きな粉さんのプロフィール

プロピルファンサイト参加中 最近、便秘だったり肌荒れがひどかったりと、なんだか身体ボロボロな感じ ぽっこり出たおなかも気になるし 日々の積み重なるストレスで腸内環境が悪化しているのかしら？　 腸内の悪玉菌に効果があるのが、やっぱりヨーグルトですよね　 でも、いつもヨーグルトを家にストックしておくのって結構大変 簡単に続けられる何かいい方法はないかな と、思っていたところに見つけたのが、プロピオン酸菌ヨーグルト「プロピル」という自宅で作るヨーグルト　効果もスゴイけど、かなり簡単に美味しいヨーグルトが作れちゃうんですよ!! さっそく商品を取り寄せて作ってみたのですが、レビューの前にちょっとこのヨーグルトの素晴らしさについて簡単にご紹介します♪ プロピオン酸菌とは 本来、乳酸菌やビフィズス菌の多くは腸に届く前に死んでしまいます一方で、プロピオン酸菌は、体内の善いものを活性化して増やす働きがあり、腸まで生きて届く優れものなんでも、腸内細菌群は一人一人異なるため「市販のヨーグルトがすべての人の腸に有効なわけではない」のだそうですその点プロピオン酸菌は、既に腸内にあるビフィズス菌を増やしてくれるので、あらゆる人にとても有効だとか つまり毎日新鮮な「プロピル」を食べることで生きたプロピオン酸菌が補給され、健康に役立つのだそう 商品プロピオン酸菌ヨーグルト「プロピル」とは？ 3つの国際特許を持つ、SI26株とSI41株のプロピオン酸菌配合の新鮮なおいしいヨーグルトなんと、仏の研究機関が400種類ものプロピオン酸菌の中から10年を経て開発されたプロピオン酸菌を使用しているんだそうな　 これは効果が楽しみ　早く腸内に取り入れたくなりますよね 「はじめてモニター便 」をゲット まず今回ゲットしたのは、同商品が1週間分お試しできる「はじめてモニター便 」（1,500円 送料無料）水だけで簡単にできる……とは言っても、今回生まれて初めて自分でヨーグルトを作る記者本当に上手にできるのかな というわけで実際に作ってみたよ ＜作り方＞ 1 まず専用のシェイカー（耐熱性容器）を洗剤で良く洗い、熱湯で消毒する 2 空気中の菌が付着するため乾かさず濡れたままの状態で使用するフキンで拭くのもNG 3 シェイカーに水（500ml）とプロピル1袋を入れる 4 シェイカーを良く振って、水とプロピルをしっかり混ぜる 5 固まるまでゆらさずに発酵させる（室温またはヨーグルトメーカーで1230時間程） 6　固まったら冷蔵庫で冷やしてできあがり! できたぁーッ!!　約18時間後、キレイに固まりましたヨーグルト初心者の記者でも美味しいヨーグルトができちゃった　これは感激すぎます!! 食べてみると、酸味はほとんどなく誰にでも抵抗なく楽しめる風味ですシュガーやフルーツソースなどと一緒に食べれば、絶品スイーツが楽しめますよ！ また、「安定剤や乳化剤、防腐剤や香料などの化学添加物や遺伝子組み換え原料も使用していない」という点も嬉しいですね 食べ続ければダイエット＆美肌効果も ところで食べ続けてみたところ、お腹の調子も良くなり、むくみがなくなり新陳代謝もアップしたのか身体が全体的にスッキリしましたよ！　肌荒れが改善されたもの嬉しいです腸内環境が良くなれば便秘、ダイエット、肌改善など身体に良いことばかり!!　ぜひ続けていきたいもの美味しくできて、美容にも役立つ「プロピル」ユニークなテレビＣＭも放映中で、この春ブレイクの予感です 続きを見る