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*mari*さん
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普段からあんまり食べないけれど、 暑くなって朝の食欲がなくなって さらにさらに食べなくなってきた朝ごはん でも、元気が欲しい日はしっかり食べます:) そんな時に便利なのが、冷凍パン うちみたいにコンスタントにパンを消費しない、 というお家は冷凍パンってすごく便利です:) テーブルマークのベーカーズセレクトシリーズは わりとどこのスーパーでも購入できるし美味しいし、 お気に入りでちょくちょく冷凍庫に入れてます クロワッサンとチーズの入ったクロワッサンは よく買っているのだけれど、メロンパンは初体験 ちなみに5つ入りで200円くらい どちらもパン屋さんの「ミニ」サイズくらいだから、 食事の付け合わせにもお客さまにも出しやすいです この日は朝からコロンを狂犬病の注射に連れて行って、 免許証の住所変更に行って、引っ越して1年、忘れてました笑 それから区役所に畜犬登録に行って郵便局にー、って こまごました外出の予定を詰め込んでたのでもりもり ちなみに冷凍パン、私は冷凍庫から出したてのものを ちょこっとレンジでチンしてからトースターで焼きます 特にフランスパンとか、こうしてあげると トースターだけより中がもっちりして美味しいです クロワッサンはお気に入りなだけあって安定の美味しさ これからの暑い時期、特にお休みの日の心強い味方です:) 近くにもパン屋さんはあるけれど、 朝から汗かきながらパン買いに行くとか 日焼け止め塗らなきゃ、とか、いややもーん笑 フランス産の発酵バターを使用しているそうですよ メロンパンは今回初めて食べたのですが、美味しい 想像していたよりしっかりしていて、 上のクッキー生地が美味しくってお気に入りになりました 手軽に食べられるから、冷凍庫にあると危険だなー 太る、って思いつつも食べちゃいそうです コンパクトなパッケージだから冷凍庫に入れても そんなに邪魔にならないし、1つあると便利です:) これからもお世話になります テーブルマークファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
なんだか最近、臭いに関する記事が多い気が笑 これからの季節ってどうしても気になるし、 コロンちゃんも増えたし、ってことで、 どうも敏感になっているようです、私 もちろん体臭とか、あと食品とか靴箱とか それからランドリーバスケットの臭いとかとかね 色々気になるところはありますよね そんな臭いに敏感になっている私にぴったりな脱臭剤 まだ発売されたばかりの、キャッチシューPROというものです:) 医療現場や飲食業など、プロのニーズに応えるために 開発されたものを家庭向けに可愛くしたのがこちら 化学物質を使用していないため、化学物質アレルギーの方や もちろんお子さま、うちではコロンにも安心のアイテムです プロも満足の脱臭力なのに、みんなに優しいというのが素敵 押せばぺこんと凹むような、柔らかいプラスチック素材の パッケージで手のひらサイズのコンパクトさです 白い色はお手洗いみたいな空間にも冷蔵庫にも 違和感なく馴染んでくれそうだし、 このサイズならうちの隙間のない靴箱にも置けそう ちなみに使用期限は開封から3ヵ月 きちんと使用開始日を記入できるので、 てきとうな性格の私でもきちんと管理できそうです:) とりあえず、お魚や発酵食品が入ってることが多い うちの冷蔵庫さんに入れてみました この最下段、普段は飲み物の場所なのですが 煮物とかをお鍋ごとしまったりもしています うちがニンニク系のものを入れていることが多いからか、 冷蔵庫って結構色んなものの臭いが混ざるんですよねー まあ、食べ物(というか、食べられる状態のもの) しか入ってないからめっちゃ嫌なニオイがするー というわけではないのですがやっぱりちょっと気になる という感じだったので、こちらを設置してから3日くらいで いつものふっと漂ってくる臭いがなくなってることにはびっくりしました 脱臭、って効果にちょっと気付きにくいのですが しっかりお仕事してくれていて好感触です なんだか冷蔵庫がいい感じだったので、 今では場所を変えて靴箱の中に入れています:) ゆんの、近付くと悲鳴が出そうになる古いバッシュとか、 (もう使わないなら本当に捨てて欲しいもの、その①) 足の臭いが気になる彼の靴がたくさん入っていて やっぱり冷蔵庫より臭いに関しては状態が深刻だったので これが、ちょっと驚くくらい効きました 開けて、むわっがなくなって靴箱がのぞけます笑 革靴のにおいはするのですが、あれは靴自体のにおいだし ていうか、今まで革靴のにおいって感じたことなかったし ということは、革靴のにおいを覆っていた臭いが消えたのね どうなるかな、とドキドキしていたわがやの夏の靴箱 心強いアイテムがやってきてくれました 新感覚脱臭剤!!キャッチシューPROファンサイト参加中 続きを見る
