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ポンマムさん
只今ダイエット中。カロリーはもちろんだけど、必要な栄養素をきちんと取ることを心がけています。
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玉露円さんのうめこんぶ茶を飲んでみました!粉は黄色っぽいのに水に溶かすとほのかなピンクに 梅の果肉も入った爽やかなドリンクの出来上がり!ダイエットシュガーと氷を入れてアイスで楽しみましたよ 飲むだけでなくお料理にも使えるので、コレからどんどん活用していきたいです玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中 続きを見る
体重 495㎏(-78) 体脂肪 257%(-73) 昨日はママさんドッグでした 7㎏以上痩せたのにLDLコレステロール(悪玉コレステロールね)値が 去年より高くなっていたのがショック! ちなみに数値は150 基準値が60119なのだそうで、私の場合判定「B」 これは「わずかに基準値を外れますが日常生活に支障がない」そうです とはいえ頑張って痩せたのにショックだわ あとまだ結果が出ていない婦人科の検診は、 毎年判定Bで引っかかるので今年も同じかな? 胸のエコーが凄く長めだったので悪くなったのかもと心配してます 来年のママさんドッグに向けて健康的な食事をしないとね ってことで毎日食べているヨーグルトを検索していたら、 超美味しそうな新製品を発見しちゃったのさ! $ぽんマム日記 新発売!タカナシぬってもおいしいヨーグルト6個を100名様に濃厚生クリーム入り 塗るヨーグルトって何!? と思って調べたら、 生クリームをぬっているような濃厚な味わいなんだって 中身にもこだわって作られていて 生クリームたっぷり 圧倒的な濃厚感 乳原料は北海道産のみを使用 生クリームと同程度の甘み(砂糖量) これは絶対美味しいでしょ! 子供も喜んで食べてくれそうな予感がする クマ 続きを見る ['close']
体重 500㎏(-73) 体脂肪 245%(-85)便秘知らずの私がお通じがいまひとつ そのせいか体重が微妙に増えて目標体重をオーバーしちゃったさてさて先日コストコに行ってきました最近は暑さ対策の為、夜にコストコに行くんだけど、夜でも結構お客さんいますね購入品はこちら!トゥーバイト ブラウニー 800g 998円CP チキンナゲット 1kg 658円 → 558円(クーポン価格)ポッカ 完熟マンゴープリンの素 477円子供がナゲット気に入って、沢山食べてくれました!体重維持の為ダイエット中の食事を継続中の私ですが、食べることが大好きなので美味しいものを食べたい!そこで見つけたのがこのスープ!【新商品】 「美活スープ春雨(2個セット)」モニター50名様募集!ひかり味噌さんの「美活スープ春雨」ヘルシーなのに助成に嬉しい「コラーゲン」「食物繊維」「鉄分」がたっぷり入っているの!気になるカロリーは★ かきたま → 86カロリー★ ちゃんぽん風 → 95カロリー低カロリーで美味しく美活しよう! 続きを見る ['close']
体重 495㎏(-78) 最低体重記録更新体脂肪 248%(-82)最終目標を達成して、現在はリバウンドをしないように40㎏台の体重維持を目指しています食事管理を疎かにすると1日で1㎏増えたりするので、気をつけなくちゃ 今日はモニプラさんでとっても目新しいコーヒーを見つけましたどこが目新しいかというと、まるで紅茶のようにTパックでカップに入れて抽出するんです 面白いよね♪私は外出するときいつも麦茶を持ち歩いていますが、コレがあればタンブラーに漬け込んだまま持ち運べて、いつでも美味しいコーヒーが飲めるから良いかも しかもこのコーヒーに使われている生豆は、ジェット水流できれいに洗浄しているんだって洗浄した豆を焙煎すると豆の本来の味が出て、香りもよく雑味のないおいしいコーヒーができるそうなんです美味しそうでしょ?Tパックだから後片付けも楽そうだし、何より美味しそうなのが良いよね【100名様】新しい美味しさを体感!新発売コーヒーモニター大募集! 続きを見る
コイケヤさんの「トルティアチップス アボカドクリームチーズ味」が9月にリニューアルするとの情報!!アボカドもクリームチーズも大好きなので、コレは絶対食べなくちゃ!カフェにいるようなひとときを演出!女性のための“ごほうび”スナックをプレゼント!何が変わるのかというと、一口サイズの可愛い形になるんだって パッケージ裏側にはトルティアチップスを使ったアレンジレシピの紹介が6種類あるそうなので、おやつとして食べるだけではなくてお洒落なお料理を作れるのも嬉しい!レシピ6種類全部トライしてみたいですね! 続きを見る ['close']
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