水と玄米だけでできた植物性酵素ドリンク 「a target="_blank" href="http//wwwkstnaturecom/health/">GENMY」をモニターさせて頂いています   植物性酵素ドリンク GENMY http//wwwkstnaturecom/health/         今回のモニターは1ヶ月の長期モニター 30本どーんとまとめて届きました！     GENMYはSNS等で何度か目にしたことがあり、 以前から気になっていたライスミルク     早速飲んでみました   ファーストインプレッション   ■思ったよりもだいぶ甘い！     お砂糖や甘味料が使われていないとは にわかには信じがたいほど甘いのですが、   原材料は「玄米」だけ     何かに似てると思ったら甘酒だ！ 穀物の甘みを感じます       常温と、冷やした状態、それぞれで飲んでみましたが、 冷やした状態の方がだいぶおいしく感じました     私、けっこうなんでも常温で飲みます 水も、お茶も、野菜ジュースも、時には炭酸飲料やビールですら （↑ビールは、途上国でボランティアをしていた時の話）   けれどこちらGENMYは、冷やすのが断然オススメ   常温の方が甘酒っぽい もったり感を感じ、 冷して飲むとさらさら飲めましたぬるい牛乳よりも冷たい牛乳の方が 舌に残らず、のどごしよく飲めるのに近いかなと思います   色は、想像以上に「玄米」していますね   味も、玄米なのでしょうが、 なにせ甘いので、私としてはやっぱり甘酒のイメージに近いかな   私は祖父が玄米食を実践していたので 子どもの頃から玄米は食べ慣れています   なので、玄米に対して食べにくさを感じたことは 物心ついてから一度もなく、苦手どころか、大好き   今も白米玄米押し麦やその他雑穀をブレンドしてご飯を炊いています     玄米を食べ慣れていない方は玄米っぽさを感じるのかな？と思いますが この点に関しては私の意見は参考にならず、かと思います     カロリーは1本195mlあたり 168kcal けっこうありますね コレステロールはゼロなのは嬉しい     私、コーヒーや紅茶には天然甘味料とミルクを入れて飲みますが、 清涼飲料水や果汁飲料系の甘い飲み物はめったに飲みません   今までの食生活に、単純に毎日168kcalプラスしてしまうと太るので、 何かと置き換えるのがよさそう   で、コーヒーに、牛乳代わりに入れてみましたが合いませんでした 薄まってしまう感じ   今までも、牛乳以外に 豆乳、 アーモンドミルクをコーヒーに入れることがありましたが ライスミルクがいちばん合わないかも   もっと濃い味でライスミルク×コーヒーを楽しむには、 エスプレッソくらい濃いものにするか、 インスタントコーヒーを少量の熱湯で溶かして混ぜる （液体のメインは水でなくライスミルク）として飲むのがよいかな   カロリーの問題は、 ライスミルクを間食（おやつ代わり）にする、ということで解決しましょう   ミルクリゾットなどの料理に使ってみようかと思っていましたが、 想像以上に甘かったのでちょっとまだ思案中   むしろ甘さを活かし、 ゼラチンか寒天でそのまま固めてデザートにの方が有効かな     基本はそのまま飲む ＋時々アレンジ、で30本飲みきってみたいと思います     で、結局 ライスミルクって何がいいの？という方のために まとめサイトのURLを貼っておきますね   ▼NAVERまとめ 「今話題の美味しい健康食品、『ライスミルク』５つの特長」 http//matomenaverjp/odai/2142037731558444501   ▼Locari 「話題のライスミルクで飲むダイエット！美容効果もバッチリ」 https//locarijp/posts/13193           これから1ヶ月続けて飲んでみて、 30本飲み終えた後にもう1度ブログUPさせて頂きます   植物性酵素ドリンク GENMY http//wwwkstnaturecom/health/     GENMY ファンサイトファンサイト参加中ケイエスティワールド株式会社GENMY　facebookページ 続きを見る