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mamemameさん
こんにちは！食べ記録ブログ書いてます。ひとつひとつを丁寧に選んで、じっくり味わうのってなんかいいよね。
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モニプラさんのモニター企画にて こちらを試す機会をゲットしました！doctorjpncom/goods/cosmetics_firstphp">イエロードクタージャパン さまより チャチャル化粧品のお肌のお手入れトライアルセットです チャチャルローション チャチャルエッセンス チャチャルウォッシングフォーム チャチャルというのは、 強い抗酸化作用を持つとっても生命力の強い果実 だからアンチエイジング効果が期待できるんだって 天然のものだから、敏感肌の人にもOKで、 私みたいに年齢によるお肌の変化を感じ始めて、 自分にあうものを探してる人にもぴったりだね 香りはリラックス効果のあるマンダリンオレンジ 1週間ほど使ってみたよ ローションはさらっとした液体 でも肌につけてみると、しっとり感がすごいの！ エッセンスもお肌にゆっくりなじませて べたつかないし、香りにも癒されるからすっごく気持ちいい！ いただきものの超高い化粧品セットを使っていたけど、 値段は1/3なのに、断然こっちの方がいい！ 香りはもちろん、使ってて気持ちいいし、 保湿力もこちらの方がいいような感じがします 化粧品ってやっぱり値段じゃないんだね 使うのが楽しみになるっていうのがなによりです♪ 今後の基礎化粧品選びの参考にさせていただきたいと思います 株式会社イエロードクタージャパンファンサイト参加中 続きを見る
株式会社オーガランドさんより カラフルーツゼリー（バナナ味とピーチ味）をいただきました！utennejp/gold/oga/"> 置き換えダイエットのためのゼリーです♪ 私のいつもの朝ごはんはこんな感じ トーストしたパンとヨーグルトと前日の夕食の残りもの ざっとカロリーを計算してみると、400kcalくらいかな？ それを、このカラフルーツゼリーで置き換えてみたよ！ 作り方は簡単 牛乳150mlを加えてぐるぐる混ぜるだけ フルーチェみたいな感じ できあがりはこんな感じです かなりのボリューム300ｇ⇒1食あたり210kcal！ フルーチェだったらそんなにお腹いっぱいにならないけど、 このカラフルーツゼリーは本当にこれだけで満腹！ 味も甘くておいしいけど、 量が多いのでちょっとだけ最後の方は飽きるかな でもとにかくおなかはいっぱいになって、 確実にカロリーは減らせます 私は朝食に置き換えたけど、昼や夜を置き換えれば、 もっとカロリーダウンできそう しかも、カルニチン、コラーゲン、食物繊維、ヒアルロン酸など 美容にもよい成分が採れるのも嬉しいところ でも、食いしん坊の私には、朝ごはん置き換えかもしくは お腹空いた時に食べるおやつの代わりがいいかなって感じかな 毎日じゃなくても、食べ過ぎた翌日用とかにストックしておくのも いいかもしれないです ごちそうさまでした！ オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんにちは 結婚して8年、新しい家族をずっと待っています 昔から生理不順というわけでもないのですが、 生理前の体調がものすごく悪くなるタイプでした 暴飲暴食情緒不安定など 思い立って会社を辞めたのも生理前だったり 母親にはいつも暴言はいたり シュークリームを何個も食べちゃったり ということもあり、生理前を把握できるように 20歳の頃から基礎体温を測ってます 昔は手書きのグラフにつけていたけど、 今はもうずっとこれ ウーマンコムのWEB基礎体温表です IDとパスワードを登録すればすぐ利用できます 私は定期的に婦人科に通っているので、 病院にいくときにプリントしています 最近のグラフはこんな感じ ここ最近はいろいろあったから、 まだ基礎体温はガタガタだけれどね だんだんちゃんとした2層グラフになっていくのを 確かめながら体調管理していこうと思ってます こういうからだのことって本当に人それぞれ 私の場合はちょっと疲れたり、体重が増えたり減ったりすると、 すぐにバランスが崩れてしまうタイプです だからダイエットなんてしない方がいいタイプなのかも そういうバランスを整えて、妊娠できる体に近づくためにも、 こういうサプリメントもあるよ このミックスサプリは、 葉酸、鉄分、亜鉛の1日分の必要量が1包で摂れます 1日分が1包になってるから清潔だし安全で、保存にも安心 ボトル入りのとかよりも忘れず飲めそう 未来の赤ちゃんのためのサプリかもしれないけれど、 人として必要な栄養素だよね 美容っていう意識も大切だけど、 それにはなにより健康維持あってこそ 1日1日、少しずつ、マイペース！ ウーマンコムファンサイト参加中 続きを見る