姿勢が悪いのが原因だと思うのですが、 ゆんにびっくりされる位肩がこりやすいです リンパの流れも脇の下でめちゃくちゃ 滞ってるし、きっとめぐりも悪いんだろうなー ゆんには「ストレッチして筋肉ほぐしなよ」 って言われて時々一緒にやってるのですが、 体育以外ほぼ運動経験のない私には 効いているのかいないのか、ちょっと微妙 というか、筋肉の場所とか使い方とか伸びてるのかとか分からないw そんな私にぴったりそう と思ってめちゃくちゃ気になっている マッサージ屋さんをこの間見つけちゃいました:) 「もみ処らく屋」さんというお店です 画像はHPよりお借りしました ミムピーという独自の技術で筋肉にストレッチ効果を 与えながら、根深いコリをほぐしていく技術で コリだけではなくストレスにも効果があるのだそう うちから一番近い渋谷店は東急プラザの中で 駅からのアクセスもとってもいいし、便利そうです:) なんといっても興味津々なのは、こちらの手技では 固くなった筋肉(コリです)をほぐしてもらうことによって 運動した時と同じような状態を得られるということ 運動音痴な私にぴったり マッサージしてもらって、運動したような効果を 出して頂けるなんてちょっとお得です(笑) 続けることで硬くなった筋肉が柔らかくなって、 だんだん身体自体も疲れづらくなるというから素敵:) ゆんもごりごり働くし運動もするのに肩こりもなくて、 理由を聞いたらちゃんと筋肉ほぐしてるからって言ってたもんなー 今の私にはとても理に適ったマッサージ方法のようです 今回、せっかく体験のご招待を頂いたのに 4月あたりから急に忙しくなってしまって お店に伺えていないのが残念です また余裕ができたらお店におじゃまして、 ミムピー体験をしてきたいと思っています 健康ワクワクサイト!ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
EGFってこれを発見した博士がノーベル賞を受賞した 成分なのですが、今ではスキンケアにも配合されています 発見当時は1gあたり8000万円もした高価な成分、 今でもやっぱりEGF配合の化粧品て概ね高価ですよね 上皮細胞増殖因子、と呼ばれるEGFは ヒト由来の53種のアミノ酸から構成されている成分:) 元々ヒトの身体の中にあるものなのですが、 残念なことに20歳を境に減少してしまうそう 細胞の増殖や成長を促す命令を出してくれる 存在なので、エイジングケアには欠かせないですね 実は高価なEGF配合スキンケア商品の中にも、 驚くほどお手頃価格の実力派もいるんです 日本ゼトック リセプトスキン ハリつや泡洗顔 ハリつや化粧水 化粧水は1260円、泡洗顔は997円というお手軽さ 実は1年半程前からこちらのシリーズのクリームを 愛用していて、個人的にとってもお気に入りでオススメなんです そのシリーズの洗顔料と化粧水ということで、 使う前からかなり期待値が高かったんです:) 広告費やパッケージにかける費用を極力抑えて、 その分中身にこだわったというシリーズです 歯磨き粉のアパガードなどの製造もしている こちらのメーカーの日本ゼトックさんが、 「中身は5000円クラスの成分と品質!!」 と太鼓判を押しているだけあって本当に実力派 まずはこちらの泡洗顔 ポンプを押すと泡立った状態で出てきてくれます:) EGFをはじめ、スーパーヒアルロン酸、ナノコラーゲン、 エラスチンなど人気の高い美容成分を贅沢に配合 洗顔からエイジングケアにアプローチ してくれるということなので心強いです 人が泡立てるよりもはるかに濃厚な泡を実現した、 ということだったので期待大で使ってみました で、手に出してみたのがこんな感じです ちなみにこちらで2プッシュ、 洗顔にはだいたい34プッシュでいいそうです 確かにキメの細かい泡が出てきます 手で泡立てるよりずっと濃密だとも思います でも、うーーーん 正直、泡立てネットで作った泡の方がずっと濃密だし、 弾力があるので私はそちらの方が好みです 手軽に泡が出てくれるのはうれしいし、 便利ではあるのですが、 個人的にはチューブタイプとかの方がうれしいです でもたくさん使えば泡の摩擦も気にならないし、 何より洗い上がりがしーっとりしているので 泡の質以外の点はとっても気に入っています 続いては、使用者の方たちの満足度が913% という多くの方に愛されている化粧水:) 一度使うと納得頂けるはず、とメーカーさんも 自信の一品でしたが、こちらは大HIT 洗顔料と同じくスーパーヒアルロン酸、 ナノコラーゲンエラスチンセラミドが EGFに加えて配合されているので、潤いはばっちり クリームと同じく、香料なのですが 少しすっとする香りがする点も好みです:) 手に取ってみると、 ちょっととろみのある透明な化粧水 泡洗顔後のしっとりしたお肌にのせてみると、 意外にさらっとした浸透具合でお肌になじみます:) エイジングケアのスキンケアだから、 もう少しこっくりした使用感なのかなあ、 と思ってましたが私には好みの使い心地です でも、しっかり浸透させた後は頬がひんやり、 もっちもちでお肌にハリがしっかり出ます