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ありささん
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おはようございますr />台風被害はみなさん大丈夫ですか地元の友達は土砂崩れの危険があるから避難警告が出ていると言っていました大阪は雨も降ってないんですが、午後くらいから降り出すんですかねはやく過ぎ去ってほしいですねそして早く秋になってほしいです笑今日はもち吉のかるかきを使ってアレンジしてみましたこちらのかるかき、そのまま食べてもとても優しいふんわりとした甘さでとてもおいしいんですが、少しアレンジするのも楽しいですよね今回はとても簡単でずぼらアレンジをしてみましたとーっても簡単だからお子さんでも出来ちゃいますひとつ目は、かるかきを食べやすい大きさにばりばり割って豆乳をかけて、ハチミツやシナモンパウダーをお好みで加えてシリアル風に朝食にもおやつにもぴったり最初はさくさく、少しふやけてくると食感がもちっとしてきたりと食感も楽しめておいしいですふたつ目は、冷凍食品のお弁当用のグラタンをのせて、かるかきをクラッカーに見立ててお食事の一品やおやつにグラタンを解凍して、かるかきにのせながら食べるとかるかきのさくさく食感とほんわかとした甘さとグラタンのクリーミーさがとても相性がよくて友達にも好評でした最後は夏には嬉しい冷たいアイスをのせてスイーツに今回はバニラアイスと抹茶アイスをのせて食べてみましたかるかきはおせんべいなので、抹茶ととても相性よくてとってもおいしかったですよどのずぼらアレンジも誰でも簡単に出来ちゃうのでぜひ試してみてくださいもち吉 続きを見る ['close']
こんにちはr />今週は１度もエアコンつけなくて、窓を開けて、少し扇風機をつけたりと涼しくて過ごしやすい日が続いていたんですが、今日は朝からむしむしして暑さが戻ってきましたね台風も近づいているみたいで、みなさん気をつけてくださいね今日は７日間試したこちらを紹介しますDelulu~このDeluluは水溶性食物繊維で毎日のスッキリを助けてくれるんです私もそうですが、女性の方は特に毎日スッキリ出来なくて、お腹がはったり、悩んでいる方が多いんじゃないかと思いますそれはストレスや偏った食事様々な原因がありますが、食物繊維が足りていないという理由も大きいんです食物繊維には水溶性食物繊維と不水溶性食物繊維と２種類あってこの２種類をバランスよく摂ることが大事なんですが、食事からはなかなか水溶性食物繊維を十分に摂ることが出来ないそうなんですそこでこのDeluluDelulu１包で、例えばレタス168個分の水溶性食物繊維が摂れちゃうんですすごいですよね！？そしてDeluluはアガベイヌリンという天然の食物繊維100%なので身体にも安心粉末だけど冷たい飲み物にはすぐ溶けるので手軽もちろん普段の食事にそのまま入れてもわたしは朝のコーヒーや食事の時のお味噌汁に入れて７日間試してみました一人暮らしなので食事も偏っているんですが、Deluluを飲んで２日目でとてもスッキリ出来ました自分でもびっくりこれは試してみる価値ありですメディカライズヘルスケア 続きを見る
こんにちはr />昨日から24時間テレビ見てます今日は昨日の雨も上がって、気温も下がってすごく過ごしやすいですエアコンも扇風機もつけてませんこんな過ごしやすい日が続いてくれたら嬉しいんですけど今日は少し試してみた、健康たまねぎ茶を紹介します『オニオンユーグレナティー』っていうんですこのお茶はたまねぎの皮と甘みのあるドライオニオン、ユーグレナ(みどりむし)、ちくご紅茶をブレンドしたお茶なんですたまねぎの皮にはポリフェノールの一種、ケルセチンをたっぷり含んでいていま話題のユーグレナ(みどりむし)も含まれていますなので毎日の健康のために取り入れるとよさそうですお湯を注いだ瞬間にたまねぎの香りがして味はオニオンスープの塩分がない感じ？ほんのりと甘みがあって飲みやすかったです健康になれそうな気がしましたちくごベジータ 続きを見る ['close']
おはようございます>今日は朝早くに目が覚めて、身体も目覚めさせるためにカーヴィーダンスを少しやって身体をのびーってして、洗濯物も干して、いまはテレビを見てます実は、ここ最近は今までで一番ひどいんじゃないかってくらい生活が乱れて、昼夜逆転して食生活も暴飲暴食で、だめだめな生活を送ってたんですでも普通の生活に戻そうとしてちゃんと夜は寝て、朝起きてをしようとしたら、昼夜逆転してたもんだから、夜、全然寝れなくてそこで、これを試してみたんですレスベラトロール(赤ワインポリフェノール)配合のサプリメント『なんて爽やかな朝なんだろう！（ナンサワ）』です『レスベラトロール』とは、ワインから抽出されるポリフェノールの中でもエイジングケアに優れた力を発揮するそうなんですそれに加えて、血流改善、成長ホルモン分泌作用がある『アルギニン』血流改善、動脈硬化予防、精力増強などの作用がある『シトルリン』を配合されてるんですだから、この『ナンサワ』を飲むことにより手軽に良質な睡眠、血管強化、美容強化を得ることができて、体調不良や疲労から高血圧などの生活習慣病まで改善してくれるものなんです私は『ナンサワ』を写真のように水に溶いて飲みました味はグレープフレーツのような、ちょっとすっぱ苦い甘みみたいな？感じ少しくせのある味だけど、私は飲みやすかったです今回７日間試してみたんですが、寝付けない日が続いてたのに少しずつですが、ぐっすり眠れるようになりましたきっとこれの効果なんだなと感じていますメディエンス 続きを見る
お盆休みも終わりましたねmg src="http//statamebajp/blog/ucs/img/char/char2/038gif" alt="音譜" />みなさんはどこか行ったりしましたか？？私はどこも行けませんでした１週間前くらいからインターネットがつながらなくなってしまってブログかけませんでしたやっと昨日復活したので、今日からまた気ままに書いていこうとおもいますさて、最近試したこれ前からあのハートの形をした蒟蒻畑は食べていましたが、朝ご飯かわりに蒟蒻畑のビューティーカシスを食べてみましたカシスは抗酸化作用もあって、こんにゃくはお腹にもいいし腹もちするから、女の子にはうれしい味も程よい酸味があって、とても濃厚で自然な甘さでおいしかったですこの暑い毎日じゃ食欲もなくなってしまいますが、朝は身体を起こすためにもなにか食べたほうがいいのでこういうのを取り入れるといいですよねぜひ見つけたら食べてみてくださいおすすめですマンナンライフ 続きを見る ['close']
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