こんにちは！ スイーツ好き、万年ダイエット中の私にとって欠かせないもの！ 美味しいコーヒーですp>甘いもの食べたいけどって時には 丁寧に淹れたコーヒーをゆっくり飲んで落ち着かせてます でも、美味しいコーヒーって飲んでみないとわからないし、 なかなかチャレンジしにくいんだよね そんな私に最高のプレゼントが！！ 日本きらりさんよりいただきました！ <北海道>「プレミアムブレンド２缶詰合せ」（中挽き）です きれいなおしゃれ包装紙につつまれて、 かわいいボックス入り♪ 中には150g入りの缶が2個 シンプルなデザインのこういう缶、嬉しいよね！ （中身がなくなったあとも使える！） 「原料となる生豆は、ブラジルコロンビアイエメングァテマラ産の中でも最高級格付けの豆だけを贅沢に使用しています」 「プレミアムブレンドは、様々な好みのお客様により美味しくお召上がり頂けるよう、程よい苦味と甘みのある味わいの中深煎りのシティローストに煎り上げています」 とのことで、かなり贅沢な高級品です！ 私は濃いめが好きなので、いつも粗挽きをプレス式で淹れてます 今回いただいたのは「中挽き」だけど、プレス式で淹れてみました いい香り♪ こういうのを「芳醇な」香りっていうのかな！ 中挽きをプレス式で淹れたので、 粉が入らないようにそーっと静かに注ぎます かわいいお花と一緒に撮ってみました♪ うん！！！これ！！！ 私の好きな苦味！ 苦味のあとのすっきり感♪ おいしい！ 香りで癒されて、味で満足！ おやつタイムにもおやつ我慢タイムにも最適です！ お値段はこの2缶入りで3000円です コーヒー党の方への手土産にも良さそうです 甘いお菓子もらっても困る！って人結構いるので、 美味しいコーヒーはいいよね 日本きらりファンサイト参加中 続きを見る ['close']
有限会社ソォーイ様よりいただいた 「酵母と麹で作った発酵フルーツソース うめ味」mebajp/user_images/20131202/15/morymora/65/2f/j/o0480070012768116937jpg"> お料理に使いたくて、梅ドレッシングのサラダを作ったよ！ 水菜と大根のサラダ with うめのドレッシング [材料] 水菜 1/3袋くらい→3cmくらいに切る 大根 5cmくらい→スライサーで千切り （ドレッシング） 酢 大2くらい しょうゆ 小2くらい 梅ソース 大1くらい オリーブオイル 小1くらい [作り方] ドレッシングの材料を混ぜ混ぜして、野菜と和えるだけ！ あまーい梅ソースなので、甘めのドレッシングになりました かなり美味しくて、パクパクいっぱい食べちゃった！ ただ、写真を間違えて、もう1個のサラダをアップで撮ってて、 こっちのサラダをちゃんと撮れなかった また作ったら、こっそり差し替えておきます 朝ごはんにもしっかり食べてます♪ こうやって簡単にジャムみたいにトーストに塗れたり、 お料理にも使えたりするものに、酵母が入ってるって、 本当にすごい！ありがたい！ パウダーだとあまり味はしないし、熱に弱かったりするし、 お料理に入れようと思っても、忘れちゃったり、 つい加熱のお料理（スープとか）に入れちゃったりしちゃう これは熱を加えても酵母はそのままだから、 マヨネーズみたいに冷蔵庫に常にあるのもいいよね りんご、みかん、うめの3種類があって、180ｇで735円 まあまあいいお値段だけれど、そこまで高いわけじゃないね 楽天でポイント5倍だったし、ぽちっとしちゃおうかな！ カラダに優しいアイテム満載ソォーイ ファンサイト参加中 美容と健康にW発酵パワー！ 「酵母と麹で作った発酵フルーツソース」は→こちら 続きを見る ['close']
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