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kokoro556さん
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妊活を始めるまで、自分の冷え性の自覚はあまりなく、たしかに体の末端は冷たいけど、まぁこんなものだろう…と、のんきにかまえ、それほど気にすることはなかったでも、明らかに「不妊」とわかった時から少しずつ自分でできるところから改善しなくちゃ、という気持ちになり、いろいろ調べるうちに冷え性がどれだけ妊娠に悪影響か、ということに気がついた腹巻きしたり、苦手な生姜を食べたり飲んだり、運動量を増やしたりと、無理なくできることは試して、継続中でもなんせ暑がりな私…腹巻きとか、暑い…そんな中、試させていただいているのは「ゑびや草木庵」さんの高麗人参漢方やサプリは簡単にとれるから、ついそのうたい文句に惹かれちゃうけど、実際使うとなると本当に体にいいものなのか、怪しい成分が入っていないのか、と申し訳ないけど疑ってかかっちゃうで、結局買わずに終わる…ということが多発そんなわけで、ゑびやさんの高麗人参も、試す前にどんな商品なのかじっくり読ませていただきました商品と共に、たくさんの冊子が入っていて、ゑびやさんの商品へのこだわりを伝えようとする気持ちが伝わってくるようその中の一冊、「ゑびやの読みもの」には思わず納得してしまう内容がびっしり私の力では上手くまとめられないけど、「良薬は口に苦し」とは本来どういうことなのか、ということをはじめ、素材、原料を味覚で感じることの大切さ、原料の特性について、などなど盛りだくさん素材以外の原料が含まれていないということもよくわかりました今回試した高麗人参は、サポニンという成分が含まれていて、体のいろんな機能を高めてくれるようですその中には、妊娠に必要な体に導いてくれる作用もいっぱい血液循環を促して冷えやむくみを改善したり、ホルモンバランスを整えたり、根本に働きかけてくれるのは嬉しいこと丁寧に包まれている…開いてみる…出してみる…粒の大きさがバラバラなのも、素材100%の証そしていただいてみる…食後は控えて、とのことなので、寝る前に付属のスプーン1杯飲むことに常温のお水か白湯で、ということで、なんとなく良さそうな白湯でいただきます味は…漢方に慣れてないと苦味を感じるかなごほうのような、土のような…土は食べたことないけど…でも、イーッてなるほどでもなく、このほのかな苦味を感じられることがまた体に良いと思えば、続けられる素材の味覚まで味わうことが、ゑびやさんのこだわりのようです(これも「ゑびやの読みもの」より)3週間ほど続けて感じた効果体温のことを一番に書きたいところだけど、それよりも胃の調子が良い…！笑もともと胃が痛くなりやすいけど、高麗人参を飲んでから、痛くなることが一度もないあやしいこともなく、絶好調！ちなみに、漢方を新しく飲み始めると、お腹がゆるくなったり、胃の不快感があったりすることもあるみたいだけど、私はそういう反応はいっさいなく、平和実際体温も全体的に少し高め…そして手足の指先は冷たくならないでもそれは高麗人参だけの効果なのか、運動などそれ以外のことも関係してるのか、はっきりとはわからないだけど、飲み始めてから、肩こりがかなり改善されたのは事実血のめぐりがよくなったからかなぁでもこうやって少しずつ効果が感じられると、妊活はもちろんだけど、自分の体のためにも続けていきたいって思えますあと、暑がりな私には腹巻きとか温かい飲み物とか、けっこう苦痛だけど、高麗人参を飲むだけなら、負担がないから余計なストレスにもならない…これは大事よね！なんだか長くなってしまった…最後まで読んでいただきありがとうございます！高麗人参の原料問屋ゑびやファンサイト参加中 続きを見る
5月後半から飲み始めた妊活サプリBaby Ibis 21日6錠とのことで、朝と夜に3錠ずつ飲んだり、なんとなく2錠ずつの計4錠飲んだりしながら、1か月ちょっと飲み続けましたやっぱりサプリの効果を感じるのってなかなか難しくて、今回もコレだ！というのは正直わからず…でも、なんとなくだけど一つ感じる変化といえば、基礎体温の低温期と高温期が共に0102℃くらい高くなったことサプリを飲んでる期間は、病院で処方された薬もいっさい飲んでないけど、体温グラフもきれいな2層に分かれていますあと、効果がありそうなサプリを飲むことで、自分の妊活に対するモチベーションが上がります！これ大事！病院とサプリに頼るだけじゃなくて、いつもより少し食事に気をつかってみたり、意識して運動を取り入れてみたり今日は生理予定日今朝はギリギリ高温期の体温のまま今周期、やれるだけのことはやったつもりBaby Ibis2 の助けも借りてね逆に1か月以上試して、体にマイナスな症状がでることは一つもありませんでしたやっぱり専門の病院で開発された商品は安心もう少し続けてみてもいいかな、と思うところです(^^)株式会社ビズビスタファンサイト参加中 続きを見る ['close']
