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*mari*さん
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先月から飲み始めたサプリ、 そろそろ飲み終わりに近付いています 美肌&妊活に効く、というザクロマカビューティー ちなみに以前の記事はコチラです：） 朝と夜に２錠ずつ飲んでいました：） きっちり飲んでいたらちょうど飲み終わる頃なのに やっぱり飲み忘れがあったようで、ちょっと残ってます でもでも、錠剤が小さくてとっても飲みやすいし、 パッケージが可愛いからお外に置いておけるし、 私にしてはきちんと飲むことができたなあ、 と都合よく自分で自分をほめることにします（笑） 飲んでみた感想は 妊活については、今は計画していないので なんとも言えないので、、ごめんなさい でも、お肌に関しては最近お水をよく飲んでいる のもいいのか、もちもちしていて調子がいいです ホルモンバランスが崩れがちな女の子の日前後の 肌荒れも今月はなかったから、これは効いてる なんとなく、全身のお肌がもっちり透明感が増した のはサプリの抗酸化パワーのおかげなのかも：） 思い返してみると、なんとなーくですが、 お肌やホルモンが安定してたなあと感じたり 今はまだゆんと２人でいたいなあと思うけれど、 家族が欲しいなあ、と思った時はお世話になります 妊娠するためのカラダづくり サフランファンサイト参加中 続きを見る
以前、コチラの記事でご紹介させて 頂いたアルガンビオ、引き続きお気に入りです モロッコの黄金、と言われるアルガンオイル とっても使用感がよくって全身に使っています：） 顔に、身体に、髪に、爪に 本当に優秀オイルが１本あると助かります 顔 ここ数週間、スキンケアの仕上げに クリームの代わりに使用しています プッシュ、というより数滴でお肌をケアできて 馴染むとべたつかず、もちもち肌になります：） 身体 これはちょっと贅沢な使い方ですが、 お風呂の時に湯船にプシュプシュ、っと 全身しっとり潤って、後のボディケアが いらないくらいなので疲れてる時の贅沢です 髪 元々アルガンオイルが配合されている ヘアケア用のオイルを使用していました 髪用のオイルと比べても、ベタつかないし 重くならずしっかり髪を守ってくれました 爪 ハンドクリーム的な使い方と、 指先のキューティクルオイルの代わりに 指先のささくれができにくくなりました：） 上の写真が塗りたて、下の写真が１分後くらいです：） ホホバオイルよりさらっとしていて、 保湿力のわりには馴染みやすくて扱いやすい 心配していた吹き出物もできず、毛穴も脂が 詰まっている感じもないので調子がいいっ 何より、花粉症でお肌がパッキパキだったのに 刺激を感じずケアができたのがありがたいです スキンケア後のお肌はもちもちで気持ちよくて、 キメも少しずつ整ってきている印象◎ 暇があれば、ぷにぷにぷにぷに自分のほっぺを 触るというくせが最近身に付きました（笑） お肌、柔らかくなってます：） ナッツ系のオイルも気になっているのですが、 これは手元に置いておきたい１本です KMR SHOPファンサイト参加中 続きを見る
以前の記事でご紹介させて頂いた、水素水 なんだかいい感じなので、特に問題もなく 水素生活が続いています：） お家の飲料水を浄水ポットを使い続けるか、 こちらに乗り換えるかどちらにしようと悩んで いたのですが、今のところこちらのメリットの方が 大きい感じがするので乗り換えようと思っています ちなみに以前の記事はコチラです ペットボトルにお水とスティックを入れて、 そのまま待つこと５時間 ５時間経つと、ボトルの中に細かな水泡がたくさん ボトルに貼付けられるように、 日付の記入できる防水加工のシールが入ってました：） 一度出来上がったお水は、スティックを取り出しても 加熱しても水素が抜けず効果を維持してくれるそう なので、右の容器に移してボトルには再び 水道水を入れておきます １日４リットル浄水したとして、 このスティック１本で効果は３ヶ月持続 メンテナンスも月に一度でいいので、 