むこうさんのプロフィール

温活のすすめ [2015-02-07 19:59:20][ブログ記事へ]

テレビでも取り上げられているくらい『温活』が注目されていますよねそもそも『温活』とは…？体を温めることにより、女性が本来持っている女子力を呼び覚まし自分（女性）の体への意識を高め、冷えや生理痛といった女性特有の症状を改善していくための活動です私も毎朝毎晩体温を測って記録をしていますが体調とリンクしているのがわかります生理中の体温低下はもうあれですよね３５度代で動きたくなくなるというか運動して温めたいのですが、まず動けない笑動かなくても温めることができるように夏でもホッカイロをお腹に貼っています理想体温は365℃から370℃とされていますがそれ以下の女性が増えているらしいですねやはり生活リズムや、スカートでの仕事など…冷えやすいのもあるでしょう着こむなど対処をするのはもちろんですが体の質を変えるといった、予防をしたいものですこの間、肩のハリからの体調不良を解決してくれたのは首に貼るタイプのホッカイロ（？）肌に直接貼るので、長くは使いたくないなぁ…というのが正直なところでも、こんなグッズもありましたお湯であったか メディカル首ストレッチャー お湯を入れて温めるのですが、それにプラスして磁気治療器の磁石が入っているので効果がかなり期待できるさらに注目すべきは、この形寝ころぶだけで、首が伸びるので絶対、気持ちよいそのまま寝てしまいそうなのがネック笑１日５分で良いそうですよやっぱり、眠くなりそう　笑重たい肩もホッとじんわり♪お湯であったか メディカル首ストレッチャー　3名さま　←参加中 続きを見る ['close']