lily9874563さんのプロフィール

c="http//stat100amebajp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2gif" /> ブログネタ：体の中で一番疲れてそうなところ 参加中 この連休←自己作製連休 は ｢キレイになりましょう｣ 自分 お家 見た目、中身 全てを って、欲ばりだねー(笑) 金曜日の午後は表参道→西麻布近くまでテクテク ｢美宮(ビグン)365°｣へ よもぎ蒸し初体験です インターフォンを｢ピンポーン｣して 通された店内は 広くて 明るくて 暖かい雰囲気 女性専用サロンです 大きなソファーに座って問診票を記入 ｢ちょっとこのところ疲れています｣と素直にお話したところ では、こちらをお勧めしますね と ｢ストレス解消コース｣にすることに よもぎをメインに12種類ほどの素材をMIX された浴剤は 温泉水とたくさんのアメジスト原石←成分をより細かくし、体内に取り込みやすくしてくれるのだそう の上に振りかけられて 温められます ｢昔は温度調整なんてできなくて、がまんしなきゃいけなかったのだけど｣ このお店は足元と座面の温度調整もできるようになっています ↑熱いです！自己申告もOKだそう 問診の後は 特製ガウンに着替えて ↑聞いてはいたけれど中はすっぽんぽんw こちらの椅子に腰掛け ｢足はできるだけ広げてくださいねー、中に吸収してくださいねー｣ って(汗) ええ勿論やったわよー 広げたわよー 胸元に入れたタオルは 汗拭き　兼　胸元の隙間から顔まで成分が届くように ↑えー蒸気の流れは足→下半身→胸元、そして顔、っすか(汗) 少し胸元をあえて緩めてなのだそうです 蒸されること30分なのですが この間も水分取得OK あたたかくちょっと香ばしい柑皮茶と冷たいお水 ｢いかがですか？たくさん飲んで、出してくださいね｣と お店のスタッフの方がいろいろと気を使ってくださいます 運動しているせいか、発汗がものすごくよいオイラ ↑｢よい汗のかきかたしてますねー｣って褒められた 流れてくる汗は始終さらさらしたもので 拭いながらも、不快に感じることはなく 30分はあっという間に終了 汗を拭って着替えて ↑効果が薄れないよう、6時間はシャワー禁止 でも｢はい、わかりました｣な汗のかき方だー ソファー席で ｢もう一汗かいてくださいね｣と 最後にお粥を出してくださいました いやぁ 本当に気持ちよかった 運動するのとは ちょっと違う汗のかきかた 本当に気持ちよかった 普段の行動範囲にあればいいのに って そして女子力あがったぞー ↑間違いなく ｡｡｡｡｡｡｡｡｡ 温めるって 本当に大事だと実感 心がけよう 気持ちよかった 本当にありがとうございました よもぎ蒸し美宮365°　青山店ファンサイト参加中 そして 足の冷え引き続きなんとかしたいなのよorz にほんブログ村 続きを見る ['close']