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lily9874563さん
■ブログ 気がつけばアラフォー～ひとり暮らしも１０年超えました～
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手軽に野菜がいっぱい摂れる！ 世界中で成功者続出の「SUBWAYダイエット」って？ ってアメーバのニュースで見かけて 気になっていたところに モニプラさん、ありがとうなモニター 今日は アボカドべジーをいただきました トーストOKのお店でしたが セサミを焼かずに 野菜はもちろん ｢たくさんにしてください｣ マシコール(爆) ドレッシング お勧めはわさび醤油 と言うことだったのだけれど ホースラディッシュを選択 で テイクアウト用、出来上がったのが 持ち重りしてますが ハーフサイズで277カロリー コンビニの小さなサンドイッチでも、これ位カロリーしている物もあるから これやっぱりヘルシーね 早速いただきますよー がぶり で お野菜しゃきしゃき そして甘くて 持って帰るからと ドレッシングを変更したのが良かったのかしら 水っぽくなっていないし アボカドのペーストもよいわぁ 牛乳と一緒にいただいて あーご馳走様でした♪ 残ったもう一枚 これはLUNCHでいただこうかな(嬉) ↓ただいまこんなのがあるよー 野菜のサブウェイファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
chikomi?AMEBA_ID=lily9874563&ENTRY_ID=11567511324&ENTRY_END_DATE=2013/07/17"/> ブログネタ：もう夏？ 参加中 そうですねー 梅雨も明けたしね 夏来たよ 今日は風が吹いているので 窓を開けておくだけで充分涼しい TVで見ちゃったから 刺激されて 今日のお昼は 沖縄そば ORION付き（笑） 今週の頂き物 の1つ 今日のオヤツにしようかな 風にはためく洗濯物を見ながら ↑平和やねー ドトールコーヒーファンサイトファンサイト参加中 ｡｡｡｡｡｡｡｡｡ 今日も来てくださってありがとう よろしければ、こちらへもぽちっとお願いします にほんブログ村 続きを見る ['close']
用事のついでに 副業もp/user_images/20130705/13/lily9874563/5b/94/j/o0405072012599127808jpg"> よければ ついでに乗り替えって 思っていたのだけれど ｢サロンを選ぶ基準は？｣ ①予約の取りやすさ ②価格 ③雰囲気 なのよ、オイラには だから 予約が取れないサロン ↑今からだと11月だって が一番困る やっぱり小さなところは…こういうことか そして 呈示されていた 金額と違うし ↑覆面だったので「違う」とも言えず 体験すると 7,000円分ポイントバックだったのだけれど 差し引き1,500円のつもりが 差し引き5,000円なんて ありえねー 結論 モニター経験もご遠慮させていただきます レポートは 書かせていただきましたが わが社かも という企業さん ぜひご連絡をお待ちしております 全身脱毛革命サロン 脱毛ラボファンサイト参加中 続きを見る ['close']
rel="nofollow"> ５年前に購入した シルバーくん もとい冷蔵庫 360リットルは ひとりじゃでかいだろー だったのだけれど いやいや 今日も満員御礼 てか ｢作ってばかりでなく、喰え｣ ↑お買い物＆料理好き 週末作ったポテサラは 今晩をラストに ソースかけていただくのも、好きだyo ｡｡｡｡｡｡｡｡｡ 煮込み好き だから ついつい在庫が貯まるの 今日も来てくださってありがとう よろしければ、こちらへもぽちっとお願いします このお鍋もかわいくて にほんブログ村 続きを見る ['close']
596968921jpg"> オイラのおべんとに ヨーグルトは欠かせません 人間ドックのたびに言われる 元気に若く見えても 骨密度は60代なオイラの骨orz 牛乳大好きなのに チーズ超好きなのに 陽にもあたっているのに→すでに日焼け なぜ？なのよ ダイエ気になるところではあるけれど ヨーグルトも食べよう、な毎日 タカナシ乳業のLGG脂肪ゼロヨーグルト いつもの４個パックと比べると さっぱり目ではあるけれど 酸味も甘みも しっかり味わえて で１個72kcal っていうところもステキです 骨密度どうしたら上がるのかしら？ 悩みの種 とりあえず 今後はダイエはせず健康を優先して ｢ほどほど｣にするしかないのかしら タカナシ乳業ファンクラブファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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