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野菜をしっかり・・・ [2014-02-05 08:28:21]

野菜は、沢山量が摂れるように 蒸し物をよく作りますソースは、ポン酢、大根下し醤油(ここでも野菜が摂れます) チーズを載せたり、コンソメ味、マヨネースピリ辛味等 気分や、野菜によって味のバリエーッションを変えて食べています