やさい酵素
[2013-04-18 17:28:29][
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当たるかなーそもそも酵素とは
食べ物の消化をはじめ、皮膚の新陳代謝、血液の循環など体のあらゆる働きに関わっているもの
その中でも3つに分類され、
【1】消化酵素
栄養素を分解し、食べ物の消化/分解/吸収に働く
【2】代謝酵素
栄養をエネルギーに変え、体内の代謝に働く
【3】食物酵素
食物に含まれ、体内の消化酵素をサポート
体内の酵素が少なくなると代謝が悪くなり、
太りやすくなるというわけなんだそうです
ということは、私確実に酵素足りてない気がします
ドリンクタイプも気になる
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