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みすず☆さん
■ブログ 阿部美鈴 『アイカワラズ☆な美鈴です。』
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〈1〉最近少しずつですが走り始めましたhttps//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char2/038gif" width="16" height="16" alt="音譜" style="verticalalign textbottom;">久しぶりに走ったら全然走れなくて…あと花粉が辛すぎて…散歩レベルの日の方が多いけれど…|д)いまのわたしには、継続するということが大切なこと運動(トレーニング)を続けるには、やっぱり身体のコンディションが大切 ( ∀)b疲れていたり、身体に違和感を感じていたり、調子がいまひとつだったりすると、今日はいいかな…やめておこう…ってなって、習慣になる前に、自然消滅しちゃう気持ちよく運動(トレーニング)をつづけるためには、アフターケアが重要すごく嬉しいタイミングで、練習を続けたい人専用ドリンク「RUNSHOT(ランショット)」のモニターをさせていただけることになりました(※新田ゼラチンダイレクトさまより、製品をいただきましたありがとうございました)「RUNSHOT(ランショット)」は、城西大学の監督選手たちとの共同開発で誕生した“運動後のケア”をコンセプトにした、運動後の疲れや関節、筋肉ダメージを持ちこさないように、カラダの中からボディメンテナンスできる、運動後に飲むパウチ型のケアドリンクですジョイント&リカバリー成分バランスよく配合運動後による疲れやダメージを明日に残さないための３つのケア成分を配合〈ジョイントメンテ〉独自技術で製造したコラーゲンペプチド…5,000mg〈リカバリー〉クエン酸…2,700mgBCAA…1,000mg(ロイシン…500mg、イソロイシン…250mg、バリン…250mg)1本(120g)あたり 66kcal味は、シトラス味(無果汁)身体を目覚めさせてくれるようなクエン酸の酸味がお気に入り(運動後だけではなく、ものすごく動いて疲れたときにも飲みたくなる風味！)運動後も飲みやすいです◎(パウチ型で携帯もしやすくて、運動後すぐに飲めるように、走りに行くときのポーチに入れています)まだひんやりな季節なので、常温で飲みましたが、冷やして飲むのがおすすめだそうです←美味しさが増すそうです保存料を使用していないので、開封後はお早めに飲んでくださいね「RUNSHOT(ランショット)」でアフターケアをするようになってからは、運動後も身体がなんとなくすっきりして、次の日も今日はやめておこうかな…って、思わなくなってきました身体の調子がいいと動きたくなる！この調子で続けていくぞぅ！(※コラーゲンの新田ゼラチンダイレクトファンサイト参加中 )BIG SMILE！！！ LOVE&PEACE！！！みすず 続きを見る
〈1〉先週末のおやつtat100amebajp/blog/ucs/img/char/char2/035gif" width="16" height="16" alt="ラブラブ" style="verticalalign textbottom;">「大吟醸 どら焼き 浩二郎」(p ∀q)(ふわふわ重厚感のある生地に大きなつぶあんバウムクーヘンもおすすめですさとやのお菓子大好き！)飲み物は、「玉露園」さまからいただいた こんぶ茶ティースプーン半分(約2g)を茶碗に入れてお湯(熱湯)を100cc程入れてかきまぜるだけ甘味とまろやかな塩味でほっこり「玉露園」のこんぶ茶は、良質な羅臼昆布を使用さっと溶ける顆粒タイプで、昆布だし代わりに、パスタやお茶漬け、浅漬け…などのお料理の隠し味として使うのもおすすめです最近は、調味料感覚でちょこちょこ使っています95gのお徳サイズもうれしい缶入りタイプの詰め替え用としてはもちろんチャック式なのでそのままでもOKです( ∀)b(私はこのパックのまま使用しています)自立するスタンドパックも便利です◼️「玉露園「お徳用こんぶ茶」」◼️※玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中BIG SMILE！！！ LOVE&PEACE！！！みすず 続きを見る ['close']
