心温さんのプロフィール

ニップンさんのアマニ油入りマヨネーズをモニターさせていただくことになりました オメガ3（αリノレン酸）豊富なアマニ油入りコレステロールや中性脂肪など、健康やダイエットにも効果的と注目されてますねアマニ油入りマヨネーズ大さじ2杯で１日に必要なオメガ3脂肪酸の量22ｇを摂取できるみたい（摂取目安量：成人１日あたり1624ｇ）大さじ約1杯（15ｇ）が104kcal大さじ２杯取ろうとおもうと208kcalちょっとカロリーが気になるけど、良質な油ならOKかな？？普段からマヨネーズが好きでよく使いますが、これなら健康にも良さそうだし、罪悪感も少なそう（笑） 何の料理に使ってみようかなと考えて、赤いキムチチャーハン（パプリカ入り）レタスから揚げ作ってみました↓↓ チャーハンは、炒めるときに入れたらキムチがマイルドになって美味しかったですそのままの味も試したかったので、レタスにつけて食べましたいつも食べているマヨネーズよりサラッとしていて軽い感じがしましたさっぱりしていてしつこくない感じなのでから揚げにつけてもこってりしてなくてgood他の料理などにも使って毎日少しずつ使いたいと思いますニップンニップンさん、ありがとうございました日本製粉株式会社のファンサイトファンサイト参加中 らび ←cocoa_coconon おうちカフェ（心温）＆ハンドメイド（うさたん屋）のUPしてます↓懸賞応募の参考にさせてもらってます 続きを見る ['close']