風と雲さんのプロフィール

k0/s0/" rel="nofollow">ダイエット中★どうしても消えな『線』の呪いに直面中PLAGENTRAクリームプラス参加中★ 最近、お散歩したよという記事は書いてきましたが 実は４月下旬から本格的にダイエットに取り組んでます そこで直面した『線』の呪いに働きかけてくれそうなので 応募したのですこの商品に 株式会社マーケティングアイ 今までも何とかしようとマッサージしたりと試してきましたが、 セルライトは変化があるけどこちらは全く変化なし 今回ダイエットに取り組む事で改めて気になり始めました ダイエットのきっかけは思い切って体重を計測した時の事 見た事が無い数字 目を疑い、現実逃避したくなりましたが、 その日私は、決意しました せっかく測ろうという気持ちになれて一歩踏み出したのだから、 ここで逃げるのは勿体ない なんだか外に出やすくなったので 毎日必ずウォーキング的な事は出来るようになり せっかく歩くのならば効率よく と思ったので、ずいぶん前に買って本棚の肥やしになっていた『スロトレ完全版』を 思い切ってスタート 少しづつ効いている部分を実感できるようになり ５回しかできなかったものも８回までできるようになり トレーニングをするの自体４年ぶりくらいなので、 最初は続くか心配でしたが、 少しづつの変化を感じる事で、 今のところ約１か月は続いてます あいかわらず、膝の痛みに負担がきそうなものはできないのですがね 膝に負担をかける事無く、スクワットと同等のトレーニングってあるのかな スクワットが好きなので、できないのが辛い そして成果のほどは 今のところ、波はあるものの、体重より体脂肪が減ってきています 体重も減るには減っていますが、食生活を正した事が一番の要因のような気がします でも他にも変化はあります ウォーキング中の汗が出やすくなったし 体の動きがスムーズに、ちょっと軽くなったようです じっくり進めようと思っているので、 まずはスロトレを継続するぞ でもでもここで逃げられない現実に改めて対面 太ももの外側に多数の線 蚯蚓腫れのようななんとも変な線が これでもし当選したら、使用前使用後の写真を載せないといけないみたいですが、 それでも良いからやってみたいのが本音です だってずっと悩みの種だったんだもの セルライトと違ってマッサージとかでも何ともならなかったしね 以上ダイエット宣言？でした 続きを見る