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マウンチョさん
ガーデニングが趣味で,Mダッククスの「チョコ」 サカサクラゲの「クロちゃん」コッピーもいます。^^*最近はコスメにも興味があります♪
■ブログ ちょこっとチョコとの生活日記
■Instagram @maunncyocyann
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> 20170610 Saturday 1035 無添加 円熟こうじみそ 今までにないくらい食生活は気を付けていますが、 手軽に良質なタンパク質も摂れるし、 発酵食品でもある「味噌」は積極的にとっています 無添加 円熟こうじみそ 味噌汁以外でお味噌を使うのは「なすとピーマンの味噌炒め」が定番 それ以外で献立で使えないかなと思っていたら、 (HPより) レシピ監修で日本料理店「賛否両論」の笠原将弘料理長 鶏つくねとなすの味噌汁を作ってみました♪ <材料2人前> 鶏ひき肉200グラム なす1みつば少々 Aおろし生姜小さじ2/1 醤油みりん片栗粉小さじ1 B水600CC ダシ昆布5グラム みりん大1 *なすはピーラーで皮をむいて使います 昆布だしがピッタリで なすと鶏つくねの相性もばっちり!! とても「食べ応え」があって「美味しかった♪」です 今まで、鶏ひき肉を使ったメニュー洋風のスープばかり お味噌汁がこんなに美味しく頂けるのは新鮮でした!! 味噌タルタルソースのフライ お味噌を使った料理を更に作ってみました♪ http//cookpadcom/pr/tieup/index/855 (クックパッド夕食レシピより) ピーマンの味付けサバ缶焼き(底に味噌と砂糖を合わせた物を入れてます) こうじのお味噌汁 手軽にお味噌汁をぷらす出来ます♪ 発売から20年以上たった今でも人気を誇る信州産の無添加みそです 今回 美味しく頂きました!! ひかり味噌ファンサイト参加中 マルトモ株式会社 【発売前モニター】今秋発売予定の新製品モニター募集♪おまけ1品… 続きを見る ['close']
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> 20170609 Friday 1202 サラダフィッシュ 更年期で代謝も落ちて、太りやすくて困っています なので 食事も低カロリーで美味しものはないか思案中 サラダフィッシュ 一正蒲鉾株式会社 見た目「チキン」の様にみえますが、サラダチキンの様な風味蒲鉾です 1パック(100g)あたりDHA560〜570mg、90Kcal以下さらに低脂肪 これは上手に使ってダイエットしたいですよね♪ サラダフィッシュプレーン 後はキャベツと鶏フォーの麺を使ってご飯♪ 半パック使いましたが、もりもり食べても安心♪ プリプリの食感で 手で簡単にさけるので使いやすいです 残りの半分は次の日 山菜わかめうどんにしました♪ プレーン味なのであっさりしています なので ごぼうサラダを付けました 他にも「バジル」味もあります♪ これはサラダにピッタリ!! シンプルな味わいなので、いろんな料理に使えそうです カロリーオフしてもDHA560〜570mg 良い物お試し出来ました♪ いちまさファンサイト参加中 【大黒冷しシリーズ】今年も冷しカップ麺の季節がやってキタ〜! if(navigatoruserAgent != 'facebookexternalhit/11 (+http//wwwfacebookcom/externalhit_uatextphp)' && documentreferrermatch(/http\/\/wwwfacebookcom\/plugins\/likephp/i) === null && (lo… 続きを見る ['close']
> 20170609 Friday 1202 サラダフィッシュ 更年期で代謝も落ちて、太りやすくて困っています なので 食事も低カロリーで美味しものはないか思案中 サラダフィッシュ 一正蒲鉾株式会社 見た目「チキン」の様にみえますが、サラダチキンの様な風味蒲鉾です 1パック(100g)あたりDHA560〜570mg、90Kcal以下さらに低脂肪 これは上手に使ってダイエットしたいですよね♪ サラダフィッシュプレーン 後はキャベツと鶏フォーの麺を使ってご飯♪ 半パック使いましたが、もりもり食べても安心♪ プリプリの食感で 手で簡単にさけるので使いやすいです 残りの半分は次の日 山菜わかめうどんにしました♪ プレーン味なのであっさりしています なので ごぼうサラダを付けました 他にも「バジル」味もあります♪ これはサラダにピッタリ!! シンプルな味わいなので、いろんな料理に使えそうです カロリーオフしてもDHA560〜570mg 良い物お試し出来ました♪ いちまさファンサイト参加中 if(navigatoruserAgent != 'facebookexternalhit/11 (+http//wwwfacebookcom/externalhit_uatextphp)' && documentreferrermatch(/http\/\/wwwfacebookcom\/plugins\/likephp/i) === null && (locationhostnamematch(/jugemjp/i) !== null || locationhostnamem… 続きを見る
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