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添加物や濃すぎる味のものは味覚を弱らすので、素材そのものの味を味わえるもの 無添加で安全なものを出来るだけ選ぶようにしています 20年後30年後も健康でいるためには食にこだわることが大事だと思うので、レトルトなどは避けます
代謝が悪く角質が溜まりやすい肌質です しかも肌が薄く弱いため、擦り落とすようなスクラブやゴマージュなどは使用できません なので、洗顔料で、日々優しく不要な角質を取り去れればいいなと思っています 洗顔料には汚れだけでなく、角質を取り去り肌の生まれ変わりの手助けをしてくれることを望んでいます