みおりんさんのプロフィール

オーストラリアのシリアル、グッドネススーパーフーズを試してみました「バーリーマックス」という大麦を主原料とし、 世界中で問題視されている、生活習慣病の予防を目的に作られた食品だそうですmarueファンサイト参加中生活習慣病…中性脂肪にコレステロールが高いあたしにはもちろん人ごとじゃないです^^;最近気にして玄米半分混ぜたりしてるもん■「goodness superfoods」6つの魅力1) とにかく美味しい ハチミツでこんがり焼いた「バーリーマックス大麦」のフレークに、「ダイジェスティブ1st」なら干しブドウとドライアップルを、 「ハート1st」なら、クランベリーとアーモンドをミックス絶妙なシナモンの香りが充実した朝食タイムを演出します2) 食物繊維が特に多い 主原料「バーリーマックス大麦」には、通常の大麦に比べ、食物繊維が2倍、レジスタントスターチが4倍含まれています3) GI値が低い 通常の大麦がGI値（血糖インデックス）77に対して、「バーリーマックス」は50です GL値（血糖負荷）は25に対して、「バーリーマックス」は10と、半分以下なのです 4) 体の酸化を防ぐ 主原料「バーリーマックス」には「抗酸化物質」も多く含んでいることが公表されています 抗酸化物質が豊富な食品といえば、リンゴ、いちごなどが有名ですが「バーリーマックス」はそのリンゴの保有量より豊富なのです5) 食習慣を変えられる 主食を玄米に変えることは、数々のハードルがあるかもしれませんが、 シリアルであれば調理する必要もない為、簡単に健康的な食習慣に変えることができます6) 一食あたり、缶ジュース一本分 「ハート1st」「ダイジェスティブ1st」であれば一日の推奨摂取量一食45gとして、1箱で約11回分となります 通常1箱1260円、500g入りですので、一食あたり約115円になりますお手軽に体に良さそうちょっとしばらく試してみたくなりましたお品はこちら私は牛乳や時には豆乳をかけていただきました^^美味しそうでしょ？？実際美味しいんですさくさくして、フルーツの甘さがあって…美味しいのに身体にすごくいい実際、こちらの商品を食べだしてからお通じがすごくよくなりました♪リピしたいなぁ…goodness super foods 続きを見る ['close']

オリーチェレザーの一眼レフカメラストラップが届いたので♪先週末はこんな可愛いカメラストラップで、愛用のKissX4とお出かけしてきました o(≧▽≦)o デジタル一眼レフと一緒にお出かけするの、楽しいですよねストラップが可愛いとカメラ女子！って感じですわくわくします(=´∀｀)人(´∀｀=)ヨーロッパやアメリカ他、世界の逸品を日本に届ける 「GLENCHECKグレンチェック」さんで扱っているこのカメラストラップイタリアンレザーの贅沢仕様だそうです四色あるよあたしのは使いやすいゴールド！一眼レフで撮ると、あたしでも『なんか様になる』写真が撮れちゃったりするんですよ^^;ぬこさん撮っても、デジイチだとなんか可愛いそんな時にこんな高級感のあるストラップ気分いいですね自分で使うのも素敵、誰かにプレゼントするのもまた素敵！！レザーグッズのグレンチェックファンサイト参加中 続きを見る ['close']