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足がむくみやすいので毎日お風呂上がりに昔買ったかっさプレートやコロコロマッサージなどの器具とボディ―用のマッサージジェルを使ってリンパ腺のマッサージをして血行をよくするようにしています ちょっとでもきれいな足になって欲しいです
子どものころ母が作ってくれたお弁当に中で異色を放ちつつ、なにげにイケてて美味しかったのが、なんと驚きの『ピーマンの佃煮』です ええー、ピーマンで佃煮?と思う方も多いと思居ますが、甘辛く味付けされて意外とご飯に合うんです 佃煮といってもピーマンを麺つゆで汁気がなくなりクタクタになるまで煮ただけの物なんですが、子供に嫌いなピーマンの苦味や匂いがほとんどなく、しかも結構な量の野菜を食べれるのです みなさんの1度試してみてはいかがですか?