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まるちゃんさん
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コマースゲートのファンサイトファンサイト参加中 こんばんは＼(^o^)／ 今日は1限から授業だったんだけど 無駄に笑って楽しかった！ ねこ(ぽんすけ)とたわむれたり ご飯あげたり…(´`)｡oO ゼミで夏遊ぼうって誘われて なんだか楽しい夏になりそうな予感！ －－－－－ 最近試していた ダイエットアイテムについて紹介します 置き換えダイエット 置き楽美人 1包あたり394kcalの 超低カロリー！ 1日1包を1食置き換えダイエットを 15日間続けました！ 粉末状になってるから ヨーグルトや牛乳に混ぜて食べるのが おすすめ♪(´θ｀)ノ この間は、タリーズのピンクグレープジュースと混ぜたけど なかなかいけた笑 食べた直後はなんか物足りない って感じがするんだけど 時間が経つと 結構お腹に溜まって 間食とかも減ったかんじ！ わたしは15日間だけだったから 体重や体型に 大幅な変化はなかったけど 間食癖がなくなったのは ありがたや(´ｰ`)♪ 長期的にみると いいのかもしれないね！ 運動は続かないトカ 食事制限はつらいトカ いままでダイエットに失敗してきた子も これは全然つらくないし ダイエットやってる感じがないから 続けられるんじゃないかな？ おすすめだよう 詳しくはこちらから→ ちゃお 2013/07/25 0116 続きを見る ['close']
おはようございます(@￣ρ￣@) 今日もあっつー！ 歩くだけで 汗かいちゃうぜ← 3日前に 小学校から仲良かった友達どうしに 赤ちゃんが生まれてすごぐすごくほっこり◎ 若いとかそんなの関係ない！ 幸せそう 頑張って欲しいなo(^_^)o！ そしてそして 残念なお知らせ この間、新大久保で買った ホリカホリカのアイライナー ぽっきり折れてしまった 落としてポキ← いくら芯が柔らかいからって 弱すぎやんけ ヽ(；▽；)ノ メイク道具は大事に使おうとおもったよね 夏fashonアイテム紹介します 【Luz Llena(ラズレナ)】フレアタンクチュニック■10名様モニター募集 Luz Llena フレアタンクチュニック 夏っぽいゆるふわ 1枚でさらっと着れちゃうのもいいし 背中が大胆にあいてるから セクシーなのだよ(@￣ρ￣@) 体型カバーもできちゃうから 気にせず肌見せできちゃう カラバリも豊富！ ここからチェックしてね また更新しま！ ちゃお★ 2013/06/25 1118 続きを見る
大学休んじゃったぜ← さぼりんさぼりんヽ(；▽；)ノ 横浜うろついて これからマッサージ行ってくる お昼に食べた krispykream チョコドリンクも おなかぱんぱん おいしかったなん －－－－－ 現品モニター★あと何㎏痩せたい!?夏が来る前に★プラセンタ酵素で綺麗痩せ!! ←参加中 プラセンタ酵素液酵素de美身 いまはやりの酵素！ 芸能人とかでも 酵素ダイエットしてる人って 結構いるよね！ この酵素de美身は 32種類の野菜と果物 78種類の野草が入ってるんだって◎ 野草には消化を促進したり 腸の働きを整えたりする作用があって 野草や果物だけの酵素とは 質が違うみたい！ アップル果汁が入ってて 酸味がなく まろやかに飲めるんだって(@￣ρ￣@) 酵素de美身を 1日の食事の中で 1食もしくは3食置き換えることで ダイエット効果があるの(･ω･) もう夏まで時間ない！ てかもう夏だから、 これからダイエットして 身体引き締めたいってゆう人には すごくおすすめかも◎ 野口医学研究所認定だから 安心だよう(@￣ρ￣@) またぬん(･ω･) 2013/06/19 1321 続きを見る
