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健康と美容に大切な「亜鉛」を補給する… [2015-05-29 18:08:55][ブログ記事へ]

カラダに必要なミネラルである【亜鉛】が不足すると、☑疲れやすい気力が出ない☑味が分かりにくい☑ツメが弱い、割れやすい、ツヤがない☑髪のボリュームがなくなる☑口内炎が治りにくい傷が治りにくい☑お肌の調子が悪いなどが生じてきます【亜鉛】って、重要なんですね■亜鉛を多く含む食品多くの食品に含まれていますが沢山汗をかいたり飲酒をしたりすると失われてしまいますまた水溶性なので水に溶けやすいので調理形態としては揚げる炒めるなどがお奨めらしいです魚介類　牡蠣からすみ煮干し肉類　　ビーフジャーキー豚肝臓牛肩肉牛肩ロース　乳類　　パルメザンチーズえダムチーズ食事で亜鉛を上手に摂取出来ればよいですが毎日となると、ちゃんと摂取できているのか心配サプリで簡単手軽に補えられたらいいですよね ◆　こんな方にオススメ私は口内炎がすぐできたり、疲れやすかったり、抜け毛が酷かったりでこれって亜鉛不足だったんだって思いました牛肩肉牛肩ロースパルメザンチーズは好きで良く食べるけど、毎日食べるわけじゃないし、意外と、亜鉛多く含む食材を食べていないからこんなことになっているんだって思ったし、けど、好き嫌いあるから亜鉛のことばっかり気にして食べてられないし、、、そこで、１日1粒で必要量が補えちゃうアエンダMに出会えて本当に良かったなって思いました口内炎、疲れ、抜け毛などの悩みが、たった一粒で簡単に解決です 匂いも気にならずに飲めるし、錠剤タイプで飲み込みやすいです本当に疲れにくくなったし、口内炎もできてないので、すごいなって思いました美容効果もあるそうですよ亜鉛には爪や髪の毛を美しく保つ効果があります授乳中のママたちの悩みの1つとして抜け毛がありますね抜け毛や育毛にもいいそうなのでママたちにも積極的に摂ってほしいですねまたお肌のターンオーバーにも欠かせませんしコラーゲンの生成にも関わり、美肌のミネラルです　 スキンケアで外からしっかりお手入して内からは亜鉛をしっかりと摂取しWで美容効果を高めていつも元気でキレイなママになるぞー◆健康と美容に大切な亜鉛のチカラが1粒に凝縮されました◆亜鉛の3つの効果ハマリの健康食品とスキンケアクリームファンサイト参加中ハマリ産業株式会社浜 理科学栄養研究所 続きを見る