が旬の季節になり、葉がついてるのをあちこちで見かけるようになりました葉は栄養たっぷりだし、美味しいからふりかけとしても食べますしサラダに混ぜて食べても、すごく美味しいので葉がある大根を買うようにしてますしかし、食べすぎちゃった気になる醤油シリーズですこれ一本で何でも使えるみたい！！時間がない時とか、野菜炒めにチャチャッと使えそうです色々使えて便利♪『なちゅこ生しょうゆ糀』を30名様にプレゼント 続きを見る ['close']
コスモス畑に行って来ました広大な敷地いっぱいピンクのコスモスが咲いてました白のコスモスも可愛いなぁ本日の晩御飯画像はありませんが、キノコ湯豆腐にしましたキノコは腸内環境が改善されるので積極的に取り入れている食材の１つです美味しいですしねそして、お楽しみのお風呂タイム基礎化粧品【美央製薬株ファンサイト】ファンサイト参加中ヨガデトックス スウェッティングバスを入浴剤に使いましたヨガデトックス スウェッティングバスとは道端アンジェリカさんプロデュースこだわりの自然由来成分ハ―ブとアロマの入浴剤ですフランス産海塩お肌を柔らげる タラソヒーリングでも使用される天然マグネシウムを豊富に含んだフランスのブルターニュの海水のミネラルバランスをそのまま活かしたスプレードライパウダーとアーユルヴェーダを理念に成分を配合しているようです子供もいい香りだねと言うぐらい、天然のハーブの匂いがしました１０分ぐらいすると、体の芯からポカポカと小鼻あたりから、発汗を感じ始めました！！体の中から喜んでいるような感じ香りでも癒され、リラックスしながら、じっくりお風呂に浸かりました私は毛穴が詰まりやすいので、これはいいかもって思いました毛穴が気になる方には、おススメ！顔の毛穴がどんどん広がってくるのを感じた頃、さらにマッサージもしながらゆっくりとヨガデトックス スウェッティングバスを楽しみましたツルツルしっとりしたお湯にもなってましたよホットヨガした後のように、ほデトックスされたようでお風呂上がりのお水が美味しかったですパッケージもシンプルで、贈り物にもいいかもポカポカでいい睡眠が取れそうです 続きを見る ['close']
『洗う』『潤す』『保護』の毎日のシンプルなお手入れシンプルだからこそ、しっかりと肌の奥まで届く化粧品を使いたい特に紫外線によくあたっている私は、乾燥とうるおいに敏感で冬のエアコンでカサカサにならないように、ケアを大切にしていますそこでねこちらを発見潤い力へのこだわりとクレンジングオイルと洗顔が一つになった美水晶クレンジングウォッシュジェルが気になって、１週間のサンプルセットを使ってみましたskinfeelsファンサイト参加中一番使ってみたかった美水晶クレンジングウォッシュジェル潤いを大事にしているだけあって、クレンジングなのにすごい潤いでなめらかなゲルのような使い心地マッサージするように、丁寧に使ってみました洗い上がりもさっぱりで、気持ちよく、肌の透明感もすぐに感じましたがただ１つ残念な事に洗浄力が弱いのか私の毛穴が強力なのかな小鼻の回り中心に毛穴につまっていたので、結局もういちど洗顔しました私の肌は、毛穴にすぐ詰まるのでそうとう強力な洗顔じゃないとダメみたい普段もオイルと洗顔ダブルで行って、さらにピーリングもするぐらいなのでコンディショニングローションは『ピトッ』っと肌に吸い付いてくるのを実感しますべたつきは感じず、モチモチしました！クリームも滑らかですし、１週間使ってみて、潤い力が一番強く実感出来ました美水晶シリーズ成分内容コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミドセラミドとは乾燥の最強の味方美水晶シリーズのセラミドはセラミド1、セラミド3、セラミド6の3種類が配合されてるようですセラミドとヒアルロン酸の相性もとても良いみたい潤い力をお探しの方にはオススメですセット 続きを見る
グラングレース以前、化粧水を使った事がありますが、しっとりとした肌持ちとはりつくような、潤いを翌朝感じました老化研究から誕生した化粧品シリーズ、グラングレースさんのこちらは美マスク紹介しますねこの製品は、翌朝のしっとり感はり感を実感いただくために美容成分を高濃度配合しているので、浸透にやや時間がかかりマスクを剥がした直後は、かなり ”ぺたぺた” ”べたべた”するようですと言う事は、これからの乾燥の時期にはぴったりの潤いが期待出来そう美容皮膚科で採用のエイジングケア＜口コミサイトで人気のマスク 1枚1500円＞ ←参加中エアコンで、乾燥してくるこの季節、是非使ってみたいマスクです 続きを見る
義理父から鰹が届きました♪ 家族3人食べきれないので、ご近所さんにおすそ分けうお座キラキラ 娘がお世話になっている、地域のおじさんに持って行ったらすごく喜んでくれました 一杯やったかなにひひお酒！？ papaが帰って来てたので、お魚はおまかせ タタキと刺身にしてくれましたラブラブ $wakuちゃんの♡Happy blog♡ 鰹の栄養は特に血合いの部分に集中してるようですね！ 栄養素は、良質なたんぱく質が豊富キラキラ ヘム鉄も多く含んでいるので、女性には嬉しい美食品ドキドキ ちなみに鉄分は吸収率が悪いので野菜と一緒に摂取してあげるといいみたいです♪ $wakuちゃんの♡Happy blog♡ 鰹 豚汁(牛蒡、人参、玉葱、ネギ、豚肉) １０穀米 冷奴(トマトのせポン酢) オイスター野菜炒め(豚肉、赤ピーマン、ブロッコリー、) 色の濃い野菜のフィトケミカルも摂取してるので抗酸化作用(美肌作りには欠かせない) もOKかなニコニコキラキラ papaありがとうドキドキ キョウキオラファンサイト参加中 お肌にやさしい無添加化粧水KYOKIORA 続きを見る ['close']
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