先日から着用を始めた「エクサショートガードル」洗濯とかあるから毎日は履いてないけど、2週間試してみた感想ですちなみに、7、8回は洗濯してるけど、目に見える変化は全くなく、新品同様それだけしっかりした生地と作りなんだね前回、スキニーパンツで試した感想を書いたから、今回はそれ以外の服装での着用についてですガードルの上にストッキングを履いてみたら…太もも部分はレースで、そんなに締め付けられていないから、段差もできない下着をつけずに、直に履くタイプで、生地自体もそんなに厚みはないから、ストッキングを重ねても特に気にならず動いてもガードルがズレることはありません膝上丈のワンピースに合わせてみると…多少スカートの裾がひらひらしても、ガードルが見えることはないみたいさすがショートガードル！短くて使いやすいピタッと生地のワンピース…(写真暗くなっちゃったけど…)やっぱり体のラインが出る服装の時は本当に良いワンピースの生地がつるんとしてて薄いけど、これも動いた時の太ももの段差はまったく気にならないショートパンツ…さすがにここまで短いとダメみたい惜しいんだけどねいろいろ試してみたけど、たいていの服には使えます普段のパンツなどはウエスト61を選ぶことが多いけど、ウエストはよくても太ももがパツパツになることがよくあるから、今回のエクサショートガードルはウエスト6167、ヒップ8393というMサイズを着用しましたほかはSがウエスト5561、ヒップ7989Lが6773、8696LLが7379、8999 です履いていても本当に楽で、忘れちゃうくらい着脱は若干きつめで、トイレの時とかちょっとめんどくさい…と思ったことは正直ありますあと、お腹部分のパワーネットが見事に下腹部を抑えてくれるから、お腹ボン！ってなることがないただ、うっかり食べ過ぎるとけっこう苦しくなることも…それを利用して食べ過ぎ防止に最適と捉えるか、どうしてもたくさん食べたい日には着用しないか…考え方次第かなもうひとつ、スキニーパンツやストッキングみたいにガードルの上からピッタリしたものを履いている時は大丈夫だったんだけど、スカートみたいに太ももまわりがスカスカな時は、動き回っているうちに、裾がめくれてきちゃうことが何度もありましたなかなか直せない時は気になっちゃう…仕方ないのかなぁ裾がめくれちゃうことと、これだけ楽に履けることは、もしかしたらサイズがMだったからかな…と思うこともちらほらひょっとしてSサイズを履いてたら、また少し違ったのかなでもちゃんと効果はあるし、苦しさも感じることなく続けられそうだから、これはこれで良い◎ガードルデビューに、本当に良いものにめぐりあえたこと、うれしいです♪エクサブラ ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
ここ5,6年の間にいろんな人に、今の体型を維持したいならガードルをはきなさい！と何度も言われ続けてきたけど…これといってきっかけもなかったし、どのタイミングでデビューすればいいのかわからず、現在に…そんな私、今回ガードルデビューする機会をいただいたので、嬉しげに着用！エクサショートガードル本当に初体験のため、100%初心者目線の感想ですガードルって、間近で見たことあるのは母親のものしかないから、正直なーんかおばさんっぽいイメージだったけど、このショートガードルは想像とちょっと違う黒色ってこともあるかもだけど、お花柄とかレースの感じとか…全然嫌いじゃないお尻の部分の立体感が履かなくてもわかる！なんというか、たくさんのパーツが組み合わさってできている感じで、体にフィットしそうな気配が満載エクサショートガードルは履き心地の良さが売りみたいさらにこれ、ショーツを履かずに、直履きがおすすめされてる！ショーツの上から履くと、お尻の丸みがつぶれやすくなるんだってそーなんだとりあえず履いてみる…この写真は載せていいのか⁉︎と迷ったけど…こんな感じ自分で言うのもなんだけど、履くのと履かないのじゃ、体のラインが違う…履こうとする最中は、パツパツ感があったけど、一度履いてしまえばかなりぴったり！全然苦しくないし、押さえられてる感じもそんなにしないし、動きやすい初めてでも違和感なくて、たしかに履きやすいそして驚いたのは、本当にお尻が持ち上げられていること！誰かが上に引っ張ってくれてるみたい！あと、内ももとかお尻の下のお肉が消えた…本気で「どこ行った⁉︎」って思ったけど…お尻に集められたのかなぁ不思議！！それから、ももの部分は裾のレースが自然にお肉を逃がしてくれてる感じで、動いてもピタッとしたままで、気にならない本当にすごいと思う最近買ったスキニーパンツ、履くとどうしてもお尻と足の付け根のあたりが気になっちゃうこれは違いがわかるかも！