るいさんのプロフィール

玄米中華粥まんぷくダイエットのお試しです！ お皿に盛ってみたらこんな感じ レンジでチンしてみたら、こんな感じになりました 私の好きなホタテとタケノコが入ってて生姜風味が美味しかったですこんな美味しいなら続けられる！お粥だからズルッといけちゃうのかと思ったら、具材がちゃんとしてて、歯ごたえあって必然的に良く噛んで満腹になるしカロリー少なくて最高ダイエットしている時にはとっても嬉しいですね疲労回復 　　”たけのこ”のシャキッとした食感は食物繊維が豊富だからです”たけのこ”の食物繊維は、不溶性のセルロースといわれるもので、腸内を整え、コレステロールの吸収を抑えて体外に排出する働きがありますこの歯応えで、食べ応えがありますが、低カロリーなのでダイエット食に適していますまた、”たけのこ”に多く含まれるたんぱく質を構成する成分であるアスパラギン酸は疲労回復にも効果があると言われております　「ほっこり好吃 玄米中華粥」は、まんぷくダイエットの単品です詳しくは、http//itemrakutencojp/youwing/1044831/ をご覧ください【ほっこり好吃 玄米中華粥 1袋】＜レトルト食品＞まんぷくダイエットの単品商品（１食分）です食品添加物化学調味料防腐剤一切不使用＜内容量＞ 195g＜栄養成分表示＞エネルギー：131kcalたんぱく質：58g脂質：34g炭水化物：194gナトリウム：410mg＜原材料名＞発芽玄米（国産）、イタヤ貝、チキンブイヨン、タケノコ、キビ、アワ、清酒、松の実、生姜、ごま油、ホタテエキスパウダー、醤油、食塩、オイスターエキス、蛋白加水分解物、デキストリン、酵母エキス、（原材料の一部に乳成分、小麦、ゼラチンを含む）＜塩分、砂糖＞塩分：10g砂糖：不使用＜特定原材料＞（アレルギー表示） 乳、小麦、大豆、鶏、ゼラチン＜調理方法＞レトルト包材のまま熱湯に入れ沸騰させるか、または容器に移してから電子レンジで温めてくださいスローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中 続きを見る ['close']