るいさんのプロフィール

株式会社玄米酵素様からcr_on>玄米酵素を使った1dayファスティング（プチ断食）余分なものをリセット！やってみたいダイエット第1位に挙がるほど、関心の高い断食やファスティング「興味はあるけどやり方がわからない…」「リバウンドしそう…」と、まだチャレンジしたことがない方も多いのではないでしょうか？  私は１ｄａｙファスティングという言葉を初めて知ったので、何が何だかさっぱりでも、体に余分なお肉を抱え込んでいるなと自覚があるので興味はある ファスティングとは＝いわゆる“プチ断食”のことと知り、お試しできる機会をいただけたので、早速チャレンジ(^^玄米酵素ハイゲンキは、玄米胚芽表皮を麹菌によって発酵させた、消化がよくバランスのとれた健康補助食品健康に必要な栄養素が40種類以上含まれていますファスティングだけでなく、日々の栄養補助にもお使いいただけるそうですよ「空腹が気にならない！」「楽に過ごせる！」と20年以上、多くの方が実践しているそう  　■　こんな方、こんな時にオススメ！体重管理が気になる方ついつい食べすぎてしまう習慣をリセットしたい方食べすぎた翌日、飲みすぎた翌日に週末のリセットに 私はついつい食べすぎてしまいます毎日毎晩おなか一杯にしてもう食べられないよってなってから横になって寝てしまうので、それじゃぁ太るってわけですよねぇ [内容]玄米酵素ハイゲンキ12袋（スピルリナ6袋ビフィズス6袋）、プチ断食の説明書付き初心者にはありがたい ハイゲンキ スピルリナは、シリーズ人気NO1玄米酵素にスーパーフースピルリナをプラスβカロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、カルシウムなどが豊富に含まれます野菜不足の方におすすめです原材料：玄米胚芽表皮、大豆、玄米、スピルリナ、麹菌、貝カルシウム  ハイゲンキ ビフィズスハイゲンキ ビフィズスは、玄米酵素に、ビフィズス菌（1袋に17億個）とオリゴ糖をプラスしました原材料：玄米胚芽表皮、フラクトオリゴ糖、玄米、ビフィズス菌末（でんぷん加水分解物、加熱済みビフィズス菌）、麹菌、貝カルシウム 　■　玄米酵素を使った1dayファステイング（プチ断食）の方法①　休日に1日だけ、食事の代わりに朝昼夕と玄米酵素ハイゲンキを4袋ずつ食べます②　お腹が空いたら途中で野菜ジュースを飲んだり、りんごを半分程度食べたりしてもOK③　必ず水分を152リットルくらい取るようにしましょうこまめに飲むのがポイントです ◆自信のない方は、”半日コース”1食だけファスティング（3食のうち１食だけ、玄米酵素だけに置き換える）2食だけファスティング（朝食と昼食を玄米酵素だけに置き換える、もしくは昼食と夕食を玄米酵素だけに置き換える） 最近本当食べずにはいられない人なので、１日でもキツイんじゃないか自信ないから半日にコースにしようかなとか思ってたのですが、やってみるといけそう？1日頑張ったらもっと痩せるかも！？と期待が膨らみなんだかんだ１日プチ断に成功 初めは不安で野菜ジュース少々、水分はガバガバ飲んじゃったけど本当に空腹を感じにくいんだなってことがわかったので、次はもっと上手くこなせそうです  しかし、１日プチ断すると体内がリセットされ体が軽くなった気がしますね余分なものがなくなったような清々しい感覚素敵 重くて動きずらかった身体が（←いつも食べすぎｗ）なんだかスッキリして快適に動けてて、すごく嬉しいですお通じも快調でした 　■　玄米酵素を使った1dayファスティング（プチ断食）の特徴　空腹を感じにくい！　食物繊維が1日の必要量の50%を補える　ラクに過ごせる！　ビタミンミネラルを摂取できるので、プチ断食中でも元気 元気に痩せられるのって、とても重要ですよね  　★　プチ断食を試したお客様の声■体が軽くなる感覚を取り戻しましたプチ断食を試して、少しずつですが体が軽くなる感覚を取り戻したように思いましたスッキリしました（40代女性）■間食もせずに過ごせてびっくり1日断食にトライしてみました！4袋飲むと腹持ちがよく、間食せずに過ごせてびっくりしました定期に1日断食することで、体内のリセットをしたいと思いました（40代女性）■夜には顔がスッキリしたような朝昼晩と玄米酵素を食べて、お水もしっかり飲みました意外にお腹は減らず、夜には顔がスッキリしたような…（30代女性）■スッキリ！しました空腹は気にならず行えましたプチ断食をすることで、いつもは間食が多いことに気づかされました生活習慣を見直す良いきっかけになり、スッキリ！しました（30代女性）■普段いかに食べ過ぎているかわかります断食というとつらいイメージですが、玄米酵素を飲むとお腹が落ち着くので、あまり無理なく食事を抜くことができました普段、いかに食べ過ぎているかよくわかりますね…また、してみようと思います（30代女性）注意!※以下の方は1dayファステイング（プチ断食）を行わないでくださいプチ断食は、健康な方向けのプログラムですご本人の責任のもとで実行してください以下の方は1日プチ断食を行わないでください持病のある方、薬を服用している方、痩せている方、貧血の方、生理中の方、低血圧の方、胃の弱い方、腹痛のある方、頭痛のある方、疲れやすい方、妊娠中の方、授乳中の方、ご高齢の方、成長期のお子様、ケガや骨折をしている方、その他 健康や体力に自身のない方★玄米酵素のプチ断食について、もっと詳しく知りたい方はこちら↓https//sitesgooglecom/site/genmaikosodanjiki/  <a href="http//moniplajp/bl_rd/iid80040137858800f8eb7773/m5191b72d3f6f0/k1/s0/" rel="nofollow">玄米酵素ハイゲンキファンサイトファンサイト参加中</a><img src="http//mpcharleyjp/bl_imgphp?iid=80040137858800f8eb7773&m=5191b72d3f6f0&k=1" alt="" border="0" style="border0px;" width="1" height="1" /><img src="http//trackmoniplajp/mp_track/eff_impphp?e=1172520393585249e2a35e3&m=5191b72d3f6f0&i=80040137858800f8eb7773&fk=0&kind=1" alt="" border="0" style="border0px;" width="1" height="1" /> <a href="http//wwwgenmaikosocojp/" rel="nofollow">株式会社玄米酵素</a> 続きを見る