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いーのさん
食生活アドバイザーの資格を取得しました。季節の素材でお得に簡単に美味しいごはんを目指しています。
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[2018-06-12 22:28:40]
鯖の塩焼きをバケットで挟みました! 今回はオニオンスライスにしましたが、野菜はキャベツの千切りやベビーリーフでも お好みでマヨネーズやドレッシングで味付けを
モニプラさんでttps%3A%2F%2Fitemrakutencojp%2Fisa%2F200310%2F&m=i%2F10001664%2F&link_type=text&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJ0ZXh0Iiwic2l6ZSI6IjEyOHgxMjgiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJkb3duIiwiY29tIjoxLCJjb21wIjoibGVmdCIsInByaWNlIjowLCJib3IiOjEsImNvbCI6MH0%3D" target="_blank" rel="nofollow" style="wordwrapbreakword;" >ねこぶだしのモニターに当選したのです 去年、大磯プリンスに宿泊した際、 ホテルの売店でねこぶだしの試飲をしていて すっごく美味しくて帰る間際まで買って帰ろうか悩んだのですが、 結局瓶で重たいし荷物も多いし…で諦めたのです 昆布と鰹の美味しさがギュギュっと濃縮されているので、 平日の良食デーの夕ご飯のスープ作りにぴったり 大根としめじのスープにしました これは水曜日の夕ご飯 昨日は暑くてスープの気分じゃなくなって、 夕ご飯はトマトとアボカドのサラダに アボカドって野菜にはいります?厳密には果物ですけど… 市販のドレッシングやマヨネーズは油分が多そうなので、 ねこぶだしとレモン汁、あとは少しのオリーブオイルで和えました 昆布とトマトのアミノ酸は相性が良くて旨みUPですよ このお出汁で卵かけごはん作ったら美味しいだろうな 週末に食べちゃおうかしら とれたて!美味いもの市ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今年初 フレッシュなヤングコーンに出会いました 6月ですし、夏が近づいてますねlivedoorblogimgjp/mikazukitomangetu/imgs/1/a/1a542390jpg" title="生ヤングコーン" target="_blank"> 早速魚焼きグリルで皮ごと焼きました ちょっとラッシュアワー並みの窮屈さですが そしてモニターで頂いたプレミ本舗さんのまるごとキューブだし 以前も頂きましたがとっても美味しいお出汁がお湯に入れるだけで出来ちゃうんです (これでねぎま鍋作ると最高です) 今回はこれを砕いてオリーブオイルと混ぜ混ぜ そこにおろしにんにくとマヨネーズも加えまして… アンチョビの代わりにかつお節が効いた和風バーニャフレッダにしてみました (よく冷製バーニャカウダというメニューを見ますが”カウダ”というのは熱いという意味なので なんとなく気持ち悪くて…細かくてすみません) ヤングコーン以外にもオクラ、キュウリ、トマトと夏野菜たっぷりで 昼間に食べすぎたので夜はヘルシーに とか言いながら見切れているのは激旨チキンケチャップソテーですが 食べたくなっちゃったので…もも肉半分ずつで 明日は休みだ!家から出ない!という方はがっつりニンニク入れてください 私もそうしたいところでしたが、家族全員仕事があるので ニンニクはほどほどにしておきました プレミ本舗のファンサイト参加中 続きを見る ['close']
モニプラさんのモニターで 軽快ウォーキングソックスを試してみましたmgs/4/2/425e1290jpg" title="ウォーキングソックス" target="_blank"> 使いやすいカラーで助かりました 先週末と今日、ジムで使ってみましたが 足裏にほどよくクッション性があって 履き心地が良いです いい感じでキュッとサポートしてくれるし、 ずれにくいものストレスにならなくて良いですね 短いスニーカーソックスタイプがあると 嬉しいんですけど 温むすび ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
モニプラさんで頂いたc=https%3A%2F%2Fitemrakutencojp%2Fangeyokohama%2F44781%2F&m=http%3A%2F%2Fmrakutencojp%2Fangeyokohama%2Fi%2F10012888%2F&link_type=text&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJ0ZXh0Iiwic2l6ZSI6IjEyOHgxMjgiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJkb3duIiwiY29tIjoxLCJjb21wIjoibGVmdCIsInByaWNlIjowLCJib3IiOjEsImNvbCI6MH0%3D" target="_blank" rel="nofollow" style="wordwrapbreakword;" >玉露園さんの濃いグリーンティー粉末 国内産宇治抹茶を原料の20%も使っているんだそうです 昨日は院長先生の都合で仕事がお休みで、朝ものんびりだったので 抹茶豆乳を作ってみました 加糖なので多少の甘さはあるのですが、それよりも抹茶の味がしっかりしていて、 ほろ苦い大人のドリンクになりました 玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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