美来さんのプロフィール
投稿履歴一覧
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インスタグラム
[2024-05-04 00:04:53]
調べてつくる、自分専用グラノーラ
BodyGranola
結果が届きました！
色々腸内フローラの特徴や割合も
書いて合って結構読み応えのある
腸内検査結果でおもしろい✨
腸内フローラはひとりひとり違って
その結果、私はBFBタイプなんだそう
【B】バクテロイデス
【F】フィー
…続きを見る
[2024-04-28 23:27:55]
おうちで簡単贅沢な
トリュフリゾットを食べたよ✨
1口食べるとトリュフのいい香りが
口の中いっぱいに広がって幸せ🥰
そんでもって濃厚なの！！
深みのある味で自分では作れない本格派
香りと旨みの秘密は⬇
✔細かく刻んだ香り高いトリュフ
✔旨味引き立つざく切りマッシュルーム
✔じっくりと
…続きを見る
[2024-04-26 16:25:36]
この前タケノコをかって灰汁抜きしたので
マルトモの【花がつお】を使って
土佐煮作ったよ🌸
大きく削られた鰹節が香りもいいし
美味しかった😋
花がつおって美味しい
だしも取れるから最高だよね👍
もう1つは【食べるにぼし】
出した瞬間猫がダッシュでやってきた😂
鰹節好きなのは知ってたから
…続きを見る
[2024-04-07 23:56:12]
グルテンフリーの【ZENB BREAD】
をアレンジして継続✨
カカオ味はトーストした後
バナナ＋蜂蜜サンドで
夕飯後のデザートで家族で
わけて食べました
雑穀とくるみ＆レーズンは
トーストした後
レタス＋チーズ＋生ハム
のサンドイッチで
雑穀は思った通りチーズと
相性がすごい良い
く
…続きを見る
[2024-04-02 00:40:18]
肌やお腹の調子をみて
グルテンフリーで過ごしたい日があるけど
そういう日に限ってパンとか
食べたくなっちゃって🤣
そんな時にありがたいグルテンフリーの
【ZENB BREAD】を食べたよ🌸
仕事前に普通のパンをたべると
お腹の調子が狂うことがあるから
グルテンフリー＆糖質オフなのは
朝食べるパン
…続きを見る
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[2024-05-04 00:04:53]
調べてつくる、自分専用グラノーラ BodyGranola 結果が届きました！ 色々腸内フローラの特徴や割合も 書いて合って結構読み応えのある 腸内検査結果でおもしろい✨ 腸内フローラはひとりひとり違って その結果、私はBFBタイプなんだそう 【B】バクテロイデス 【F】フィー …続きを見る
[2024-04-28 23:27:55]
おうちで簡単贅沢な トリュフリゾットを食べたよ✨ 1口食べるとトリュフのいい香りが 口の中いっぱいに広がって幸せ🥰 そんでもって濃厚なの！！ 深みのある味で自分では作れない本格派 香りと旨みの秘密は⬇ ✔細かく刻んだ香り高いトリュフ ✔旨味引き立つざく切りマッシュルーム ✔じっくりと …続きを見る
[2024-04-26 16:25:36]
この前タケノコをかって灰汁抜きしたので マルトモの【花がつお】を使って 土佐煮作ったよ🌸 大きく削られた鰹節が香りもいいし 美味しかった😋 花がつおって美味しい だしも取れるから最高だよね👍 もう1つは【食べるにぼし】 出した瞬間猫がダッシュでやってきた😂 鰹節好きなのは知ってたから …続きを見る
[2024-04-07 23:56:12]
グルテンフリーの【ZENB BREAD】 をアレンジして継続✨ カカオ味はトーストした後 バナナ＋蜂蜜サンドで 夕飯後のデザートで家族で わけて食べました 雑穀とくるみ＆レーズンは トーストした後 レタス＋チーズ＋生ハム のサンドイッチで 雑穀は思った通りチーズと 相性がすごい良い く …続きを見る
[2024-04-02 00:40:18]
肌やお腹の調子をみて グルテンフリーで過ごしたい日があるけど そういう日に限ってパンとか 食べたくなっちゃって🤣 そんな時にありがたいグルテンフリーの 【ZENB BREAD】を食べたよ🌸 仕事前に普通のパンをたべると お腹の調子が狂うことがあるから グルテンフリー＆糖質オフなのは 朝食べるパン …続きを見る