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[2025-09-11 02:15:41]
※ 実は先週は体調を崩していました 夜に急に熱が出て、朝になると熱は引いているのですが、またその日の夜に発熱…というのが2日連続 夏の疲れが出たのかな😭 父親にも「もう若くないんだから無理するな」と心配されてしまいました 睡眠をしっかりとることと共に意識したのが、食生活 普段の食事にハ …続きを見る
[2025-08-23 16:18:11]
※ 子供がいると、とにかく外に出る機会が多いです 暑くても紫外線が強烈でも関係なし 今日も海水浴に行ってきました 日焼け止めを塗っても、帽子をかぶっても、 避けられない紫外線、、 昔からそばかすに悩んでいるので、余計に気になります なので帰宅してからしっかりとケアします 使ったのは、 パ …続きを見る
[2025-08-14 20:57:53]
※ 夏休み、一泊で旅行に行ってきました 旅行は楽しいし美味しいものもたくさん食べられますが、食生活は少し乱れがち、、 どうしても糖質脂質過多になってしまいます なので帰宅後はお腹がスッキリしなくて😅 そこで旅行後の朝ごはんはお腹スッキリメニューです 家族のメニューはお味噌汁、納豆、牛蒡のきん …続きを見る
[2025-07-30 17:47:13]
※ 家庭菜園の水やりに、子供達のおうちビニールプールの水張りに、 この時期欠かせないのが水撒き用のホースです 我が家のホースはこちら、使いやすさと見た目のカッコよさ、スタイリッシュさを兼ね備えた散水ホースリール「BOXY NEXT(30m)」を愛用しています✨ まず、見た目がスッキリ 黒でか …続きを見る
[2025-07-21 06:37:23]
※ 午前中に子供達と全力でお庭ビニールプールをした日曜日 水に入ったこともあり、大人も心地よい疲労感が、、 午後は車で少しお出かけです子供達はうとうとして行けば良いですが、運転手の夫はそうはいかない ということで、シャキッシュ 眠気ふっ飛ぶ爽快シート を使ってもらいました 一枚シートを取 …続きを見る