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おまかせ食堂　鮭のトマト煮込み風定食… [2013-06-08 00:00:00][ブログ記事へ]

6/2に届いた、おまかせ食堂　鮭のトマト煮込み風定食の素を試してみました こちら、レシピどおりにつくると、ご飯一膳(160g)をあわせても600kcal前後、塩分30g以下の健康的なメニューが作れるセットです 今回は鮭のトマト煮込み風定食の素 主菜副菜スープで、使う材料がある程度共通なので、品数が多くても用意しやすいです 全部含めた材料は、 しめじ たまねぎ にんじん 生鮭 ブロッコリー 卵 です …メニューごとにしか、材料が書いてないので、こうやってどこかにまとめて書いてくれるとうれしいなー 買い物のときに卵はチェックしてませんでしたよ まあ、家にあったからいいんですけど 主菜用調味料にはメニュー名は書いてませんが、パッケージのメニュー名と同じ色の袋になってます (ちなみに、副菜スープの袋は、他メニューのも変わりませんでした) まずは副菜 こちらは冷蔵庫で冷やすので最初に 野菜は一応計量してますので目安にどうぞー にんじんとたまねぎは刻んで生のまま、しめじはゆでてから、副菜の素とまぜます そして冷蔵庫に投入ー スープの材料はこんな感じ 刻んで、火が通るまで似たらスープの素を入れて、溶いた卵を入れて完成 主菜の材料はさすがにちょっとおおいですよー 簡単に説明もしづらいので、作り方はパッケージ参照 ただ、書いてある水の量だと、だいぶ少ないし、火が通らないように感じたので、水だけ増やして、煮詰めてみました できあがりはこんな感じ ここにご飯をあわせて563kcal 食塩30gとのことです カロリーのわりにはボリュームたっぷりです 味付けも、減塩と聞いて思うほど薄くありません 参考価格は一袋180円程度とのこと 塩分やカロリーに気をつけないといけない人には便利そうですね 以上、モニプラでのモニターで、提供素は富士食品工業株式会社でした 時間のあるときに、他の味についてもご紹介させていただきますね 富士食品ファンサイトファンサイト参加中 富士食品工業株式会社 スワロフスキー SWAROVSKI（スワロフスキー） アクセサリー通販専門店のジュエリーショップ「スワロの森」♪ とっても綺麗なスワロのネックレスです スワロは、宝石並みに輝くので、写真よりも実物のほうが綺麗ですよー 【BBを超えたCC】新商品ティンテッド CCクリームを50名様に ＣＣクリームというのはＢＢクリームの進化系なのだとか 薄付きなのにしっかりカバーしてくれるみたいですね 【回答募集】当たって嬉しい！懸賞は？ 懸賞サイトによるイベントですよー せっかくなので登録してきちゃました 100％植物由来の【リペアソープ】　現品モニター100名様募集 以前ご紹介したリペアシャンプーと同じシリーズの洗顔石鹸です 100％天然由来が売りのブランドで、もちろんこれもです 不純物をしっかりとっているので、透明度がすごいですよ 【どちらか一本】美容液レベルのハンドクリーム【NANACOSTAR】 以前ご紹介したＮＡＮＡＣＯＳＴＡＲヘアケアコレクションと同じシリーズ こちらは手が荒れやすい美容師さんたちのために作られたハンドクリームらしいですよ 何もしてなくても手が荒れてきてしんどいので、つかってみたいなー リニューアル記念第２弾「商品の効果アップ！？使い方投稿コンテスト」 豆乳ローションは無駄毛を目立たなくする効果があると聞いて気になってます カミソリにしろ脱毛剤にしろ、ある程度のダメージがあるから、日常的には使えないので、目立たなくなるならうれしいなぁと 続きを見る