特に苦もなく使い続けられそうなのが高ポイント◎ 最初は、ペットボトルにスティックを入れておく だけなので、ポット型の浄水器のように「濾過する」 感覚がないのが大丈夫かとものすごく不安でした ですが、出来上がったお水を飲んでみると意外に大丈夫 カルキ、といういうか塩素の匂いが完全に消える、 というわけではないのですがまろやかになってる ゆんも私も、飲料水として問題ない範囲です そして何故か、お水自体の味はいつも使っていた ポット型浄水器の方が若干いいにも関わらず、 実際にお水を飲む量は、こちらの水素水の方が 増えたというのがおもしろいところ 暖かくなった、ということを差し置いても ゆんも私もお水を飲む量が何故かかなり増えました なんだかお水が飲みたくなるんですよねー 身体が喜んでるのかな、ちょっと不思議です そして、水素のおかげか飲むお水が増えたおかげか、 このお水を飲み始めてから便秘が綺麗になくなりました それにつれて、ここ３週間ほどお肌の調子がいいです：） 元々水分はかなり摂る方だったので、 やっぱりお水の質の変化なんだろうなーと思っています 水素のアンチエイジング効果が効いてるってことなのかしら アンチエイジングされちゃう状態だったのかしら（笑） お料理に使っても、かなりいい感じです：） 正直、前の浄水ポットも結構優秀だったので、 コーヒーやダシの抽出具合は大差ありませんでした でも、上の写真でカレーを作った時に ちょっと変化を感じました◎ お野菜が煮えるのが早いのと、 じゃがいもがほっくほく 同じじゃがいもで別のお水で作った時、 結構煮たのに固くて困ってたのでこれはびっくり 何に効いた、とか、どこがいい、って 具体的に言えないのですが、こんな感じで「なんかいい」です とりあえずもう少し続けてみようと思って、 もう１本スティックを追加購入してみました ペットボトルを購入するよりゴミも出ないし、 １リットルあたり１１円って経済的ですよね：） 追加スティックも購入したし、 とりあえずあと半年ほどは水素水を続けてみようと思います おはよう水素の水素水「プラズマプラクシス」で生成したプラズマ水素水は、スティックを抜いて価格：4,095円（税込、送料込） プラズマ 水素水 モニプラコーナーファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ちょうど1年前くらい、ストレスで痩せました それまでちょいちょいダイエットしてたのも あってかなり細くなったのですが、 ゆんと出会ってからよく食べ、よく飲むように なってぷくぷくと当時の体重+10kg近くに BMIは19くらいなのですが、筋肉がない分 脂肪ばかりで見た目がヤバいことになってます そう、ついたのはたくさんの脂肪なのに なのに バストサイズはむしろ下がったってドウイウコト 単純にバストが小さくなったのか、 太ってアンダーが大きくなったのか、 多分両方だと思うのですがちっちゃくなった 踏んだり蹴ったりな感じです クリオス プエラリアピュアサプリメント 今まで特に胸のサイズで悩んだこととかなかった のですが、あったものがなくなるのはショック これを機に、しっかりがっつりバストケアを することに決めて取り組んでいる最中です：） その中で頼りになるサプリを飲み始めました パッケージからビビッドなピンク色でおしゃれな こちら、実はバストアップのサプリなんです プエラリアがバストアップに効く、 というのは聞いたことがあったのですが、 どういうものかはよく分かっていませんでした 調べてみると、プエラリア（プエラリン）とは、 豆科の植物で、豆科最強の女性のための植物 と言われるほど女性ホルモンUPに注目の成分 植物性エストロゲンイソフラボンが含まれており、 含有量は大豆のほぼ40倍！ エストロゲンの活性を促すミロエステロール、 デオキシミロエステロールが含まれ、つややかな 美ボディの形成が期待できると言われています と、せっせと豆乳を飲むよりずっと効果がありそう ちなみに1日2粒で1ヶ月分入ってます：） 飲み始めてしばらく経ちますが、効果がすごい バストアップ系のサプリって今まで飲んだことが なかったし、正直効果にはあまり期待していませんでした なのですが、私の場合2日目で何か違うー それほど女性ホルモンが不足していたのでしょうか よく分からないのですが、リズム的に胸が張る、 というのとは違った感じのボリュームアップ 自分でも分かったし、何も言ってないのに、 ゆんが「大きくなった？」