優子さんのプロフィール
投稿履歴一覧
すべて
|
カキコミ
|
ブログ
|
画像
|
動画
|
インスタグラム
[2024-08-24 12:55:57]
※
朝ごはんに、玄米酵素F100🍙
玄米酵素ハイゲンキシリーズの全てのベースとなってて、「原点」ともいえる、玄米酵素F100
研究は20年以上にわたっていて、素材100%の商品だそうです
玄米と玄米胚芽や表皮を麹菌で発酵させた食品で、
玄米や発酵食品を手軽に摂ることができ、
食物繊維の不足が
…続きを見る
[2024-08-17 13:10:20]
※
お盆休みも終盤
今日は7歳の娘と自由研究をしました
テーマは「かつおぶし」🐟
荒節と枯節の違いを調べました
まずはそのままで、次に出汁を取って違いを比べました
荒節は色も香りも味も濃く、食感は硬めでしっかり
出汁をとっても味が濃くて、娘は「荒節派」と言っていました
枯節は色も香
…続きを見る
[2024-08-15 12:17:00]
※
お盆休み、ちょっと食事が乱れがち、、
でも栄養をとるだけでなく、家族で楽しい時間を過ごすのも食事の大切な役割だから、
たまには栄養やカロリーを無視した食事もありだと思っています
せめて朝ごはんはお腹に優しいものを
お味噌汁には玄米酵素さまのハイゲンキをしのばせて
栄養価と食物繊維をこっそ
…続きを見る
[2024-08-15 12:12:31]
※
産後2年になりますが、まだまだ抜け毛が治りません
美容院には髪を切るためというよりすくために行くくらい、量は多いのですが、なんとなく頭頂部やおでののあたりが薄くなっている気がする今日この頃、、
さらに夏は紫外線で髪や頭皮のダメージが気になります
この前頭頂部見たらすごい日焼けしてたし…！
…続きを見る
[2024-08-03 01:10:35]
※
健康と美容を意識して、お米には玄米やもち麦、雑穀米を混ぜて炊いています🍚
こちらのサプリメント、玄米酵素ハイゲンキ ビフィズスは、食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富
さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています健康美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白
…続きを見る
投稿履歴一覧
すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム
[2024-08-24 12:55:57]
※ 朝ごはんに、玄米酵素F100🍙 玄米酵素ハイゲンキシリーズの全てのベースとなってて、「原点」ともいえる、玄米酵素F100 研究は20年以上にわたっていて、素材100%の商品だそうです 玄米と玄米胚芽や表皮を麹菌で発酵させた食品で、 玄米や発酵食品を手軽に摂ることができ、 食物繊維の不足が …続きを見る
[2024-08-17 13:10:20]
※ お盆休みも終盤 今日は7歳の娘と自由研究をしました テーマは「かつおぶし」🐟 荒節と枯節の違いを調べました まずはそのままで、次に出汁を取って違いを比べました 荒節は色も香りも味も濃く、食感は硬めでしっかり 出汁をとっても味が濃くて、娘は「荒節派」と言っていました 枯節は色も香 …続きを見る
[2024-08-15 12:17:00]
※ お盆休み、ちょっと食事が乱れがち、、 でも栄養をとるだけでなく、家族で楽しい時間を過ごすのも食事の大切な役割だから、 たまには栄養やカロリーを無視した食事もありだと思っています せめて朝ごはんはお腹に優しいものを お味噌汁には玄米酵素さまのハイゲンキをしのばせて 栄養価と食物繊維をこっそ …続きを見る
[2024-08-15 12:12:31]
※ 産後2年になりますが、まだまだ抜け毛が治りません 美容院には髪を切るためというよりすくために行くくらい、量は多いのですが、なんとなく頭頂部やおでののあたりが薄くなっている気がする今日この頃、、 さらに夏は紫外線で髪や頭皮のダメージが気になります この前頭頂部見たらすごい日焼けしてたし…！ …続きを見る
[2024-08-03 01:10:35]
※ 健康と美容を意識して、お米には玄米やもち麦、雑穀米を混ぜて炊いています🍚 こちらのサプリメント、玄米酵素ハイゲンキ ビフィズスは、食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富 さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています健康美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白 …続きを見る