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さーーーさん
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我が家ではそうめんの具やつけ汁を色々と準備します! つけ汁は麺つゆ、ゴマだれ、おろしダレなど用意します そしてそして具には鯖の水煮缶を汁も一緒に麺つゆに入れてほぐして素麺と一緒に食べたり、豚キムチときゅうりを素麺と一緒にゴマだれ付けて食べたり、ツナと大根おろしとポン酢を和えた物をサッと素麺に乗せて食べてもサッパリしていて、ついたくさん食べてしまいます! これで我が家は栄養もバッチリ、夏バテ知らずです!