と思って、一番初めにこのパンツで試し履き…左がショートガードルなし、右がありお尻の下のボヨンとしたところがちょっとすっきり⁉︎ 写真じゃ伝わりきらないけど、ガードル着用したほうが、パンツがスカスカするの！それだけすっきりしてるってことだよね、きっとこんなパツパツスキニーでも、裾の部分は段差にならなくて気にならない！これは…私を敵から守ってくれるかなり強い味方…笑初めてにしてこんなにいい出会いができるなんて、ビギナーズラックなのでは⁉︎と思っちゃったショート丈はパンツやスカートを選ばないから、たくさん活躍しそう！特に気になるぴったり系の服の時はもちろん、あれこれ試してみまーすエクサブラ ファンサイトファンサイト参加中履くと本当にこんな感じ！そしてこのボディメイク講座、めちゃくちゃ勉強になります！ 続きを見る
夏真っ盛りのような暑さのここ数日窓全開でTシャツ短パン、気分はすっかり夏暑いと言いつつ、お昼ごはんだけは涼し気ないいものをいただいていましたじゃじゃん♪冷涼麺一番「冷たい」シリーズ私、讃岐うどんの冷凍麺はよく使うけど、こういうスープまで全部セットになってるのは初めてうどん、そば、ラーメンの3種類この春の新商品なんだそうですラーメンは大好きだけど、うどん派かそば派かと聞かれたら、断然うどん派！というわけで、うどんから食べてみました麺は想像できるけど、スープはどうやって入ってるんだろう…と思いながら開封…なるほどね！作り方は思った以上に簡単！麺はお皿にのせて、レンジで温めるその間にスープの用意これまた工夫が感じられます具ごと凍っていて、それを食べる丼に割り入れるんだけど、割りやすいようになってるカレールーみたいにね割り入れるとこんな感じそこに180mlの水を入れる…ここでまた楽チンポイントが！なんと、スープが入ってた容器の線まで水を入れると、だいたい180ml計れるようになってる！軽量カップの出番なし水を入れて混ぜたスープの中に、熱々の麺を入れると…またまたなんと！麺の熱でスープが溶けるという仕組み！ほぉすんばらしいねちなみにうどんの具は、あぶらアゲとオクラと大根おろし半熟卵は別で作ってプラスしてみちゃった完成完全に麺もスープも冷え冷え！麺は讃岐うどんみたいにコシがしっかりしていて、食べごたえもあって、のどごしもいい感じオクラとあげは、冷凍だったなんて言われなきゃわからない！大根おろしはスープに混ざっているようで、ボンってまとまっているわけではないけど、時々シャリシャリした見た目のものがあって、これかな？という感じスープはかつお出汁が濃い！というか、もしかしたらちょっと濃すぎる？麺と一緒に食べてるとちょうどいいけど、具を食べる時に少しょっぱいように感じた…かな個人的にはもう少しうす味が好きかもでもそれも好みだしね全体的には満足洗い物がお皿と丼と箸のみ！これはうれしすぎる(^^)次はラーメン作り方はうどんとまったく一緒スープの具はチャーシュー、ほうれん草、コーン袋を開けたとたんに、ゆずのさわやかな香りがして、スープの容器のふたを開けたらさらにゆずが主張してました！ネギだけ追加トッピングして完全さっぱりすっきりゆずがいい仕事してる♪麺がシコシコというか、ツルツル食べられるけどしっかりしてるさらに冷たいからよけいにコシがあるように感じるのかもちょっと縮れてて、スープがよく絡む！チャーシューはじめ、具だくさんなのがうれしい！スープの塩気もちょうどよく、うっかり飲み干しました…あっさりだけど、うすいわけじゃない絶妙最後はそばそばはオクラとナメコと白ネギ入り作り方はほかとまったく同じそれってすごくありがたい2回、3回と作ってみて思ったのは、たしかに簡単なのは大事だけど、種類によって微妙に手順が違うと、うっかりミスが起きるかも…でもこの3種類は、レンジの温めの時間さえ気をつければあとは完全に同じ見なくても作れちゃう♪ネギと刻み海苔を追加トッピングして完成正直そばって、普段そんなに食べたいと思わなくて、唯一手打ちのおそば屋さんの打ちたてそばをたまにおいしいと思って食べるくらい…かなでも一口食べて、クオリティの高さにびっくり！ほんとに麺が乾麺と違って、生麺みたいしかもわざとなのか偶然なのか、麺の太さにバラつきがあって、手打ちのオーラが出てる！ちぎれちゃうような変な柔らかさはなくて、歯ごたえがある具はもちろんおいしく食べられて、さらにオクラとナメコのねばりがスープに混ざって、途中からスープがどんどんトロトロになっていって、これがまた麺にしっかり絡むのよこういう作戦？そうだとしたら大成功またまたスープまで飲み干して完食私うどん派だったけど、どちらかというとそばの方がもう一度食べたい！って思っちゃう(^^) そば見直した！これからの季節にはぴったりなこのシリーズただいつも冷凍庫がいっぱいの我が家…このパッケージがあと1cmでも薄くなればなぁ…(>_ 続きを見る ['close']
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