こちらの化粧水、1本で6週間が使い切りの目安みたい コットンにしっかりとってがっつり保湿しても 1目盛りぴったりくらいなので、 ハンドプレスで使用する方はもう少し持つのかも:) 目安量が明記されている物って初めて見たのですが、 500円玉大とかマスカット大とかって言われるより ずっと分かりやすくて親切だなあと感じました この化粧水を使うとお肌が内側からハリを持つ かんじになるし、しっかり潤うからかなりお気に入り これは使い切ったらリピートします 今回おためしさせて頂いた2つと、 私の愛用している同じシリーズのクリーム とってもお気に入りで、 化粧水と同じく軽い使用感でしっかり保湿してくれます:) シリーズには他に乳液もあるようなので、 こうなったらそっちも気になっちゃうなー お手頃価格なので、4つ揃えて使ってみてもいいかも EGF配合コスメで低価格、という点だけでも 好印象ですが、同じ価格帯のヒアルロン酸化粧水 とかよりずっと高機能だと思うのでオススメです 日本ゼトックのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
もう何度か書いたかもしれませんが、 ここ1年で10kg近く太ってしまったわたくし これではいけない、とダイエットを開始して 今のところ23kg減のあたりをうろうろしていますやっぱりダイエット中なので摂取カロリーを 減らそうと食事量を少なくしているのが悪いのか、 このところ、というか何ヵ月かあんまり お通じの状態が良くなくって便秘気味です エソラマーケット 七美茶(ななみちゃ) やっぱり栄養が偏ってしまっているのかな とにかくすっきり出ないのは気持ち悪いし、 腸が元気じゃないと代謝も上がってくれないし 体重も減らないしお腹もぽっこり というわけで、この間サプリでちょっと痛い思いをした 私は濃さと量が調節できるお茶を飲んでみることに お友達から効くよ、ってオススメされていた ゴールデンキャンドルが入ったスッキリのためのお茶です こちら1箱に30袋入りで、1日1袋消費するなら1ヵ月分 ティーパックタイプなのでやかんやお鍋で煮出してもいいし、 もっとお手軽にカップで抽出して飲むこともできます:) お友達オススメのゴールデンキャンドルをはじめ、 スリムとキレイに効く7種類の植物成分を配合◎ 無添加でローカロリー、さらにノンカフェインなので 身体にも安心だし飲む時間を気にしなくていいのも素敵 1日1袋消費しても110円しかかからないから、 コンビニでお茶のボトルを買うよりもお手頃です 10日間の体重の変化やお通じ、お茶を飲んだ時間帯などを 記入できる用紙も付いてきたのでまずは10日、飲んでみました こうやって記録すると自然に意識がダイエットに向くし、 お茶を飲んだことによる変化も感じやすいので きちんと記録できたのはありがたかったです:) レコーディングダイエットみたいにしようと思って、 手帳には食事の内容も同時に記入しはじめました ちなみに箱の中にはこんな感じで30袋:) きちんと1回分が小分けされているから、 お泊まりの時とか会社で飲みたい、 という方も手軽に持ち運べて便利ですよね ちなみに私はというと、便秘気味なのに お腹は元々ゆるくなりやすいので ちょっと怖くてお家で飲むのが中心ですw 袋を開けてみると、ティーバックが2つ これをそのままマグカップに入れてお湯を注ぐ だけでもいいので煮出すのが面倒ならお手軽に:) 私は最初からカップに挑戦するのは危険な気が したので、やかんで煮出して飲んでみました 1リットルのお水にこちらを2つ入れて、 沸騰したら弱火で10分位煮出せばできあがり 便秘にはあたたかい方が効果があると聞いて、 サーモマグに入れて持ち運んでいました お茶自体は煮出すとほうじ茶みたいな色になって、 お味は甜茶が入っているためかほんのり甘い 私は好きな味だったので、美味しいと感じました 香りもいいし、これは普通に美味しいお茶として飲めるっ そんなこんなで続けた10日間の記録 ちなみに今はもうすぐ20日になりそうな位です:) 結果として、15kg落ちました ちょうど女の子の日が終わったタイミングで 飲み始めたので、排出のタイミングがよかったのかな もちろんダイエットも意識して生活していました 食べ過ぎて増えたり、反省して減ったり、 上下はしましたがこのお茶を飲み始めてから しっかり毎朝お通じがあるのがありがたいです 美味しいからって調子にのって飲み過ぎちゃうと 私の場合一気にお腹がゆるくなってしまうので、 まだ適量と適度な濃さは模索中です でも、うまくいい量を飲めた時はスッキリして 朝が気持ちいいので毎日欠かさず飲んでいます 1ヵ月続けて飲んでみて様子を見るつもりなので、 また経過報告をさせて頂きますね:) やっぱり便秘に関しては私にはサプリより、 お茶の方が合っているようです この調子でぽっこりお腹から脱出できますようにっ エソラマーケットファンサイト参加中 続きを見る
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