まめさんのプロフィール

今朝の体重 473ｋ いつかのご飯ｗ ほうれん草パスタ ポークビーンズ 果物 学校の給食で出てきたようなポークビーンズが食べたくて作ってみた！ おいしかった今日また作ってもいいくらいｗ おととい？のご飯（ファミレス） ハンバーグドリア コーンスープ たことわかめのサラダ あと野菜いっぱい食べたかったからスモークサーモンとチーズのサラダも食べたけど撮り忘れちゃった 昨日のご飯 肉じゃが なすの煮浸し 豆腐とにら玉の味噌汁 すいか 煮浸しおいしかったけどキンキンに冷やす時間がなかった 肉じゃがは目を離してたら煮崩れてしまった てか煮物＆煮物 体を冷やしちゃだめだというけど、 やっぱり暑くてアイスとか冷たい料理とか求めてしまう 今日の夜は冷やし中華になりそうだし ところで最近足がめちゃくちゃつるようになってきました 妊婦のマイナートラブルとして聞いたことあったけど1日に3回とかつるときがあります どうやらカルシウムなどのミネラル不足が関係してるっぽい 確かにまめはす牛乳嫌いなのに特にカルシウム摂取気にしてなかったしな(ﾟｰﾟ; ヨーグルトは食べてたけどそれだけじゃやっぱり足りなかったかという感じです これから気をつけねばっ モニプラさんファンサイト参加中 ★沖縄県★添加物：不使用のスパム「わしたポーク チーズ 2個」を5名様に！ 【アンデルセン】夏の新商品 ３種のクッキーアイス１０名様モニター募集！ コイケヤの新商品おいしいノンフライ「ポテのん」ついに完成！2000名募集 続きを見る ['close']