ナナさんのプロフィール

˗ˏˋ 自分で作るオーツミルク⚘ ˎˊ˗ オーツ麦から作るミルク 【オーツミルクベース】 専用マグケトルを使って 作ってみました｡◕‿◕｡ 　 オーツ麦の粉末と酵素のみで 添加物や香料など余計なものは含んでいない素材の栄養まるごと楽しめるオーツミルク 　 オートミ ールはダイエット中に取り入れていますが、オーツミルクは初めて👏 オートミールと同じく、食物繊維が豊富で生活習慣病の予防や腸内環境を整えてくれるサポートをしてくれるよ( ꈍᴗꈍ) 作り方もめっちゃ簡単！！ 専用マグケトルに水を入れて60度に設定その後大さじ6のオーツ麦粉末を入れて30分程待つだけ🌿 甘さ強めが好みの方は時間をもう少しおくと穀物自身にも含まれる酵素が麦の甘みを引き出してくれるから自然な甘みを楽しめるよ🤤 癖もなくて飲みやすいし、身体にもすごく良さそうだから続けたいな𓂃◌𓈒𓐍 　 ✰⋆･｡ﾟ･☽ﾟ･⋆･｡✰⋆･｡ﾟ･☽ﾟ･⋆･｡✰⋆･｡ﾟ･☽ ং @rarararara8 ◌̥⃝̣ 気軽にフォロー＆コメントしてくださると 嬉しいです　⸜(ू ◜࿁◝ ) #コスメ好き　#美容好き #スキンケア　#キレイになりたい　#置き画　#おうち美容 #earthmilk #アースミルク #オーツミルク #オーツミルクベース #オーツ麦 #酵素 #地球にやさしい #monipla #earthmilk_fan …続きを見る ['close']