「真打ち登場」レーズン食パン【華蓮】が買えなかった日は、「ねこねこ食パン」を購入ajp/blog/ucs/img/char/char2/019gif" width="16" height="16" alt="ブタネコ" style="verticalalign textbottom;">(赤羽は、「ねこねこ食パン」も「真打ち登場」もあっていいなぁ…壁|дﾟ))ちょうどお店に到着すると…焼き立ての「ねこねこ食パン」が東海地域の"グッドローカルライフ"マガジン「月刊KELLY(ケリー)」との400号発刊記念コラボの「ねこねこ食パン いちごとみるく」(400号おめでとうございます)とちおとめいちごを使用したフラワーペーストを練り込んだ生地に、いちご味のチョコが入っています(ペーストだと思っていたら、あれはチョコだったのか…)いちごの甘酸っぱさが美味しい( ﾟДﾟ)ドリンクは、ホットジンジャーミルク玉露園の「からいしょうが湯」×ホットミルク(^_^)ﾉ(※玉露園さまのモニターに参加させていただきましたありがとうございます)玉露園「からいしょうが湯」は、粉末タイプで、ぴりっと辛くて、しっかりとした生姜の風味なのでアレンジがしやすいのですミルクとの相性もすごくいいです(ホット専用です12g×3袋入りです)しょうがは、“黄金しょうが”が使われています“黄金しょうが”は、辛味成分のジンゲロール、香り成分のショウガオールが多く含まれていて、一般的なしょうがより、辛み、香りが強いそうですしかも、“黄金しょうが”で有名な高知県の坂田信夫商店のしょうがが使われているそうです1袋(12g)が1杯分の量なのですが、半量でもしっかりとした味わい本くず粉も入っていて、くず湯のようなとろみがあります( ∀)b身体の芯からぽかぽかあたたまります好みの濃さにしたり、さらにアレンジしやすいように、大容量タイプも販売してほしいです玉露園 からーいしょうが湯 12g×3本入楽天市場213円 黒酢しょうが湯、気になる玉露園 黒酢しょうが湯 6g×3本入楽天市場203円 ◼️「玉露園「からいしょうが湯」」◼️#玉露園 #からーいしょうが湯 #しょうが湯 #しょうが #黄金しょうが #お茶好き #monipla #gyokuroen_fan玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中 ねこねこ食パンについての記事BIG SMILE！！！ LOVE&PLACE！！！みすず 続きを見る ['close']
PC周辺器機やオーディオ器機をはじめ、キッチングッズまで手掛ける、株式会社グリーンハウスの首かけファン「ネックストラップファン」rc="https//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char2/114gif" width="16" height="16" alt="流れ星" style="lineheight 15; verticalalign textbottom;">ストラップ付きで首からさげて使えるミニ扇風機手ぶらで使える首かけファンですヾ(･ω･)ﾉこれ本当に便利もっと早く出会いたかったーーーっ今年の夏唯一のレジャー「としまえん」に行ったとき、この「ネックストラップファン」持っていたらどんなによかっただろう…(´･ω･｀)(「としまえん」に行ったときに持っていたのは、ハンディファン)朝晩は肌寒くなってきたけれど、マスク生活＋もとから暑がり、汗かきの私は、まだまだ暑くて汗ばむことが多々ありますでも、もう季節柄、さすがに…人前でミニ扇風機を使うのは…ちょっと…| 壁 |д･) しかし「ネックストラップファン」は、見た目がザ扇風機ではないので抵抗なく使えちゃうのです[弱]設定だと音も静かでやわらかな風しかも、下から風が首元にあたって、本当気持ちいい「ネックストラップファン」を使うようになって、下からの風のほうが涼しくなれることに気が付きました(いつも正面から風をあてていました)しかも、重量も軽い(約150g)「ネックストラップファン」のポイントハンズフリーで、スマホや飲み物を持ちながら涼める両手が使えるのでとにかく便利スタンドを立てて卓上扇風機としてデスクの上でも使用可能髪の巻き込みを防ぐフロントパネル3段階の風力調節([電源ON]⇒[弱]⇒[中]⇒[強]⇒[OFF])充電式バッテリーで、最長105時間([弱]の使用場合)の使用が可能([強]だと2時間50分充電時間は、約4時間30分)PSE適合済みバッテリー(“PSE”とはなんぞや？