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mamemameさん
こんにちは！食べ記録ブログ書いてます。ひとつひとつを丁寧に選んで、じっくり味わうのってなんかいいよね。
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「酵母と麹で作った発酵フルーツソース うめ味」レポ、 第2回！⇒第1回はjp/morymora/entry11716356937html">こちら 有限会社ソォーイ様よりいただいたこれ 朝ごはんのヨーグルトやパンにつけて、 毎日せっせと酵母を摂取しています♪ ヨーグルトに混ぜると、 酵母、麹、乳酸菌が一気に摂れるということで、 やっぱりヨーグルトに混ぜたいよね！ 写真はぐるぐると混ぜ混ぜしたところ トーストに塗るのもかなりいけます こんな見た目の手抜き朝ごはんだけど、 この赤い梅ジャムで酵母と麹を取り入れてるとは、 誰にも気づかれないのだ！ みりんの代わりにお料理にも使えるとのことなので、 近々なにかにトライしてみようかな この1週間の体の変化はというと 元気はありませんでしたが、食欲だけはあって、 体調もそんなによくないのだけれど、 お通じはまあまああるという感じ 体調も少しずつよくなり、元気も少しずつ取り戻して、 朝ごはんだけでなく、夜ごはんのお料理にも取り入れて、 もっと元気を目指そうと思います カラダに優しいアイテム満載ソォーイ ファンサイト参加中 美容と健康にW発酵パワー！ 「酵母と麹で作った発酵フルーツソース」は→こちら 続きを見る ['close']
モニプラさんよりモニターに選ばれました！ 井村屋さんよりこちらが届きました♪cojp/">井村屋株式会社 業務用っぽい袋に入った（笑） 冷凍の「イカスミまん」6個です 黒い！それだけで食べるのが楽しみ 電子レンジ調理はできないとのこと、で 蒸し方が詳しく説明されています 説明通りに、蒸してみます 我が家に蒸し器というものはないので、 鍋にセットすると蒸し器みたいになるというグッズを使用 ふきんを敷いて、とかいてありますが、 クッキングペーパーを敷きました 沸騰したとこでイカスミまん2個を入れて、 そして、今度はふきんをかけてふたをします 15分ほど蒸しました！ 黒に鮮やかな赤いトマトのあん！ 黒い生地は普通の肉まんよりもふわふわふかふか！ ほんのりイカスミ風味が漂って、 中のトマトチーズのあんがかなりしっかり味です しっかり味だけど濃すぎるとかしょっぱすぎるとかではなくて、 トマトが濃くて、しっかりな感じ 美味しい♪ つい先日、神楽坂の五十番の肉まんを食べたけれど、 私はこっちのふかふか感の方が好きかも！ 大きさもちょうどよいしね！ 電子レンジで調理できないっていうのが、 最初は面倒って思っちゃったけど、 ちゃんと蒸すっていうひと手間が美味しくなるんだね （手間ってほどでもないけど） まだ4個もある嬉しい♪ 井村屋さんありがとうです ごちそうさまでした！ 井村屋 モニプラ王国ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ここ最近、気になることがあったからとはいえ、 元気がでない、朝起きれない、 いろんなことにやる気が起きない日々が続いてますbr /> 毎朝飲んでた酵素ドリンクは、熱いとだめなようで、 寒くて冷たいものを飲みたくなくて、 もうほとんど飲んでません そうなると、お通じもまたコロコロ便が3日に1回になり、 お腹も張ってきて、息苦しくなってきて、 元気がでない、やる気が起きない の無限ループの悪循環 と、 困っていたところに、 有限会社ソォーイ様よりこちらをいただきました！ じゃん！ 「酵母と麹で作った発酵フルーツソース うめ味」 美容と健康にW発酵パワー！ 「酵母と麹で作った発酵フルーツソース」は→こちら 酵母（酵素）が入ったフルーツソース！ サプリやドリンクはこれまでも試してきましたが、 フルーツソースは初体験！ しかもこれ、熱を加える料理に使用してもOK！ これはうれしい♪ これまでの酵素ドリンク系って熱に弱いっていうのが弱点で、 冬になるとやっぱりあったかい飲み物が飲みたくて、 ついつい続かなかったんだよね このフルーツソースは、あまーい梅ジャムって感じで、 とっても美味しくて、くせもなく、何にでも合いそう とりあえず、一番お手軽にパンに塗って 自家製「パンドミ」に塗って、朝ごはん 十分甘いのにさっぱりしていて、おいしい！ 酵母や麹が入っているってことを忘れる！ 入ってなくても普通にジャムとして美味しいんですけど！ ヨーグルトにトッピングしてみたりも チューブでニョロリと出せるから、ラクチン いっぱい食べたくてついつい出し過ぎてしまいます とりあえず、こんな感じを続けてみて、 またレポ記事アップしたいと思います♪ あ、ちなみに、食べ始めた日に、 3日ぶりのお通じきました！ ちょっとスッキリできました！乞うご期待！ カラダに優しいアイテム満載ソォーイ ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんにちは！ 昨日は有給でお休み！ 今日はめずらしく仕事が忙しいです！ クリスマスカードをひたすら作ってます 今日はもう疲れたから作業をやめて、ブログ更新（笑） 明日も1日クリスマスカードだ ちょっと気が気じゃなくって、 時間が経つのが遅い時ってあるよね 私、まさに今そんな状態 早く結果が知りたいようで知りたくない ドキドキ、ワクワクしたり、最悪を考えて先走って落ち込んだり そんな時、ネット検索ってものすごく毒！ 同じような状況の人と比べてしまったりする 自分の状況は絶対にインターネット上には出てこないのに！ 人と比べちゃだめなのに！ あー、弱いな私 私のXデーは月曜日 そこで運命が決まります←大げさかな？ 昨日のおうちごはん ごちそうサラダとチキンのトマト煮 どーんと食べるサラダを作ってみました♪ ピエトロさんよりモニターに選ばれました＠モニプラ こちらのドレッシングをいただいてしました！ ピエトロドレッシング 生搾りたまねぎフレンチ ピエトロドレッシング グリーン で、今回使ったのは、 「生搾りたまねぎフレンチ」 玉ねぎスライスが入ったサラダって大好き！ 血液もサラサラになるし、 このドレッシングかけたら効果は倍増じゃない！？ 先日、訪れたガレットのお店のサラダからヒントを得ました！ アンチョビとポテトのがっつりサラダ！ レタス たまねぎスライス（塩もみして水にさらして水けを切る） じゃがいも アンチョビ ゆでたまご サラダ豆 ツナ コーン アンチョビの塩気があるから、 シンプルな玉ねぎドレッシングが合う！ 写真、見えるかな？ どろっとした、もう本当にほぼ玉ねぎ！って感じです 玉ねぎの甘さがとってもおいしいやさしい味 一応、お店のサラダっぽくなるように盛り付けてみたよ おかずが「チキンのトマト煮」だったから、 あえて赤は入れずにイエローとグリーンのみ ピエトロドレッシングって、なんてことないサラダを豪華にしてくれる すごいアイテムだよね！ 食卓に出す前にかけたのに、食卓に出してみたりして（笑） ボリュームあるけど、ペロリと食べちゃった！ ごちそうさまでした！ ピエトロファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
モニプラさんよりモニターに当選しました♪ Goodness Superfoods グッドネススーパーフーズ →http//wwwmaruecom/gsf/">goodness super foods →株式会社丸江 バーリーマックスという大麦のシリアルです 通常の大麦に比べて、食物繊維が2倍だったり、 ビタミンやミネラルがとっても豊富に入ってます 「ダイジェスティブ1st」→干しブドウとドライアップル入り、 「ハート1st」→クランベリーとアーモンド入り つまりは、グラノーラってやつなのかな 2箱あるので2日分、お通じがどう改善されるのか 先日酵母を試してその間改善されたお通じは、 酵母をやめたらまた徐々にコロコロ便に戻りつつあり、 がっかりしていたところです まずは、干しブドウとドライアップル入りの「ダイジェスティブ1st」 大麦フレークがたっぷり1箱50が1回分です 牛乳をかけて、いただきます♪ スムージーとヨーグルトとカフェラテも シリアルとドライフルーツ←グラノーラでいいんだよね？ 食べ応えのあるちょい甘なシリアルに、 ドライフルーツもいっぱい入って、シナモンも香って、 おしゃれな感じ、おいしい♪ ごちそうさまでした！ このシリアル、2種類とも500gで1260円です 毎回これくらい（50g）食べるとして、10回分か スーパーなどで売ってるフルーツグラノーラ的なのは、 100gあたり約100円前後の値段なんだけど、その2倍くらいだ ちょーっと気軽には買えないお値段 でもかなり美味しいし、市販のグラノーラと比べて、 GI値やカロリーが低かったり、 なによりバーリーマックスという大麦が魅力的なんだよね えーっと、この日は朝食に食べて、お昼くらいにお通じきました！ あー、本当に効くんだって感動 お昼の時間帯にお通じがあるなんて、ほとんどないからびっくり このシリアルの効果としか思えないかも marueファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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