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mizukaさん
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昨日は 友だちと初詣に行く予定でしたが、発熱してしまった子がいたため延期に息子を預かってもらう約束をしていた両親へ 預かってもらわなくて大丈夫になったと連絡したら、「せっかくだからゆっくり体を休めなよ」と言って息子を迎えにきて遊びに連れて行ってくれました（ ; ; ）母も 平日はフルで働いているのに申し訳ないなと思いつつ、最近 頻繁に甘えてしまっています昨夜も吐き気と闘い寝不足だったので、本当にありがたいですたっぷり体を休めさせてもらったあと、クリスマス頃からずっと作りたいと思っていた ドイツプレッツェル風のベーグルを焼いてみました見た目はかなり不出来ですが、味は まさにドイツで食べた あのパンで感激でした♥︎♥︎ドイツパン、新婚旅行のときにドイツで食べて以来 虜なんです( ´艸｀)ルフトハンザの機内で出た軽食が スティック型のこの生地に バターを挟んだだけのシンプルなものだったのですが、スタンディングオベーションしたいくらい美味しかった！！！でもこの手のドイツパンはなかなか売っていないんですよね唯一、リトルワールドで見つけたことがあるくらいドイツ、今度は田舎地方にも足をのばして ゆっくりまわってみたいなぁ 続きを見る
グランドサンファンサイトファンサイト参加中Grand SunさんからEPAサプリメント「AED」のモニターをさせていただくことになりましたEPAとは、サバ缶ダイエットですっかり有名になった 痩せるホルモンを分泌する成分「AED」はこの成分とDHAを摂ることができるサプリメントですちょうど 母乳のためにDHAを摂りたくてサバやサバ缶をよく食べていたし、息子の1歳の誕生日までに産前体重に戻すぞ！って頑張っていたところだったのでなんとも心強いサプリメント妊娠以来 安全性が気になってサプリメントは葉酸と鉄分以外 基本的に飲んでいませんでしたが、「AED」は、原材料が天然のオキアミ、そして無着色、無香料、防腐剤が使用されていないので 安全性が高いサプリメントだと思いましたこちらがその「AED」パウチタイプのパッケージに入っていて持ち歩きしやすいところがいいですね◎開封すると まさにオキアミの匂いが！！！正直、想像していたよりも強い匂いだったのでびっくりしましたが、口に入れたときはそれほど気にならないし、飲んだ後にゲップなどで匂いが…なんてこともありませんでしたパッケージの外に匂いが漏れることもないから かばんに入れても安心(^ ^)一日4粒が服用の目安で、1粒の大きさが大豆くらいなので 4粒一度でも楽に飲めました目標は、3/27の息子の誕生日までにマイナス2kg！3/16にサプリを飲み始めて今日で10日目実は、同時に卒乳にむけて授乳を夜1回に減らしていて（それまでは1日に56回）、そのためか食べてる量は同じか少ないくらいなのに体重が増えている日があったりして、一進一退…結果、まだ1kgしか減っておりません(>_ 続きを見る
コウリンラボ公式ファンサイトファンサイト参加中出産からまもなく1年とってもとってもマイペースな私、今ごろ⁉って話なんですが息子1歳の誕生日までに 出産前の体重に戻すぞ！って決めて頑張り始めました妊娠前の体重まであと2kgいっぱい母乳が出るタイプではなかったので、これまで ごはん（炭水化物）もしっかり食べることにしていたけど、息子もしっかり離乳食を食べられるようになったので、朝か昼を炭水化物抜きにしようかなと考えていたところにコウリンラボさんから 置き換えフードをいただきました発芽玄米パスタ 豆乳クリームチーズ味なんと!!1食125kcalなのに、ダイエット中に不足しがちな栄養素（食物繊維、ビタミン、カルシウム、鉄、亜鉛）も補給できるよう管理栄養士さんによって考えられているんだそうしかも、カップに入れて 熱湯を注いで3分待つだけでできるっていう手軽さも素敵っ♬さっそく ランチタイムに 息子に離乳食をあげながら 小さなスプーンでゆっくりといただきました発芽玄米のパスタは初めて小麦パスタよりも茶色く 黒いつぶつぶが125kcalとは思えない こっくりとした濃いスープと、歯ごたえのあるパスタコーンの甘みがいいアクセントになってておいしい♡普段しっかり食べてる私にはこれだけで 満足 とまではいかなかったけど、このパスタにブロッコリーや人参などの温野菜を加えたら それで満足できそうな感じでした◎７食入りで2,780円現在 休職中の私にはちょっと贅沢に感じるけど２週間くらいの短期集中で頑張るにはいいかもしれませんねいきなり３食とも減らしちゃうと 体力まで落ちちゃいそうなので１食を軽くして １日の摂取カロリーを減らすことを続けていきたいと思います 続きを見る
【アンデルセン通信販売】初回限定お試しセット 20名様モニター募集！仕事をしていた頃はときどき買っていたアンデルセンのパン産休に入ってからは、デパートへ一度も行ってなくて久しくお会いしてません(ノ_｡)そのアンデルセンのパンが通販で買えるなんて知らなかったでも、冷凍されたものが届いてそれを解凍して頂くそうそれって 味や食感はどうなるんだろう試してみておいしかったら購入して冷凍ストックしておくといつでも本格石窯パンが食べられるし、お友達とお家ランチをするときにもよさそう（特に、犬の形や カエルの形のパンは、お子ちゃま連れのゲストのときに是非使いたいな） 続きを見る
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