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りんごさん
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今日、スイミングだったので学校前ではるたんピックアップ 「今日、学校行く途中足を挫いて2時間目からひどく痛くなって保健室で湿布貼ってもらったら内出血してるって言われて、歩くのキツイさ」 プール駐車場着いてみてみたら、腫れてるしうっすら内出血もしてる 結局スイミングお休みして帰宅してアイシングしてがっちり固定して17:50に就寝したよっ 私も子供の頃よく捻挫していたので似たんだろうね 今日は自由時間出来たので沢山アップ出来たらいいなっ って事で、旅に出た様な食事をっ にこたんが狙ってますっ お弁当のおかずならアクリ!ファンサイト参加中 『バターチキンカレー&ナン』 インド風バターチキンカレーに、 手伸ばしもっちり食感のナンが付いたカレーセットです バターの甘い香りとスパイスの風味、カシューナッツのコクと トマトの旨みがきいた本格カレーです 気持ちが旅する ブランチメニューを世界から かわいいものを見つけたり、 見たことのないものに触れたり その国でしか味わえない心地よい空気を、 旅先で出会ったおいしいごはんと一緒に包みました 仕事をがんばる単身女性や子育てに一生懸命なママだって ときには旅の思い出にひたりながらカフェ気分で味わいたいから 間に合わせではなく、きちんと楽しむ冷凍食品へ 気持ちが旅するブランチメニュー、 「わたしの旅ごはん」デビューです 準備はこんなに簡単ですっ 一気に気分はインドですっ うまそーーーーっ すんごいコクがあって、お店の味みたい! 本格的なインドカレー ナンもモッチモチっ カレーにラップしないでチンはブクブクとしてちょっと不安だったので途中からラップしちゃったけど これは、レトルトとは思えない美味しさでしたっ 忙しいママをランチで一気に異国に連れてってくれる美味しさっ とっても本格的で美味しかったですっ 冷凍食品のアクリブランド 続きを見る ['close']
モニプラさんでモニターしましたっ 「株式会社みやび」モニプラコミュ ファンサイト参加中 すんごいキラキラしてるっ ◆ 健康診断でコレステロール値が高い、あるいは中性脂肪が高いと診断されたら注意が必要です 遺伝でもLDLコレステロール値が高くなる場合がありますが、大半は、食生活が原因です 実は、コレステロールの約7割は体内で合成されています 摂取するコレステロールの量が多かった場合、体内で合成されるコレステロール量を調整して コレステロールの増加を抑える機能がありますが エネルギーの過剰摂取により、余った分は体内で合成され、コレステロール値が上がる原因になります ◆ 手軽に毎日とりたい、EPAやDHAの多価不飽和脂肪酸 この2つの脂肪酸はコレステロールや中性脂肪対策に有効です EPAやDHAは魚の中でも、あじやいわし、さば、さんまのような、青魚に多く含まれています 中性脂肪が多いと診断された私は、青魚を摂取するのが効率的 不足分をこういったサプリで摂取出来るのであればありがたい! 来週45になる私 年とったわ 膝も痛いし、肩も痛いし、中性脂肪高いしっ 少しずつこういった健康食品にお世話になって行くんだね まだ、結果はわかりませんが飲み続けてみますっ! 続きを見る
本日7つ目のブログ さっき、気が付いたら2時間位気絶して寝ていたっw 今日はホント一日こたつにいるわっ 旦那君とはるたんは明日に備えてもうホテルで就寝してます 寝る前にスカイツリーの写真もらったのでアップします 東京スカイツリー 先日購入したばかりなのに、イヤホンジャックに差し込むコードが断線したらしく、携帯のセルフタイマーで撮影してるらしいですっ もんのすごく天気がよかったらしく本当に良かったっ! 「東京スカイツリー天望デッキ(350m)」のチケットはネットで購入していたので、今日は「東京スカイツリー天望回廊(450m)」を購入して天辺まで登ってきたんだって^^ 私、高い所苦手なので絶対ダメだわっ 随分前にチケット購入したので、お天気心配だったけどホントに良かったっ お土産を購入して次はホテルへ はるたん、とっても楽しそう! 大きなお風呂があるので、2人で入ってきて大満足! 夕飯はコンビニでおにぎりやお弁当や味噌汁買ってきて食べたみたい 明日のに備えて、飲むヨーグルトを寝る前に飲んだわ ちなみにはるたん、今朝高速バスに乗る前に3回して、もんじゃ食べた後もしたらしく食べても食べても代謝が良くってすぐ出るのでいつもお腹空いてるので、リュックに飴やらハイチュウやら沢山忍ばせてます 明日のTDLなるべく雨に当たらないといいけど 私ももう少し飲んで寝ようかな 今日はリビングのソファーでもんたんが見えるとこでにこたんと眠りますっ ★もち吉★人気のおせんべい!【こりゃいける えび味】7名様募集! 晩酌のアテにいいかもっ! どんな食感か、食べてみたいなっ 続きを見る ['close']
本日6つ目のブログ いやこんな日出産後初めて! にこたんと私1人きり! 飲んでこたつでパソコンと撮りためたドラマ見てのんびり はるたんランチの後はやはり 東毛酪農63℃ [トウモウラクノウロクジュウサンド] いちごソフトで塩コーン@380 と、東京スカイツリー 今、展望台にいるみたい^^ デジカメ持ってきなって言ったのに、携帯で十分だって言い張ったけど結局充電無くなって来たとメール 私も困るから、充電器買いなさいと返事 こういった予測を出来ないのが旦那君なんだよね さて、2人さっさとスカイツリーからホテル移動してくれるかな? なんてたって、明日も明後日も朝早くから行動なので毎日18:30就寝のはるたんにはきついからね そして、今日はホテルでTDLチケットの受け渡しですっ すんごい素敵なホテルで、温泉もすばらしいので楽しみにしていた父子でしたっ 今日一日、にこたんの夜の散歩以外何もせずこたつでダラダラしてますっ ワイン飲みながらパン食べたいな 冷凍パンをストックしておくととても便利だよねっ! 【アンデルセン】パンを楽しむ冬の食卓♪ 6名様モニター募集! 続きを見る
本日3つ目のブログ モニプラさんで安心安全な美味しいものをモニターしました! これ、すんごい美味しかったっ 海の精ショップファンサイト参加中 国内の契約農家で栽培した夏野菜(きゅうり、なす、しょうが、みょうが、しそ)を、 伝統海塩「海の精」で下漬けし、「海の精 野生梅酢」、「海の精 生しぼり醤油」、 純米みりん、しいたけ出汁でつくった調味液に漬けました 梅酢のさっぱりさわやかな酸味が特長です 米酢などは入っていません純米みりんとしいたけ出汁で、 ほのかな甘味と旨味を加えています 砂糖や酵母エキスなどは入っていません 私の知ってるしば漬けって、山口美江さんの「しば漬け食べたい」のCM紫色のきつめの色合い だけどこれって全然違う! これが自然の色なんだねっ 一週間前の土曜日の早朝パートに行く前に朝食で頂きました 山わさび醤油と一緒に! すんごい美味しかったよ! 亡くなる二日前の元気なもんたんがちょうだいちょうだいしてるっ 家族で山わさび醤油と共に、一気に食べてしまったのでサラダや手巻きに出来ませんでしたが とっても自然の味を感じられて良かったですっ 続きを見る ['close']
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