現品モニター★あと何㎏痩せたい!?夏が来る前に★プラセンタ酵素で綺麗痩せ!! ←参加中 おはようございます(@￣ρ￣@) オールで課題やってからのラストシンデレラ見てた！ んー 本当良かった！ すごくきゅんきゅんした← 三浦春馬かっこいいしなー(´‥`) ドラマ終わっちゃって つまんないぜ！ 最近購入した お気にアイテムアップします★ 【fashon】 肩透けTシャツ ￥290 theぷちぷら 笑い 今年はやりの 透けレース(@￣ρ￣@) カジュアルに でもちょいセクシーになれちゃう！ がっつり 笑い こんな感じで合わせたり スウェットにも合わせたりするよ◎ －－－ 襟付きワンピ ￥700 これね、ドストライクなの！ 一目惚れ ふわふわしたスカートもかわいいし 襟もころんとしてて 女の子になれるワンピース◎笑い 色もベージュだから合わせやすいし、 ジャケットによって かっちりコーデにもなるから この夏はお世話になるだろうな笑い －－－ Tシャツ ￥290 一昨日買ったばっかの 新入りくん Tシャツにショーパン！ みたいなコーデしたかったんだけど なんかTシャツ持ってなかったから買っちゃった(@￣ρ￣@) プリントもきゃわわ なにより安い！笑い いいお買い物 －－－ 前厚パンプス ￥1890 何気に初前厚パンプス← ヒールしっかりしてるから すごく歩きやすいよ！ ベージュだから合わせやすいし 背盛れるし 美脚に見えちゃう(´ρ`)るん 今日も履いてるよ！ －－－－－ 【food】 この間食べた アルフォート抹茶 アルフォートのなかで1番かも！ すごく美味しかった ちょい苦かったけど 抹茶抹茶してて 抹茶！って感じ笑い 伝わるかなー この抹茶感 食べたらわかる！ 食べてみて！！笑い 学校のファミマで買った プリン 久しぶりにプリン食べたけど おいしかった(@￣ρ￣@) しかも￥95の安さ！ 普通のファミマでも同じ値段かな？ 見つけたら試してみてね◎ で、また￥95プリン買いに行ったのになかった(´‥`) 悔しいから違うプリン食べてみた ￥105 ちょいリッチ だけど、ホイップうまうま ￥95プリンに比べたら ちょい高くて ちょい量少ないけど とてもとてもおいしかった(@￣ρ￣@) 今度は特別な日にたべよーっと！ 最近のお気にアイテムはこんな感じかな＼(^o^)／ 今日で一週間終わりや あっという間だったな← 明日は新大久保行く予定なので 購入品あれば またアップしますね ちゃお！ 過去記事 酵素ダイエット はここから('Θ') プラセンタ酵素ダイエットで秘密の綺麗痩せ完成★酵素de美身 2013/06/21 0811 続きを見る
こんばんはー！ お母さんの誕生日には Pastelのプリンを買いました(@￣ρ￣@) pastelのプリンは 最強に美味しすぎだからね←お母さん喜んでくれたみたいで良かった！ お姉ちゃんは ホームメイド Sangria をプレゼントしてました！ お母さん誕生日おめでとう！ －－－－－ 【titivate】ダブルリボンペタンコサンダル titivate ダブルリボンペタンコサンダル titivateアイテムの紹介、 なんだか多い気がする←笑い そんなこともないのかな？ 最近ヒールばっかだったけど ペタンコサンダルはなにより歩きやすいし 足も疲れないからいいよね＼(^o^)／ このサンダルは リボンモチーフがついてるけど シンプルだから 子供っぽく見えないのもポイント★ 足首にベルトがついてるから あまりぱかぱかしないで歩けるよ！ カラーは ブラック、ベージュ、ピンクの3色◎ カジュアルコーデにも合うし 気ままにふらっと出かけたい時に いいかもね (･ω･) チェックしてみてね ちゃお 2013/06/21 2255 続きを見る ['close']
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