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@amari3113

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[2020-09-04 00:32:01]

肥満や高血圧、糖尿病の予防にもなる アロニア果汁を試してみました アロニアってあまり聞いたことがありませんが北米原産のバラ科の小果樹です ポリフェノールやアントシアニンを多く含んでいて老化を防ぐ効果があるそうです おすすめはヨーグルトにかけるとヨーグルトとの酸味とアロニア果 続きを見る

[2020-08-28 11:41:42]

暑い夏には減塩梅こんぶ茶 なんと、胡瓜を入れて梅こんぶ茶の粉を入れて一晩冷蔵庫に!美味しいお漬物に! ひんやり梅こんぶ茶ともあいますよ! 塩分もあるので熱中症対策にもぴったりです #減塩梅こんぶ茶 #熱中症対策 #漬物 #簡単漬物 #こんぶ茶 #ひんやり #暑い夏に 続きを見る

[2020-08-21 08:05:18]

夜寝る前にペットボトルにティーバックを入れれば朝できるオーガニックルイボスティーを試してみました 500mlの水が入ったペットボトルにティーバックを入れるだけ 蓋にティーバックを挟めるので取り出す時も便利! 南アフリカ産のオーガニック茶葉で色も綺麗! とっても飲みやすく一 続きを見る

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