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GandMさん
日本化粧品検定1級☆コスメコンシェルジュの資格を持っている美容・健康マニアです♪コスメ、ペット、グルメ、楽しいこと大好き!愛犬2匹と暮らしています。ブログでは綺麗な写真をたくさん使って、読みやすい記事を意識してアップしています。
■ブログ ~美魔女への道~オトモは2匹のチワワなの。
■Instagram @miyumiyu_miyuri
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新宿駅から少し離れたところにありますタヒチアン ノニ カフェ へお盆の帰省前に訪れましたこの タヒチアンノニ カフェでは、「カラダにやさしいカフェ」をコンセプトに、抗糖化抗酸化食材や低GI食品を使用した抗AGEメニュー、食物の酵素を壊さないよう低温で調理したローフードメニューなど野菜中心の健康的なメニューを提供している、とっても興味深いカフェなのです 期間限定!料理家タカコ ナカムラ監修 AGEレスプレート体験へ招待していただき、体験しに行って参りましたモリンダさんのビルビルに大きくマキシドイドが 前にマキシドイド入りのグミを食べたことがあり、おぉ、と思いました ちょうどランチタイムのど真ん中だったからか、大盛況中でした入口にはランチメニューの看板が今回体験させていただく、期間限定のAGEレスプレートも大きく写真が出ていました とっても楽しみ 店内には本やお店で食べられるナッツやドリンクが販売されていました2階はストアになっていて、モリンダさんの製品が購入できるようになっています 入ってすぐに、AGEについて、ローフードについてがわかりやすく書かれてあるのが目に入りますAGEとは、糖とたんぱく質が結び付く「糖化」という現象によって生成される老化の原因物質で、「終末糖化産物」とも呼ばれるものAGEは特に高温調理された食事から体内に取り込まれるほか、過剰な糖を摂取することで、体内で生成蓄積される近年の研究では、AGEが美容や健康に様々な影響を及ぼすことがわかっている カウンターでまず注文ランチメニュー以外もとても興味深い特にドリンクは興味津々で、なかなか他では見ることの出来ないものもありますちょうど最近、ローフードについても興味があって近くのローフードのレストランを調べたりしていたのでタイムリーなイベントでした 店内は南国ムードの漂う素敵な空間です結構広くて混んでいても座れました コスメでも抗糖化って最近注目されていますよね自分でも割と気を付けているつもりだったんだけど今回のAGEをためこまない食材や調理法にまでこだわった究極のAGEレスプレート、3種の手まりAGEレスプレートとランチセットでついてくるノニリーフティーのホットをオーダーして席で待ちました 先に出てきたノニリーフティーとTruAgeチェックカードノニリーフティーのマグカップとっても可愛い 席で待っている間、体内のAGE値を測定してもらいました 店員さんに機械で測定してもらっている図↑ 普段から糖には気を使っているつもりだったのにかなり高いAGE値が出て、ショックしかも体内年齢が84歳ってーーーー(/TДT)/実年齢より30歳以上も老化しているめちゃくちゃショックです日々のちょっとした気配りやサプリなんかじゃ、全然ダメだったのですね今後どうしたら良いのやらどれくらい気を付けていれば改善するんだろうこれはかなり私を悩ませていますめちゃくちゃ気を付けていかなければ(´д`lll) ちなみに一緒に居た相方の数値ちょっとーーーかなり若いじゃーーーーーんなんでだろう結構お菓子とか食べているのに ショックを受けていると、AGEレスプレート到着気を取り直して少しでも今後AGEをためこまないよう調理法や食べ物なんかに気を付けていこうと思いましたそして、究極のAGEレスプレートでランチ こちらが 料理家タカコ ナカムラ監修 AGEレスプレートです<プレート内容> サーモン、アボカド、漬物の手まり寿司 (主な食材:サーモンアボカド味噌カブの漬物玄米黒米ブロッコリースーパースプラウト梅酢) 凍りこんにゃくのトリッパ風トマト煮込み (主な食材:こんにゃく玉ねぎトマトバジル) マヨネーズなしの大人のポテトサラダ (主な食材:じゃがいも玉ねぎアボカドりんご酢マスタードオリーブオイル) もずくの寒天寄せ (主な食材:もずく寒天パウダー枝豆生姜) グリーンリーフサラダ アサイードレッシング (主な食材:ベビーリーフグリーンカールアサイーオリーブオイルヨーグルト)期間限定なので気になる方はお早目にо(ж>▽<)y 工夫を凝らされた1品1品、見た目にも楽しくボリュームもあります普段なかなか食べられない食材もたっぷり使用されています手まり寿司にはスプラウトが入っていたりもちっとした玄米でとっても美味しかったよ 