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ありささん
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こんばんはrc="http//statamebajp/blog/ucs/img/char/char2/038gif" alt="音譜" />もう半身浴もおわって、脚のマッサージもしてさっきまでスターマン見てました久しぶりにドラマにはまっています広末涼子さんキレイで見とれちゃうそんないまはニュースを見ながらブログかきかき今日もあっという間に時間が過ぎちゃいましたけど、おやつはしっかり食べました今日もこれだいすきななめらかプリン今日はお昼にスーパー行った時に買ったんですがこの前ブログで書いた、なめらかプリンの焼きとうもろこしが唯一売っていたコンビニで最近見なくなっちゃってもちろんなめらかぷりんのプレーンはあるんです！けど焼きとうもろこし味がなくなっちゃたんです！私が買いすぎたのかな笑もう入荷しないのかなとか思いながらまた入荷したらいいななめらかプリンが好きすぎて、なめらかプリンを作っているメイトーさんのファンになった私笑いつも新商品チェックしてます笑気になる商品見つけちゃいました抹茶わらび餅と黒蜜ソースこれまた好きな組み合わせあー食べてみたい今日スーパー行った時は見なかったから、またチェックしてみよう食べたーい★メイトー★「日本橋スイーツ 抹茶わらび餅と黒蜜ソース」メイトー カスタードプリン 続きを見る
こんばんは"http//statamebajp/blog/ucs/img/char/char2/038gif" alt="音譜" />もう半身浴もおわって、脚のマッサージもしてさっきまでスターマン見てました久しぶりにドラマにはまっています広末涼子さんキレイで見とれちゃうそんないまはニュースを見ながらブログかきかき今日もあっという間に時間が過ぎちゃいましたけど、おやつはしっかり食べました今日もこれだいすきななめらかプリン今日はお昼にスーパー行った時に買ったんですがこの前ブログで書いた、なめらかプリンの焼きとうもろこしが唯一売っていたコンビニで最近見なくなっちゃってもちろんなめらかぷりんのプレーンはあるんです！けど焼きとうもろこし味がなくなっちゃたんです！私が買いすぎたのかな笑もう入荷しないのかなとか思いながらまた入荷したらいいななめらかプリンが好きすぎて、なめらかプリンを作っているメイトーさんのファンになった私笑いつも新商品チェックしてます笑気になる商品見つけちゃいました抹茶わらび餅と黒蜜ソースこれまた好きな組み合わせあー食べてみたい今日スーパー行った時は見なかったから、またチェックしてみよう食べたーい★メイトー★「日本橋スイーツ 抹茶わらび餅と黒蜜ソース」 続きを見る ['close']
今日も暑いですc="http//statamebajp/blog/ucs/img/char/char2/029gif" alt="あせる" />タイトルがミドリムシなんですが最近ミドリムシが美容にいいと話題になっていますよね私は新しいものをなんでも試してみたい性格なので(笑)今回もミドリムシ試してみましたこちら『ユベネセレ ビューグレナ in』ですこれはユーグレナ（ミドリムシ）に、レスベラトロールやコラーゲンなどの美容成分を、厳選して配合されたものなんですユーグレナ(ミドリムシ)は栄養成分がとても優れていて、レスベラトロールはエイジングケア成分が含まれていて、あとフィッシュコラーゲンには美容成分、有胞子性乳酸菌はダイエット成分ぜーんぶキレイになりたい女性に嬉しいものばかりこれひとつでキレイになれちゃうそこで１週間試してみたんです私はお風呂上がりに水にといて飲みました味は甘酸っぱい感じで飲みやすく、これなら毎日続けられます１週間で身体で感じた変化は、不規則な生活が続いていたのに便秘も改善されて、肌荒れがひどくなる時期だったんですが、今回は肌荒れにならなかったんです普段の不規則な生活は何も変わらなかったので、思い当たるのはやはりこの『ユベネセレ ビューグレナ in』を飲んだことだけでしたびっくりですやっぱミドリムシすごい良いんだなと実感しましたユベネセレ 続きを見る
最近お家でもパソコンで仕事をしていてずっと同じ体勢で座っていることが多いので、身体が凝り固まってしまうので、お風呂上がりのストレッチはいつもより念入りにしています小さい頃クラシックバレエをしていたからか身体は柔らかい方で、開脚をしたり、前後開脚、前屈など完全に自己流でストレッチをしていますなのでやはりほぐせていない筋肉があるのか、凝り固まった感じがなかなかとれませんそこでこんなものを見つけましたほぐれッチボールこれは脚だけ！とかではなく全身をほぐすことができるそうなんです気になるところに、楽しくコロコロ転がすだけで、気持ちよく全身をほぐしてくれて、しかも、「揉みほぐしとストレッチを同時にしてくれる」そうなんですさらに、このほぐれッチボールをコロコロ転がしているうちに、運動効果も得られるって運動不足＋身体をほぐしきれてなくて、身体がなんだかスッキリしない私にはピッタリです魅力的すぎますもし使うとしたら、仕事の合間に少し身体をほぐしたいときにコロコロずっと座りっぱなしだからおしりと脚がとくにほぐしたいところなんですよねあとは、お風呂上がりの身体があったまっている時に一日の凝りをコロコロと全身ほぐしたいですねぜひ使ってみたいですほぐれッチそれはまったく新しい『ほぐす＋ストレッチ』セルフケア ←参加中ほぐれッチポール パーフェクトセット 続きを見る
今日も天気いいですね/>昨日の夜、少し出かけた時は昼間の暑さが残っていたのかモワッと暑かったです最近試していたこれオリゴのおかげの顆粒タイプのオリゴスティックヨーグルトにかけて食べたり、コーヒーに入れたりと料理にもなんでも使えるしかなり便利ですこのスティック１日１本で腸内のビフィズス菌を増やすために必要なオリゴ糖を、摂ることができるそうです甘さはお砂糖の約半分と控えめで、気になるカロリーは1本あたり14kcalスティックタイプなので旅行のときなど、持っていくのも便利なのでいつでもどこでも腸内環境を整えることが出来そうですこれからも使っていきたいと思います『オリゴのおかげ』 続きを見る
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