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いーのさん
食生活アドバイザーの資格を取得しました。季節の素材でお得に簡単に美味しいごはんを目指しています。
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"nofollow">合食さんの減塩おつまみ3種類 休日の昼飲みにピッタリ 私は昨日の夜に頂きましたが 袋を開けると珍味系が大好きな子供達も寄ってきます どれも減塩とは思えないくらいちゃんと味が付いてて美味しいです 特に気に入ったのは焼ししゃも 袋入りの焼きシシャモ、初めて食べました 小振りのししゃもがいっぱい入ってます 頭も柔らかくて食べやすいですよ 普通にグリルで焼いたししゃもの頭は苦いと言って避ける娘も パクパク食べていました 小さいのにちゃんと子持ちなので、 プチプチっという食感も楽しいです ちょっと何かつまみたいって時に 甘いものやスナック菓子を食べるより健康的かも あ、くんさきもスモークの香りが良くて おつまみにピッタリでした 合食さんの通販サイトがOPENしたそうです お取り寄せしてみたいなって方はこちらからどうぞ 合食サイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
モニプラさんで試させていただきました5276b29/?pc=https%3A%2F%2Fitemrakutencojp%2Feef7%2Fncs2501%2F&m=http%3A%2F%2Fmrakutencojp%2Feef7%2Fi%2F10000119%2F&scid=af_item_txt&link_type=text&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJ0ZXh0Iiwic2l6ZSI6IjEyOHgxMjgiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJkb3duIiwiY29tIjoxLCJjb21wIjoibGVmdCIsInByaWNlIjowLCJib3IiOjEsImNvbCI6MH0%3D" target="_blank" style="wordwrapbreakword;" >エクーアさんのオーガニックココナッツシュガー ココナッツオイルは愛用してからだいぶ経ちますが、 シュガーは初体験です ココナッツシュガーは樹液から作られるものもあるそうですが こちらの商品はココナッツ花蜜が原料の 無精製無添加無着色の100%自然食品だそうです 香りは黒糖に近いかな 20種類中16種類のアミノ酸がバランス良く含まれているんですって ビタミン豊富だそうで、そのあたりも黒糖に似ているのかも 一番の特徴はGI値が低いということ GI値とはその食品が体内で糖に変わり血糖値が上昇するスピードを示す値 これが低いほど血糖値の上昇が緩やかなんです 上白糖やグラニュー糖などの白いお砂糖のGI値はおよそ110 黒糖が９９、ハチミツが83 GI値が低めと言われていたメープルシロップでも７３なのですが ココナッツシュガーのGI値はなんと35 だからと言ってたくさん食べすぎはですが 糖質オフダイエット中だけど甘いものがどうしても食べたい という時にはありがたい存在ですよね とりあえず朝ごはんにシュガートーストにしてみました バターの代わりにココナッツオイルを塗って、 その上にココナッツシュガー トースターで軽く焼くだけ 我が家は白いお砂糖は常備していないので、 普段はてんさい糖やきび砂糖、 ラカントなどを使っていますが それらに比べても風味が豊かです 溶けたココナッツシュガーがカリッとなって あっさりした甘さで、すごく美味しい いつもは食パン半分なのですが、1枚で作りたくなる… 旨味成分グルタミン酸が多く含まれているそうなので、 お料理にも美味しく使えそうです イーグルアイフィリピーノ エクーアファンサイト参加中 続きを見る ['close']
少しずつ春に近づいているとはいえ、 まだまだ朝晩は冷えますよね ホットヨガでだいぶ冷え性は改善されましたが、 明け方、自分の足の冷たさで目が覚めちゃっりしますce_csweat02> モニプラさんでモニターさせていただいた 温むすびさんの指先あったか靴下 私好みの5本指靴下なわけですが 汗を熱に変える「エクス繊維」というのが使われているそうです なので冷えやすい指先を温めてくれます しかも吸湿速乾に優れているので蒸れにくい 私がよく買っている靴下よりもちょっと厚手で丈夫そう ちゃんとかかともあるので履き心地もいいし 先週のディズニーランド思い付きイン 幸運にも、たまたまこの靴下を履いていまして 薄手のコートで上半身は寒いのだけど 足先の冷えは感じませんでしたよ 温むすび ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
> 2017年03月08日0932お水がいらない中華そば「金醤」 Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│モニターサンプル | コレ！美味しい！ 昨日はモニターで頂いたラーメンでお昼ご飯 なべやき屋キンレイさんの お水がいらない中華そばシリーズ キンレイさんはコンビニの冷凍うどんなんかでおなじみかと こんなアルミのお鍋の見かけますよね 私も一時期ハマって鍋焼きうどん、よく食べたことが コンビニよりもスーパーを利用することが多くなったので 鍋焼きうどんブームも終わっていましたが 近所のスーパーに豚骨の「横綱」は置いてあって 買って食べたことがあるんです 今回は新発売の『金醤』という醤油ラーメンです このシリーズ何が便利って名前の通り本当にお水が要らない 冷凍の状態を横から見ると… こんな風にスープの層と麺の層に分かれています これをお鍋に入れて火にかけるだけ 出来上がりが綺麗に具材も乗っかった状態なので 丼に移して崩してしまうのがもったいなくて鍋ごと食べました あ、ゆでたまごは自分で追加してます インスタントラーメンよりも生麺に近くて本格的 手軽で美味しいなんて素敵 いざという時のために冷凍庫に常備しておきたいわ〜 箱に一緒に入っていたチラシの通販限定のうどんも具沢山で美味しそう〜 なべやき屋キンレイファンサイト参加中 ブログネタ：ラーメン大好き！ に参加中！ new livedoorProfileClap('mikazukitomangetu', 'mikazukitomangetu', '51934359'); 続きを見る ['close']
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