相方さんがオーダーしたのはナッツの巻きずしプレートナッツで出来た巻きずしこちらもローフードを美味しく味わえるプレートでしたナッツの食感も美味しくて(1ついただきました)、すごく新鮮AGEをためない食生活のポイントや今回のAGEレスプレートのポイントが書かれた案内をいただきましたこれを参考に今後の食生活に活かそうと思います自分の身体と食生活について、改めて向き合うことが出来てとても良い体験ができましたAGEレスプレートも美味しくて食べ応えもあって身体に良いだけのメニューじゃないまた是非行きたいですカフェタイムのロースイーツもとっても気になるしAGE値が気になる方も、タヒチアンノニカフェに興味が出た方も是非オフィシャルサイトを覗いてみて下さいモリンダ ファンサイトファンサイト参加中 モリンダ ジャパン合同会社 タヒチアンノニ カフェ バナーは愛犬みゅーのパピ時代だよ♪ 肉球でポチっ 続きを見る ['close']
母娘で愛用中の強炭酸美容液です炭酸コスメの中ではもうお馴染みの銀座イマージュさんのディースプラッシュラベッラ ディースプラッシュラベッラは混ぜずに缶を振ってスプレーするとパチパチの泡で出てくる画期的な炭酸パック今までのサロンでの炭酸ケアや混ぜるタイプの炭酸パックなど高い手間がかかる、といった問題もカバーとっても手軽に毎日自宅で行える炭酸ケアなんです 細いノズルここから強力な炭酸泡が出てきます『Dスプラッシュラベッラ』の特徴は、豊富な美容成分&炭酸量特にくすみ、むくみ、には即効性を感じられるよ 炭酸を豊富に含んだ気泡たっぷりの泡が出てきますこの泡を両手で軽く潰して顔にパチパチ泡を押し当てるように入れ込んでいきます首、デコルテまでOK最初はね、血行が悪いところとかに効いたり結構痛いんだけど慣れてくると全然平気あの痛みが懐かしいくらい(笑痛いのは老廃物がたまっている証拠らしい 強力な炭酸パワーも即効性も体感でき、心配してた肌荒れ部分にも使えてとても気に入っていますスペシャルなケアが手軽に行える感じが炭酸コスメ大好きな私のお気に入り常にそばに置いておきたい1本銀座イマージュ化粧品ファンサイトファンサイト参加中 @コスメ 美容液ランキング バナーは愛犬みゅーのパピ時代だよ♪ 肉球でポチっ 続きを見る
銀座イマージュさんのディースプラッシュラベッラ温感炭酸洗顔フォームです 口コミで大人気のじんわりあったかい温密泡の洗顔フォーム毛穴の汚れもくすみも炭酸と温感パワーですっきり 特徴的なここ新開発のマイクロホイップサーバーでクリーミーな炭酸泡がたっぷり出てきます すっごい弾力があって濃密な泡がたっぷり出てくるんです食べたくなるくらい、もっちもっちの泡ですごく気持ち良いですこのもっちり泡を顔に乗せるとじんわりあったかくなってきて、気持ちよーーーーくマッサージできます パックしてるみたいになりますじんわりと温かくなる泡のおかげで毛穴もしっかり開いて汚れが浮き上がるような感じシミやシワ、たるみにまで効果があり、肌が本来持っている皮膚再生力を高めて若返ると話題の炭酸ケアがおうちでこんなに簡単にしかも毎日できちゃいます 洗顔後はしっとりもっちりです汚れもすっきり落ちてる感じ新感覚の炭酸洗顔って感じでとっても気持ち良い簡単に手軽に使えるのも良いポイントだと思います炭酸の刺激も全然ないよこの手軽さは、1本あると便利銀座イマージュ化粧品ファンサイトファンサイト参加中 @コスメ 洗顔料ランキング バナーは愛犬みゅーのパピ時代だよ♪ 肉球でポチっ 続きを見る
自由が丘にある高級スポーツクラブ、リバティヒルクラブのイベントに招待され見学に行ってきましたリバティヒルクラブは、欧米のようなクラブライフを楽しめる会員制スポーツクラブ行き、駅からひたすら汗だくで歩いたんだけど無料バスがあった帰りは無料バスで自由が丘駅まで涼しく帰りました(笑夜だったけど、高級感のある綺麗なエントランス大通り沿いにあり、専用駐車場もあるので車だとかなりアクセスが良いですただ運動するだけのスポーツクラブではなく、「CLUB as HOMEクラブという我家(いえ)」をテーマに第二の我家(いえ)のように寛げる空間作りを目指しているとか 本当はスタジオプログラムとか体験したかったのだけど病院で採血したり色々検査してしまったので見学だけ本当に綺麗な施設そしてスタッフさんが丁寧で親切 入口近くにお花屋さんも週に2回いらっしゃるそうです個人会員のみだからか、混んでいなくてとてもゆったりと施設を利用できる印象ですジム通いたくて別の施設の体験にも最近行ったんだけどそこは人が多くて、うんって感じだったからリバティヒルクラブのこの心地よい空間は本当に魅力的 マシーンも充実しています筋トレをちょこちょこ頑張っているので、広々としたマシーンスペースにとても魅力を感じましたなかなか見ることのできないストレッチ用のマシーンもあります