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[2019-04-06 09:55:15]
スムージーはめんどう…と思っていたけれど、ハンドブレンダーでこんなに簡単においしいヘルシードリンクが作れるとは! 冷凍したフルーツでも作れるパワーには感動!! フローズン好きなので、冷凍フルーツで作るスムージーは、これからの季節にマイブームになりそうな予感♪ 我が家での活躍ぶりがいま …続きを見る
[2019-04-06 20:03:58]
ゆるMEC&糖質オフを心がけているけれど、週末は欲望のままに粉もん解禁!(笑) 久しぶりのお好み焼き ソースもマヨネーズもたっぷり、その上にはこれまたたっぷりの花かつお! 開封したての花かつおの香りもたまらない♪ 次々と並んでいくビールの空き缶…(笑) ちょっぴりの罪悪感を上回る幸福感にた …続きを見る
[2019-03-21 17:33:06]
ゆるゆると続けているMEC食の強い味方、レンジで作る蒸し鶏 かんたんで、洗い物も少なく、短時間で完成するありがたい一皿ですが、飽きずにヘビロテするには、タレのバリエーションが必要!! …というわけで、いろいろ実験中(笑) オイスターソース×パルサミコ酢 を混ぜた黒酢風タレがヒット♪ …続きを見る