マウンチョさんのプロフィール

> 20170918 Monday 2025 TVで話題の腹筋EMS《バタフライアブス》     12月でカーブスに通い始めて２年になります 週に２~3回行ってます   体重も体脂肪も多少は落ちて、血圧も正常範囲になりました♪　 ただ、骨格筋率筋肉量はなかなかUPしないのが悩み、、   もう少し筋肉が増えたら、効率よく脂肪が燃焼出来るのに   ただ私、腹筋が１回も出来ないんです   なので今、これに頼っています！！　   TVで話題の腹筋EMS《バタフライアブス》       バタフライアブス本体はUSBケーブルで充電します♪   ACアダプターもついていますので　自宅コンセントでも充電出来ますね！！   充電が完了！！すると「グリーンランプが点灯」します     ゲルパット留め具に本体をはめ込みます♪       プログラムボタン「プログラムを選択」します アップボタンで刺激を強くします♪   初めは優しいレベルからはじめて、今はプログラム５レベル６ぐらいでやってます     薄いので服の下に付けても目立ちません！！   なので、TVをみながら家事しながら、パソコンしてる間ならあっという間です       いつでも気が向いた時出来るよう、専用のトレーを作りました！！   ダイソーのトレーがピッタリサイズ♪       まだ始めて１ヶ月経たないし、更年期の私なので結果はでにくいのですが、   バタフライアブスを外しても　腹圧をかけやすくなった感じです へその下を引っ張る感じ？   根気よく腹筋を鍛えて、 反りぎみな姿勢も直して、筋力も増やしたいです♪       プライムダイレクトショッピングファンサイト参加中   if(navigatoruserAgent != 'facebookexternalhit/11 (+htt… 続きを見る ['close']