ダンスやエクササイズ系のレッスンがあるスタジオキレイで落ち着いた空間ですスタジオプログラムがないときは、会員さんが自主練で使用していいらしいこのスタジオ使うだけでも入会したいくらいとても広くて綺麗なスタジオです 1番魅力を感じたのはプール足裏を刺激するウォーキングゾーンもあってとにかく幻想的で綺麗水質にもこだわっているそうたまに区のプールに行っているのでこんな素敵なプールで泳ぎたいと思いました ジャグジーもゆったり使えて落ち着いた照明の空間このプール施設は良いですテンション上がってしまったあー泳ぎたかった さて、今回のイベントが開催されるのはこちらのラウンジフィガロスポーツジム内とは思えないほど本格的なメニューが楽しめます会員の家族や友人も一緒に利用できるバーべキューがあったり個室があったり こんなに広々とした空間今回招待されたメインはクラブ内レストラン(ラウンジ/フィガロ)にて、70年代90年代のSOUL/R&Bを全編アナログレコードで楽しめるイベント19時21時の間に開催していました DJをしているのは営業のスタッフさんらしいレコードは私物だそうですイベントを楽しみにしている会員さんもいらっしゃってみなさん楽しそうでした バーカウンター会員様の中にはラウンジだけの利用の方も少なくないそうランチもカフェもディナーも、楽しめるので納得 健康と美容に良さそうなドリンクも 完全なレストランです メニューも豊富ですごく美味しそう デザートまで、大充実なのでびっくり今回オーダーしたもの トマトジュース 棒棒鶏 マルセイユ風 魚のスープこのスープ、コクがあってとっても美味しかったお気に入りですハーフサイズでオーダーしたけど、フルでも良かったなぁ オムレツ (チーズ&ハム)タンパク質を美味しく補給とっても満足です キレイで清潔な上に充実の内容とってもとってもラグジュアリーな施設ですリバティヒルクラブファンサイト参加中 株式会社リバティヒル バナーは愛犬みゅーのパピ時代だよ♪ 肉球でポチっ 続きを見る ['close']
玉肌シリカ天然水さんのイベントテレビで大活躍している料理研究家と健康について語ろう!座談会に参加してきました 料理研究家のベリッシモフランチェスコさんhttp//ameblojp/cucinabellissimo/陽気なイタリア人 もう一人のゲスト、美容ライターのナタリーさんとても可愛らしい方 座談会の会場eatable(イータブル) 恵比寿 http//wwweatablejp/みんなの席には玉肌シリカ天然水が 美のミネラル、シリカが含まれた美味しいお水3本入りです みんなで自己紹介をしたり、美容と健康のために普段気をつけていることを発表したり、ベリッシモさんの料理のアドバイスを聞いたり内容の濃い座談会だったよ コラーゲンやケラチンの生成をサポートする美のミネラル“シリカ”が97mg/Lと世界トップクラスの含有量その他にもサルフェートやバナジウム、炭酸水素イオンなどの美と健康のミネラルがたっぷり含まれた希少なミネラルウォーターこれらの成分に加えてカルシウムやマグネシウムもバランスよく含むため、日々の食事では不足しがちなミネラルを摂取することができますこれだけのミネラルを含みながら、硬度130と飲みやすいのも特徴 ベリッシモさんのオススメのトレーニングやオリーブオイルの活用法、果肉とゼリーとジュースを使った桃のカキ氷やローマ風ほうれん草のレシピ、ささみを柔らかく調理する方法などもりだくさんの内容でとても楽しかったですお水も1本はその場で飲みました飲みやすくて美味しいお水なのです 休憩時間にスイーツのプレートも チョコレート美味しかった ベリッシモさんのお話で特に印象的だったのは料理とは記憶という言葉美味しい食事を誰と食べるかが大切楽しく人と食事をすることが健康や美容にもつながるんですね健全な精神は健全な肉体に宿る身体は食べたもので作られるので、産地をちゃんと知った上で食材を選んだり、栄養の良いものを選んだり、食事に気を使うのって大切なんだなと改めて思いましたスマホのインカメラで一緒に写真撮ってもらっためちゃくちゃ気さくな方ですイケメン ( ´艸`)ベリッシモさんいわく、美味しくてヘルシーなのはイタリア料理、和食、タイ料理なんだってオリーブオイルは質の良いもの(ある程度お値段のするもの)を選ぶのがポイントおススメは小豆島のアライさんのオリーブオイルらしい冷蔵庫で冷やしてクリーム状にして肌に使うのもオススメらしいあとトレーニングは自重トレーニングが良いらしいとっても有意義な時間をありがとうございました 玉肌研究所|玉肌シリカ天然水ファンサイト参加中 玉肌研究所 バナーは愛犬みゅーのパピ時代だよ♪ 肉球でポチっ 続きを見る
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