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Erinaさん
「美」と「食」をこよなく愛する管理栄養士です。コスメやダイエット食品など、色々お試し中♪
■ブログ 35歳からの綺麗化計画 【にきび脂性肌・くせ毛専用】
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何度も作ってる手作りオーガニックグラノーラ(⇒ レビュー)に、お気に入りのケフィアヨーグルトをのせてみましたよー♪美味しそうでしょーーーーー??栽培しているミントと、冷凍のラズベリーとブルーベリーを添えたら、栄養価の高いよそゆきおやつに変身♪ あぁ、幸せすぎる!せっかくなので、今日は私の大好きなヨーグルトをご紹介しちゃいます実は、初めてこのヨーグルトと出会ってからもう1年美味しすぎて思わず何度 続きを見る ['close']
アイハーブから荷物が届きました土日をはさみ、5日で来てくれるなんて、素敵です!早速、到着したものを一つ一つご紹介【食品部門その1】画像の左から、ボブズレッドミルの押し麦、ロールドオーツ( iherbで$583 vitacostで2袋$858 )食物繊維の摂取に手軽に取れる押し麦が欲しかったのですよねこのボブズレッドミル、オーストラリアでも販売していたのですが、牛乳やお味噌汁などにちょっと入れるだけでおかゆのよ 続きを見る ['close']
日焼けには気をつけているのですが、やっぱり紫外線で少し日焼けしてきたかも…、と思う今日この頃インナーホワイトローションEX【医薬部外品】がよさそうなので、お試ししてみることにしましたこの化粧水、なんと!紫外線の影響を蓄積した肌の、シミの根本原因にアプローチしてみずみずしい透明感のある肌へ導くうるおい美白化粧水なのだそう 続きを見る ['close']
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