美来さんのプロフィール
投稿履歴一覧
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インスタグラム
[2023-03-16 23:52:37]
1食分30g、植物性たんぱく質と食物繊維がとれる大豆と野菜のシリアル
◎SOVEシリアル◎
毎日の生活に取り入れてみました
いつも朝の食事を簡単に済ませてしまいがちで
栄養素的にも心配でした
SOVEシリアルでタンパク質や食物繊維が手軽にとれたら最高！
パンと比べると私は腹持ちが良くて
お
…続きを見る
[2023-02-11 14:33:29]
リニューアルした美発色
リキッドアイライナー🌼･
【キングダム リキッドアイライナーR1】
新色が3色登場したんだけど、その中の
ルージュブラウン を使ってみました！
ピンクのシャドウと合わせやすい
赤みのあるブラウンです
DEEPカラーピグメント配合でしっかり発色✨
抜け感のある目元だけ
…続きを見る
[2023-02-08 00:35:32]
こなれ感のあるヘアアレンジがしたい！
と思っているけどヘアアレンジが苦手で😩
しかももみあげがやたら長い
こなれた雰囲気のスタイルが作れるバームを
使わせていただきました✨
【ルシードエル#メルティヘアバームライト】
バームは初挑戦固いと思いきや
クリームや軟
…続きを見る
[2023-02-02 11:28:09]
次男に夜ご飯を聞くと、毎日
「ポテト！麺！枝豆！」
しか返ってきません😇
そんな要望をなるべく取り入れやすい
【具材めん&具材めん 緑 】
を使ってみました✩˚
普段のお味噌汁やスープに
入れる25cmの短いそうめんです
今回はミネストローネに投入しました
汁物に入れて2分間ゆでる
…続きを見る
[2023-01-22 23:34:57]
※2枚目音付
カニのトマトクリームパスタを作ったよ🦀
この前はお正月の余りの本物カニ使ったんだけど、今日はカニカマで🦀
切ってぶち込む系で作ったパスタだから
誰でも簡単に速攻でできるよ🤣
材料も目分量、好みで大丈夫！⟵
トマト缶1つあれば、24人前まで作れる
通常より糖質60u002
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[2023-03-16 23:52:37]
1食分30g、植物性たんぱく質と食物繊維がとれる大豆と野菜のシリアル ◎SOVEシリアル◎ 毎日の生活に取り入れてみました いつも朝の食事を簡単に済ませてしまいがちで 栄養素的にも心配でした SOVEシリアルでタンパク質や食物繊維が手軽にとれたら最高！ パンと比べると私は腹持ちが良くて お …続きを見る
[2023-02-11 14:33:29]
リニューアルした美発色 リキッドアイライナー🌼･ 【キングダム リキッドアイライナーR1】 新色が3色登場したんだけど、その中の ルージュブラウン を使ってみました！ ピンクのシャドウと合わせやすい 赤みのあるブラウンです DEEPカラーピグメント配合でしっかり発色✨ 抜け感のある目元だけ …続きを見る
[2023-02-08 00:35:32]
こなれ感のあるヘアアレンジがしたい！ と思っているけどヘアアレンジが苦手で😩 しかももみあげがやたら長い こなれた雰囲気のスタイルが作れるバームを 使わせていただきました✨ 【ルシードエル#メルティヘアバームライト】 バームは初挑戦固いと思いきや クリームや軟 …続きを見る
[2023-02-02 11:28:09]
次男に夜ご飯を聞くと、毎日 「ポテト！麺！枝豆！」 しか返ってきません😇 そんな要望をなるべく取り入れやすい 【具材めん&具材めん 緑 】 を使ってみました✩˚ 普段のお味噌汁やスープに 入れる25cmの短いそうめんです 今回はミネストローネに投入しました 汁物に入れて2分間ゆでる …続きを見る
[2023-01-22 23:34:57]
※2枚目音付 カニのトマトクリームパスタを作ったよ🦀 この前はお正月の余りの本物カニ使ったんだけど、今日はカニカマで🦀 切ってぶち込む系で作ったパスタだから 誰でも簡単に速攻でできるよ🤣 材料も目分量、好みで大丈夫！⟵ トマト缶1つあれば、24人前まで作れる 通常より糖質60u002 …続きを見る