と気付いたので これは本当にびっくりしました ちょっと余裕が出て来てたブラが、ちょっときつく なったくらいの変化なのですがすごーい まだ飲み初めなので、全部飲みきってみてもう一度 効果など詳しくupしたいと思います 株式会社クリオスファンサイト参加中 続きを見る ['close']
最近、ちょっと不思議な洗顔料にハマっています 元々洗顔が大好きで、濃密なもっこもこの泡に 「息ができないー！」って感じに包まれるのが大好き：） あれ、今自分で書いててちょっとへんなしゅみ、って思ってしまった！！ そういう洗顔が大好きなのですが、 今ハマってるのはちょっと違うタイプの洗顔料 即効性は今まで使った中でおそらくNo1だと思います ZELo フルーツベリーフェイスウォッシュ 何に対する即効性かと言うと、お肌の質感の変化 元々毛穴ケアにかなりこだわりのある会社さんの ようですが、これはすごいと実感しました：） 毛穴の汚れがすっきりするのはもちろん、 お肌表面のざらざらとか、ぷつぷつとか、 指先に感じていたものが一度の洗顔ですっきり もちろんその後のスキンケアの入りもいいんですよね で、この不思議な洗顔料がどういうものかというと ポリフェノールが豊富なアサイーベリーのエキスを 贅沢に使用して作られているそうです：） アサイーって、高い保湿効果もあるのですって ベースは低刺激なアミノ酸系の洗浄料 さらに、保湿効果の高い9種類のハーブエキスや お肌のセラミドを回復させる効果のある アミノ酸の素材がブレンドされているそうです つまり、毛穴の汚れを優しく洗い落としながら セラミドを回復してくれるスキンケア効果まで できてしまうという洗顔料なのです ちなみに、ZELoの商品ラインナップの中では 洗浄力は「やや強め」と説明されているので 敏感肌や強い乾燥肌の方などは他の洗顔料や アイテムとの併用をオススメされています この大きさのチューブで朝と夜に使って だいたい1ヶ月持ってくれるそうです：） 最初はちょっと小さなチューブだから大丈夫かなあ、 と思っていたけれど一度の使用量がこれ位だから納得 だいたい真珠2粒分位が一度に使う目安だそうです 濃密泡がもっこもこ、が大好きな私にとっては 最初はちょっと不安だったこの泡立ち 泡の量も少なく感じたし、泡自体も弾力は多少 あるのだけれど柔らかくてちょっと慣れませんでした 顔にのせて、軽くマッサージします 顔全体に泡が行き渡ったら、少しだけ放置 すると、わりとすぐに毛穴汚れと反応して 泡がさくさく、っと消えていきます これが洗顔終了のサインなので、洗い流し ちなみに保湿、回復効果は1分程度の洗顔で 効果を発揮してくれるとのことなので早くて素敵：） メイク落としみたいに、洗い流しのタイミングが 自分で分かるというのが便利でいいなあと思いました そして、泡に少しねばりがあるのに泡切れが めちゃくちゃいいという点も気に入りました◎ 洗い流した後のお肌は、何故かザラザラが消えて ちゅるちゅるで、お肌自体も柔らかくなってます 頬の毛穴とか、明らかに綺麗になってるんですよねー 最近毎日使っていて、お肌の柔らかさが増して きたような気がしていてうれしいです：） こんなマイルドな使用感、&優しい洗い方で お肌が綺麗になるのって何だか不思議 私のお肌にはめちゃくちゃ合っていたようです うーん、これはお気に入りだなあ ちなみに下の肌診断サイト、私もやってみたのですが 「今のお肌の悩み」から肌タイプを診断してくれます 診断結果が細かく分かれていて面白かったですし、 お肌ケアの参考になりました 10秒でできるので、よかったらやってみて下さい ZELo プロジェクトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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