夜な夜な。。。
[2013-06-21 01:32:32][
ブログ記事へ]
食べるの大好きあまこです！おこんばんは（深夜なうw）梅雨に台風に湿気！あまこにとってはとても苦手な季節です（＞＿＜）しかしながら！これを乗り切れば熱々の夏到来です♪夏大好き！夏女でございます食べるの大好きといっている私露出の多くなる季節は食べ過ぎると見苦しいビジュアルになるとも理解していますそう、夏は戦い！！！戦いに打ち勝つために、健康的なダイエットも並行しておりますwストイックにやるのが好きなタイプで、ボクシングを一時期沢山やっていたこともしかしながらストイックにやりすぎると突然電池切れ！全くやらないという事態にwダメ人間www私にはマイペースでできることをやるのが合っているみたいただし！少しだけストイックさが生きているので、俺ルールは守っていますw朝湯船に１５分つかりながら下半身マッサージお風呂で全身ブラッシング湯上がりの骨盤体操＋骨盤ベルト着用一日に合計１時間程ストレッチ朝昼は自炊１階トイレごとにヒンズースクワット３０回寝る前にビフィズス菌飲料を飲んでお腹の調子を整える以上は毎日実行中勿論毎日完全にやっているわけではなく無理のない範囲でやってます♪最近はサプリメントも飲もうかと♪夏はやっぱり燃焼系だね！ネットサーフィンで見つけたこの子まだ間にあう！20日間チャレンジで夏ボディ！本気のダイエットモニター募集！ ←参加中ご縁があればチャレンジしたいものです！！美しい身体においしいものをいれるなんたる贅沢！理想の自分になるぞ！www
続きを見る
