のんたさんのプロフィール

慌ただしい週末でした！金曜日は、美容室（渋谷）から彼の家（千葉の真ん中）までの大横断仕事で疲れた彼は、よく食べる！笑そして飲む！釣られて私も飲む飲む飲む！！！胃袋崩壊？ってくらい食べたよーならーめんにパスタ、スナック菓子にアイス糖質オフルールをほぼ無視いや、完全無視日曜日は、マキアのビューティーキャンプに行ってきました♪記事は明日にでも！９日の糖質制限っぽいごはん朝食ローヤルエンザミン酵素お湯割り昼食マキアビューティーキャンプにて、キッシュ、オートミールクッキーETC…ブッフェスタイルで、あまり食べれませんでした夕食チキンナゲットなんだか無償に肉が食べたくて…笑コンビニでお買い上げ湯気で画像がフィルターをかけたみたいになっています(´Д｀;)運動軽いジョギング　３０分９日の体重：４７．７⇒４６８キロ（先週比：－０９キロ）体脂肪率：２６４⇒２５１％（先週比：－１３％）骨格筋率：２９１⇒２９７％（先週比：＋０６％）体年齢：２３⇒２１歳（先週比：－２歳）ウエスト：６５⇒６３ｃｍ（先週比：－２ｃｍ）下腹部：７８⇒７９ｃｍ（先週比：＋１ｃｍ）ローヤルエンザミン酵素で一食置き換えるようになってから、お通じがかなりいいですお通じ改善サプリ飲んでるから、それの効果もありかな？ダブルで効いているみたいで、たくさん食べた翌日は、汚い話、たくさん出ます！！！笑週に１キロずつ減っていくのが理想かな！！！来週は、金曜日にジンギスカンに行くので、土日はプチ断食しようかなと思ってます酵素プロラボファンサイト参加中さてさて、１２日は「豆乳の日」らしいですマルサンアイ直販でお得なキャンペーンをやっていたので頼んじゃいました♪しみ込む豆乳＋うるおう豆乳　各１２本お試しセット￥１，９９２－＊残念ながらすでに売り切れです大豆麺７色＋低糖質つゆ＋ミートソース３袋￥１，９７２－大豆ロールパン１０個＋大豆よもぎパン２個＋大豆ベーグル２個￥１，８１２－ちょーっと急いでて、写真雑です(´Д｀;)この低糖質セットがお得にゲット出来るなんて素晴らしい♪全部糖質が低めなので、糖質制限中の方には是非オススメしたいです！！！食べたら感想アップしまする♪１２日までやっていますので、気になる人は急いでっっ！！！ 続きを見る ['close']