と検索してみると…電気用品安全法のことでした)充電は、充電用USBケーブルのUSB TypeAコネクタをパソコンや充電用アダプタに接続(モバイルバッテリーでも充電できるところもうれしい)パッケージの内容は…本体(GFFANSIAシリーズ)ネックストラップ充電用USBケーブル(約75cm)取扱説明書/保証書カラーは、ホワイト、ピンク、ライトブルー、ネイビーブルーの4色ハンディタイプの扇風機は、今年は使っている方も増えてきたけれど、まだまだ若い女の子が持っているイメージが強くて…なかなか手が出せないでいた方にも本当おすすめ7月、8月に出会っていたら、家族の分も買ってた特に、父に来年の夏に備えて購入しておこうかな…本当、下からの風気持ちいい日常のシーンではもちろん屋外でのイベント、スポーツ観戦にも大活躍してくれそうc(･∀･q)c(･∀･q)卓上扇風機としておうちやオフィスで使ってもお風呂上がりにもおすすめ屈むときに注意して、窓拭き掃除のときもぜひぜひcheckしてみてください もう本当に全力でおすすめなのですo(≧∀≦)o モニプラ：グリーンハウスファンサイト参加中#ネックストラップファン #手ぶらで使える首かけファン #両手が使える #3段階の風力調節 #充電式バッテリーで最長10時間半使用可能 #スタンドを立ててデスクの上でも使用可能 #髪の巻き込みを防ぐフロントパネル #安心のPSE適合済みバッテリー #首かけファン #ハンズフリー #熱中症 #涼しい #快適 #グリーンハウス #オンオフ #熱中症対策 #手ぶら #デスク周り #文庫本 #最長10時間半 #monipla #greenhouse_fan※株式会社グリーンハウスさまのモニターに参加させていただきましたありがとうございましたＢＩＧ ＳＭＩＬＥ！！！ ＬＯＶＥ＆ＰＥＡＣＥ！！！みすず 続きを見る ['close']
アサムラサキ「にんにくや 豚丼のたれ」(｡･ω･｡)ﾉ/img/char/char2/123gif" width="16" height="16" alt="キラキラ" style="lineheight 15; verticalalign textbottom;">焼いた豚肉にからめるだけの簡単豚丼のたれです【豚丼の作り方(1人前)】豚肉を焼き、「にんにくや 豚丼のたれ」を豚肉100gに対し、大さじ2杯入れてからめます(豚肉は、豚こま、豚ばら、お好みの部位を私は、豚こま肉を使いましたまた、今回は豚肉だけにしたけれど、玉ねぎと炒めてもよさそう(∀ ･ 人))ご飯に、の豚肉とお好みで卵黄刻みネギをのせて、出来あがり私は、小ネギと白髪ネギと温泉卵をのせました想像以上に美味しくてびっくりヾ(≧∀≦)ﾉ 豚の背脂が豚肉の旨味をさらに引き出して、にんにくの風味も食欲増進ごはんが進みますしょうがも入っていますが、刻みしょうがをトッピングしても美味しそう元気になれる味スタミナ丼焼きそばもやし炒め野菜炒めなどにもおすすめだそうです(※焼きそば、もやし炒めなどの野菜炒め…そば野菜100gに対し、大さじ2杯使用)「宗家にんにくや」どこにあるのかなと、検索してみると、お店はもう閉店しているみたいお店が閉店しても、おうちでお店の味を食べることができてうれしいほかにも、にんにくドレッシングや和風ペペロンチーノもあるみたいなので食べてみたいな(∀ ･ 人)(※アサムラサキ株式会社さまのHPより、画像をお借りしました)■「 株式会社アサムラサキ」■アサムラサキファンサイト参加中※アサムラサキ株式会社さまのモニターに参加させていただきましたありがとうございましたＢＩＧ ＳＭＩＬＥ！！！ ＬＯＶＥ＆ＰＥＡＣＥ！！！みすず 続きを見る ['close']
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