むこうさんのプロフィール

「ファスティングダイエット」という言葉をご存知でしょうか 「ファスティング」とは、断食のこと 一定期間食べないで消化機能を休息させる事で脂肪を 燃焼させデトックスもできるという今話題のダイエット法 こちら さんのおすすめは12日の短期断食方法です 専用ドリンクなどを摂取しながらの断食なので無理なく出来ます 効果はダイエットだけではなく、身体をリセットすることにより、 健康な身体作りへとつながる効果やデトックスにより 美肌効果もあるといわれているそうです そういえば、若気の至りで断食に挑戦をしたこともあったっけ… 何も知識なく、ただ「食べなければいい」という信念で始めた結果 まぁ 続きませんでした むしろ、その我慢の反動で友達とスイーツ食べ放題へ 行ったような思い出が…← きっぱり断食 ではなく、普段の食事をこうやって少し置き換えてあげれば よかったのですね 若いころに比べて運動量が愕然と減っている今、 太りやすい体となりました早くも中n 現実としっかり向き合い、 気になる自分の肥満度を測ってみませんか BMI肥満度チェックはこちら http//forciseinfo/fs/forcise/c/fasting_bmi もちろん、私の結果は伏せておきますえぇ… レディーですから 【ブログ紹介で】ケラスターゼ バンセンシドットシャンプー1000ｍｌ 5名様　←参加中 続きを見る ['close']

あなたの家ならではの味は、どんな味ですか 家庭の味は、お母さんの味 お母さんの味は、おばあちゃんの味 代々受け継がれていく味を、大事にしていきたいですね 社会人となった今はもう、経験できないであろう 運動会での母の味 ファミリーサイズの大きなお弁当箱につめられた 母の味は、普段お目にかかれませんね 運動会のお弁当といえば、おにぎりの方も 多かったのではないでしょうか 私の母は、わざわざのりを別の袋に入れて持ってきて 食べるときに巻くようにしていたので、のりの『パリッ』という 美味しさに加えた楽しみを味わえた思い出があります 今では、コンビニに置いてあるようなおにぎりの 入れ物（？）が家庭用でもありますが 当時はそんなものはなかったような気がします 母の愛情と知恵、ならではですね いつも私たちのためを思って、行動や思考を めぐらせてきたお母さん 自分が大人になった今、あと何回母の日に 感謝の言葉を伝えられるかはわかりません 幼いころは、手作りカードに『ありがとう』と文字を 添えていただけでも喜んでくれていました 大人になった今は、そのようなカードにプラスして 物やサービスで感謝の気持ちを表せる力を持ったはず さて、今年の母の日は何を贈りましょうか 山本海苔店 http//wwwyamamotonoritencojp/campaign/14mother/indexhtml 【母の日の思い出を教えてください『焼海苔〈四切〉』50名様モニタープレゼント！】　←参加中 続きを見る ['close']